流感进入高发季，如何科学应对？“明星药”能预防吗？一文说明

摘要：我记得那是一个寒冷的早晨，阳光还未照进窗户，我就感觉全身发热，头痛欲裂，喉咙像被火烧过一样。意识逐渐模糊，我知道自己生病了，但却不知道病来得如此猛烈。几小时后，体温飙升至39度，浑身的关节疼痛几乎让我无法动弹。那种由内而外的虚弱感让我想起了往年流感来袭时的痛苦

我记得那是一个寒冷的早晨，阳光还未照进窗户，我就感觉全身发热，头痛欲裂，喉咙像被火烧过一样。意识逐渐模糊，我知道自己生病了，但却不知道病来得如此猛烈。几小时后，体温飙升至39度，浑身的关节疼痛几乎让我无法动弹。那种由内而外的虚弱感让我想起了往年流感来袭时的痛苦。这次的症状更加复杂，除了发热、咳嗽和喉咙痛，还有一种深深的疲惫感，仿佛全身的力气都被抽走了。

流感步入盛行期：病原体的“时段性”特征显现。

每年冬秋之时，感冒病原体的扩散达至顶峰期，归因于其对温湿度条件的高度反应性。低温天气与干燥氛围为病菌的扩散提供了绝佳机会。流感病原借由空气中的细小颗粒传播，在人潮拥挤之地，个体面临更高的染病几率。学校、办公室及公共交通工具等封闭空间，往往是流感频繁爆发的区域。全球数据显示，世界卫生组织（WHO）指出，每年约10%至20%的人口会感染流感，尤其在冬季及春季这段时间内，情况更为突出。

流感扩散不仅限于通过空气中的微粒，而且接触感染同样是一个关键方式。病毒的散播途径包括经由病患流鼻涕、咳嗽及喷嚏释放出的飞沫，以及通过触摸患者曾使用的物品，诸如移动电话、门扉把手等物品而实现的非直接传递。尤其在流感流行期间，这些高风险场所成为病毒“传播链”的关键节点。

预防流感的有效手段是：接种预防疫苗，并且提升对日常防护举措的重视度。

防范流感，其中一项极为奏效的手段便是注射流感预防针。流感疫苗的研发是基于对流感病毒变异的长期观察。每年在秋冬季节，世界卫生机构会公布最新研发的流感疫苗组合，根据当前流行的流感病毒株进行改良与升级。防范流感侵袭的关键一环在于接种流感免疫针剂。

疫苗接种的优势：研究表明，接种流感疫苗不仅能够有效减少流感病毒的感染率，还能够减少感染后出现的严重并发症，如肺炎、心脏病等。根据美利坚合众国疾病控制与预防中心（CDC）所提供的信息，接种流感疫苗能够使个体罹患流感的概率大约减少一半到六成，同时也大幅度地减少了因流感而导致的入院治疗及死亡事件的发生。对于老年人群、孩童及免疫系统较为脆弱的个体而言，接种流感疫苗显得尤为重要。

除却疫苗接种这一措施，日常的防护手段亦具有极其重大的意义。维持优秀的个人清洁行为，诸如频繁清洁双手、戴上防护口罩、远离人群密集之地，均是有效阻断流感扩散的有效措施。在咳嗽或打喷嚏时需遮挡嘴鼻，不要接近带有流感体征的病人，这些做法均可有效减少被传染的可能性。

流感的“明星药”：抗病毒药物是否能预防？

研发新进展推动了抗病毒药物的研发速度，不断达成新的飞跃性成就。近年来，许多所谓的“明星药物”进入了公众视野，其中最为知名的便是奥司他韦（Tamiflu）和扎那米韦（Relenza）。这类药剂一般在流感体征显现的两天之内施用，能够有效缓解病状，缩减病程时长，同时减少流感导致的重度并发症风险。

抗病毒药物的预防作用：很多人误认为抗病毒药物能够作为流感的预防措施，但事实上，抗病毒药物并非预防流感的万能钥匙。它们的关键功能在于流感侵袭后，减轻病痛并加速恢复进程。对于健康成年人来说，如果没有流感暴露史，使用抗病毒药物并不能有效预防流感。针对高龄者、妊娠妇女及免疫力较弱的人群，此类药物的采用能显著降低并发症的出现率，实现遏制病情加剧的目的。

抗病毒药剂亦存在不良反应之虞。持久或不当服用这类药品，或许会带来病毒抗药能力提升的后果。使用抗病毒药物需要在医生的指导下进行，并且要结合其他预防措施，如接种流感疫苗和保持良好的生活习惯。

面对流感频发时段，应对策略在于：早期察觉症状并迅速前往医疗机构诊疗。

流感高发期到来时，迅速辨识其症状并采取恰当防护措施，是极为关键的行动。流感常见的体征涵盖骤然高烧、身体疲软无力、头部不适、咽喉疼痛、以及咳嗽等症状。此类病症的表现与伤风相仿，然而往往表现得更为猛烈与显著。对于年长群体、孩童及患有慢性疾病的人而言，流感可能导致更为厉害的并发状况，诸如肺部发炎、心脏疾病等，故需加以高度重视。

早期识别与及时就医：一旦出现流感症状，尤其是发热、剧烈咳嗽等症状时，应该尽早就医。医生会根据症状和体检结果进行判断，必要时可能会进行病毒检测，以确诊是否为流感。若确诊为流感病毒感染，医师会依据患者病况判断是否需要采用抗病毒疗法。

居家隔离与休息：流感患者应保持居家隔离，避免去学校、工作场所等公共场所，以免传播病毒给他人。保证足够的休憩、水分摄取以及均衡的营养摄入同样能促进恢复进程。尤其于流感盛行期间，推荐病患确保居室空气流通，防止空气污染加剧，维持室内空气质量优良。