摘要：“昨天我一分钟跳了30个，今天要跳到35个！”2025年1月3日，武汉市黄陂区前川一小第一节课刚结束，六年级（4）班小陈就跑到学校增设的AI运动吧里进行开合跳训练，“全校学生的体测数据都在屏幕上，我算中游，今天一定要完成自己的小目标。”说着，小陈便开始了训练。

极目新闻记者 张渊

通讯员 李端 彭宇琪

“昨天我一分钟跳了30个，今天要跳到35个！”2025年1月3日，武汉市黄陂区前川一小第一节课刚结束，六年级（4）班小陈就跑到学校增设的AI运动吧里进行开合跳训练，“全校学生的体测数据都在屏幕上，我算中游，今天一定要完成自己的小目标。”说着，小陈便开始了训练。

每学期换一套体能训练操

去年秋季学期以来，前川一小引进社会资源，在学校增设了三处AI运动吧。在这个科技与体育融合的赛场上，可以进行纵跳摸高、跳绳、立定跳远和仰卧起坐等项目。借助先进的AI技术，全校师生的运动数据、达标率和项目分布一屏统览。

“这犹如无声的竞赛排行榜，极大地调动了孩子们的锻炼兴趣；同时更准确地测量学生的运动数据，也能方便体育老师进行针对训练。”体育老师甘迪说。

上午9时50分，当大课间的铃声清脆地响起，校园的操场和每一处空地，迅速被近三千名学生填满，大家井然有序。学校党支部书记、校长王晓东有感而发说：“尽管校园面积有限，但是只要合理规划和有序组织，完全可以做到让每个学生都能走向操场，拥抱阳光与活力，这个事情不能妥协。”

随着激昂的音乐旋律响起，广播体操的节奏带动着学生们的身体，折射出孩子们青春的活力与朝气。据了解，在30分钟的上午大课间时间里，学生会做三套操：广播体操、体能训练操和韵律操。

“先爱上学校，再爱上学习；新鲜、有趣，才能吸引学生动起来。”这是王晓东的一句教育口头禅。为此，每学期更换体能操成为前川一小的一大特色。体育老师们充分发挥创意，紧密结合当下的流行文化元素和学生的身心特点，创编出了一套套充满趣味和挑战的体能操。

从充满活力的“你笑起来真好看”，到融合传统文化的“本草纲目”，再到富有文化韵味的“上春山”，每一套体能操都给学生们带来了全新的体验。在推广过程中，学校示范视频通过希沃电子白板在教室播放，让学生们在课间就能轻松学习。体育课上，老师再进行细致的指导，确保学生们能够准确掌握动作要领。

“通过这种方式，学生始终保持着对体育活动的热情，一般不到一周就能全员学会！”甘老师自豪地说。

让每一处地面和墙壁都会“说话”

“刚当校长时，我看到有不少学生跑不动，跳不远甚至站不得，心里很着急！”王晓东告诉记者，“体育作为五育并举的根基，关乎着学生身心的全面发展；于是，我们痛下决心，仔细地剖析每一个可能利用的时间缝隙，重新规划学生的在校时间安排。从清晨到日暮，全力打造出三个特色鲜明的大课间，让蓬勃的朝气与活力在校园的每一个角落弥漫开来。”

除了上午的“韵律”大课间，中午的“晒太阳”大课间是25分钟的放松时刻，学生们可以自由地在操场上奔跑嬉戏，为下午的学习养精蓄锐。引导胜过说教，学校秉持“让每一处地面和墙壁都会说话”的理念，对校园进行巧妙规划。

极目新闻记者看到，每栋教学楼的一楼教室都特别增设了摸高墙，吸引学生在碎片化时间里随时参与活动。漫步校园，各类地面游戏错落有致地分布在各个角落，跳格子、萝卜蹲、走迷宫……“下课我就飞一会儿！”单脚跳跃、双脚交替，看到孩子们欢快地穿梭其中，王晓东特别拍照记录，并在朋友圈中配发了这句话。

“下午的20分钟大课间安排在课后服务之前，其中5分钟的课桌舞大律动可以迅速唤醒活力；随后还有10分钟户外远眺，缓解了用眼疲劳。三个大课间全员参与，绝不能有任何一名学生在这场成长的奔跑中掉队。课后服务时间里，则为了满足不同学生的多元兴趣。”该校体育组组长程晓弟介绍，从一年级开始，学生们就有机会参与到篮球、足球、跳绳等运动项目中，早早开启体育之旅。随着年级的升高，到了三年级，学生便拥有了更丰富的选择。

同学们可以进入田径社团，在专业教练的指导下系统地训练奔跑、跳跃与投掷技巧；武术社团敞开大门，学校每周安排2到3次针对低段和高段学生的不同课程，让学生在一招一式中磨炼意志、强身健体；而每天下午则进行一个到一个半小时的集中训练，同时制定个性化的训练计划，让每一个学生都能在训练中不断进步。

学生在全校舞台上发表获奖感言

“天天动起来，月月有活动，季季有比赛”，在前川一小，充满仪式感的各类比赛活动成了激励学生积极进取的“法宝”。

前不久，在为期一周的体育文化节中，学校分别开展了校园体育文化展、运动员班级选拔赛、运动吧挑战赛、篮球对抗赛、足球对抗赛、前川一小与前川六小游泳友谊赛、校田径运动会等数十项集体活动。在展演现场，学校轮滑、篮球、武术、绳操、体育舞蹈等社团纷纷亮相，为大家呈现了一场精彩视觉盛宴。

在这个体育的狂欢节里，学校特别定制的奖牌、奖杯和奖状，成为了学生们梦寐以求的专属荣誉。为了进一步强化激励作用，学校鼓励获奖学生在全校师生面前演讲，讲述那些不为人知的坚持与拼搏瞬间，激发大家追求卓越的决心。

记者梳理发现，近年来，在市区各类体育比赛中，前川一小屡获佳绩。其中，该校田径队连续5年荣获全区小学生田径运动会冠军；2024年，在武汉市中小学生田径运动会上，前川一小的学生们同样不负众望，面对来自全市中心城区和新城区的强劲对手，他们毫不畏惧，在赛场上奋力拼搏，助力黄陂区在全市取得了第六名的优异成绩。

“一切要有意义，先要有意思！”王晓东表示，在学校的建设与发展过程中，必须努力打造一个让孩子们喜爱的校园环境，让学生在这里感受到温暖与关怀，从而爱上学校、爱上老师、爱上课程，进而激发他们对学习的热情。他说：“在深化五育并举的教育实践中，我们致力于将教育意义融入充满趣味的形式之中，让孩子们能够主动参与，在快乐中成长，在成长中收获。”

来源：极目新闻