迟早要放开,早做准备,家中备着这些药,关键时候能救命

摘要:每个人都希望自己的生活平安顺遂,但疾病总是猝不及防地闯入,让人措手不及。尤其是在新冠疫情的阴影逐渐淡去后,随着政策的调整和防控的优化,病毒的传播风险已成为日常生活中不可忽视的一部分。

文案丨医声老何

编辑丨医声老何

每个人都希望自己的生活平安顺遂,但疾病总是猝不及防地闯入,让人措手不及。尤其是在新冠疫情的阴影逐渐淡去后,随着政策的调整和防控的优化,病毒的传播风险已成为日常生活中不可忽视的一部分。

有人可能会想:“疫情不是已经过去了吗?还需要担心什么?”事实上,病毒从未真正消失,放开的防控政策意味着每个人都可能再次面对感染的风险。这个时候,家中备药的重要性就显得尤为关键。关键时刻,一些常备药能缓解症状,甚至可能挽救生命。

病毒的传播具有高度的不可预测性。尽管许多人在第一轮疫情中已经感染并产生了抗体,但病毒的变异能力令人惊讶,每一次“放开”都会带来一波新的感染高峰。据国家疾控中心公布的数据,新冠感染的重症率约为0.1%至0.2%。

对于普通人而言,这似乎是一个微不足道的数字,但放在14亿人口基数上,这意味着会有数百万的人面临重症风险。更重要的是,重症的发生并限于老年人或基础病人群,即便是看似健康的年轻人,在病毒面前也可能难以幸免。

而病毒感染后的症状,往往从轻微的发热、咳嗽开始,逐渐演变为呼吸困难,甚至导致多器官衰竭。家中备药是对突发疾病的应对,也是对生命健康的一种保障。特别是在医疗资源紧张的情况下,家中提前准备一些基本药物,可能成为缓解病情的关键。

在任何家庭药箱中,针对病毒感染的常备药物都应当是首要考虑的。以下是医生建议的基础药物清单,涵盖了从轻症到重症的多种状况。

1. 退烧药:对症处理的第一步

发热是病毒感染最常见的症状之一。世界卫生组织推荐的退烧药主要有两种:对乙酰氨基酚(如泰诺林)和布洛芬(如美林)。

这两种药物能有效退烧,还能缓解因发热导致的头痛、肌肉酸痛等不适。需要注意的是,对乙酰氨基酚和布洛芬不能同时使用,应根据个人耐受情况选择一种,严格按照说明书的剂量服用。

2. 止咳药:缓解呼吸道症状

咳嗽是感染病毒后常见的表现,尤其是干咳或痰多的情况,会让患者备受折磨。可以选择含右美沙芬的止咳药(如止咳宝片),对于痰多的患者,可以配合使用祛痰药,如溴己新或者氨溴索。但需要注意,止咳药应根据具体症状使用,切勿滥用。

3. 抗病毒药物:切断病原的传播

针对新冠病毒,临床上已批准使用一些抗病毒药物,如奈玛特韦/利托那韦(Paxlovid)。这类药物在感染早期使用效果最佳,可以有效减少病毒在体内的复制。但此类药物需医生处方,建议提前咨询医生,了解适用人群和注意事项。

4. 抗过敏药:应对突发的过敏反应

部分患者可能因感染病毒或服用药物出现皮疹、瘙痒等过敏反应。此时,抗过敏药物如氯雷他定或西替利嗪可以派上用场。这些药物安全性较高,还可以有效缓解过敏症状。

5. 家庭氧气机和指夹式血氧仪:监测生命体征的重要工具

对于老年人或有基础疾病的患者,感染后可能导致血氧饱和度下降。指夹式血氧仪可以帮助实时监测血氧水平,若发现数值低于93%,应立即就医。而家庭氧气机可以在短时间内缓解缺氧症状,为争取救治时间创造条件。

6. 应急药品:肠胃药与电解质补充剂

病毒感染后,部分患者可能出现恶心、呕吐或腹泻等症状,这会导致体内电解质失衡。可备一些口服补液盐,用来补充水分和电解质。此外,蒙脱石散可以帮助缓解腹泻症状。

尽管每个人都可能感染病毒,但以下几类人群感染后的重症风险更高,应当格外注意:

老年人:年龄超过60岁,尤其是合并有慢性疾病(如高血压、糖尿病、冠心病)的老年人。

基础病患者:患有肾病、肝病、肿瘤等慢性病的人群,免疫功能较弱,感染后病情进展较快。

孕妇和新生儿:孕妇由于生理免疫功能的变化,感染后可能影响胎儿健康,新生儿则因免疫系统尚未发育完善,更易感染。

肥胖人群:肥胖会增加呼吸系统负担,感染后更容易出现低氧血症等并发症。

这些人群在家中更需提前备药,并与医生保持联系,随时关注自身健康状况。

除了备药,日常生活中也需要采取有效的预防措施,降低感染风险。以下几点尤为重要:

保持良好的卫生习惯:勤洗手、戴口罩、定期通风,依然是防控病毒传播的有效手段。

注意营养均衡:多吃富含维生素C和蛋白质的食物,提高机体免疫力。

适当锻炼身体:每天坚持30分钟的中等强度运动,可以增强肺功能和心血管功能。

保持心理健康:长期的疫情可能导致焦虑、抑郁等心理问题,保持乐观的心态同样是抵御疾病的重要一环。

很多人可能会觉得“家中备药”是小题大做,甚至认为自己年轻健康,不会感染或发展为重症。而疾病从来不分年龄和性别,任何人都有可能面临突发的健康危机。

未雨绸缪是对自己负责,更是对家人的一份保护。当病毒再次来袭时,药箱中的一种药物可能就是缓解病痛、争取救治时间的关键所在。

健康不是偶然的幸运,而是每一次谨慎选择的结果。希望每个家庭都能在放开政策的背景下做好充足准备,以从容的姿态面对未来的挑战。家中备药,或许只是一个小小的举措,但却可能在关键时刻,成为守护生命的最后一道防线。

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来源:医声老何一点号

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