摘要：许鑫曾考取美国认证体能训练专家证书，在目前阶段为小懿系统性进行体能训练不成问题。“除了爸爸，我还是儿子的教练。”在水泥地踢球伤脚，他就买了大草皮在老家的大院子里铺上，“体能是基础，我们还要练习点球、传球、射门、守门，一起看比赛转播，一起去现场感受比赛。”

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足球父子的日常

许鑫曾考取美国认证体能训练专家证书，在目前阶段为小懿系统性进行体能训练不成问题。“除了爸爸，我还是儿子的教练。”在水泥地踢球伤脚，他就买了大草皮在老家的大院子里铺上，“体能是基础，我们还要练习点球、传球、射门、守门，一起看比赛转播，一起去现场感受比赛。”

在训练计划上，许鑫借用体能训练的周期理论，将5000天作为最终大周期，500天为一个计划大周期，100天为每个目标设定单元，25天为一个执行周期，一步步拆解梦想。将看似遥不可及的中国男孩的足球梦想，切割成一个个小的可实现的目标，从而每天接近梦想。“每500天为一个考察周期，如果儿子依然热爱踢球，我就继续按计划陪下去，如果他不喜欢了，我尊重他的选择。”

自从决定陪伴儿子踢球后，许鑫开始钻研顶尖足球教练的训练方法，并用英超体测来测试每一阶段的训练成果。

从早8时到晚10时，小懿有一个作息时间表。每天中午12时到下午1时、下午3时半到6时，都是小懿的训练时间。

“罗德里在这个位置接球，你觉得他应该把球传给谁？”

“可以传给凯尔·沃克，也能传给格瓦迪奥尔、鲁本·迪亚斯，我觉得他最大的可能是传给20号，因为没人守着他……”

这是父子俩看球的日常，除了体能训练之外，小懿还和爸爸一起看球，培养球商。

晚上睡前，小懿也要看会儿球星的自传。

回到乐清后，小懿的每一天都围绕着足球。

小懿还开始跟着妈妈一起学习日语，也许将来能去日本，和日本足球教练沟通。

足球是很看天分的运动，离开传统学校去走这样一条独木桥是否太过冒险？许鑫说：“有人说我是豪赌，但我觉得不是，我认为这是理性的规划。”许鑫认为，足球是第一大运动，如果小懿做不了足球运动员，可以从事相关产业。

改变能改变的，接受不能改变的。这是许鑫对待生活的看法。“认真过每一天，每天进步一点点，一个个实现小目标，并逐渐成为最好的自己，这些都是自己能改变的，而最终能否有实力和运气去五大联赛踢球，这不是自己能掌控的。努力过即使无法实现也不后悔，因为我们一起努力了。”

来源：九派体育一点号