摘要：脑血管病因高发病率、高复发率、高死亡率和高致残率，给患者、家庭和社会带来沉重负担。2024年12月31日，国家卫健委印发《脑血管病防治指南（2024年版）》（以下简称“指南”）。根据最新指南，大多数高血压患者血压应控制在130/80mmHg以下，80岁及以上老

转自：新安晚报

脑血管病因高发病率、高复发率、高死亡率和高致残率，给患者、家庭和社会带来沉重负担。2024年12月31日，国家卫健委印发《脑血管病防治指南（2024年版）》（以下简称“指南”）。根据最新指南，大多数高血压患者血压应控制在130/80mmHg以下，80岁及以上老年患者可控制在140/90mmHg以下。

卒中病例以男性居多

脑血管病是各种原因导致脑血管病变，或血流障碍引起的脑部疾病的总称。常见的急性脑血管病，包括脑梗死、脑出血、蛛网膜下腔出血和颅内静脉血栓形成。

指南提到，2019年全球疾病负担研究显示，我国每年新发卒中约394万例，占全球新发病例的1/3，发病以缺血性卒中为主，约占72%，脑出血占22%，蛛网膜下腔出血占6%。

2021年中国死因监测数据显示，我国因卒中死亡占总死亡的23%。2013年中国脑血管病流行病学调查，我国人群首发卒中的平均年龄为66岁，病例中男性居多，农村地区卒中发病率、患病率和死亡率均高于城市地区。从地域上看，东北地区的卒中标化发病率和死亡率居前，华中地区的卒中标化患病率最高。

脑血管病高发季怎么办

每到季节交替，也是脑血管病高发的季节。冬季的低温会导致血管收缩，导致心脑血管供血不足，进一步诱发脑梗死或者心肌梗死等意外疾病。干燥的天气使人体容易失水，导致血液黏稠度增加，加上天冷后户外活动减少，血液循环减慢，也增加了脑血管病的风险。此外，天气寒冷，人们会不自主地过多摄入高热量的食物，也加重血管动脉粥样硬化，脑血管病的发病率会进一步增高。

江苏省中医院神经内科神经介入组组长李敏主任医师提醒，预防脑血管意外，首先还是要注意基础疾病的控制，比如“四高”（高血糖、高血脂、高血压以及高同型半胱氨酸）等，这些都是脑血管病的危险因素，规范的药物干预对减少心血管病的发病有重要的临床意义。另外就是注意生活方式的调整，如戒烟、限酒、低盐、清淡饮食、避免情绪波动等。特别需要提醒的是，临近新春佳节，亲朋好友相聚免不了一番觥筹交错，但过量饮酒会引起血管的损伤，加速动脉粥样硬化，加上大量摄入酒精本身也可能引起人体脱水，诱发脑血管意外的发生。

两大口诀需牢记

中风“120”口诀，“1”代表“看到1张不对称的脸”，2”代表“2只手臂是否出现单侧无力”；0”代表手臂是否出现单侧无力”；0”代表“聆（零）听讲话是否清晰”。如果自己或他人突然出现以上任何一个症状，则有可能是卒中。

“BEFAST”口诀中，“B”是指平衡（Balance），突然出现行走困难；“E”是指眼睛（Eyes），突然的视力变化，视物困难；“F”是指面部（Face），面部不对称，口角歪斜；“A”是指手臂（Arms），手臂突然出现无力感或者麻木感，通常出现在身体一侧；S”是指言语（Speech），说话含混；“T”是指时间（Time），时间是至关重要的。如果有以上任何一个症状突然发生，则有可能是卒中。要立刻拨打急救电话，把握好最佳治疗时机。据扬子晚报

来源：新浪财经