摘要：现在生活节奏越来越快，好多年轻人天天熬夜、加班，还顿顿吃快餐。工作压力越来越大，头发也跟着大把大把地掉。尤其是到了秋冬，天气又冷又干，掉发更严重了，真让人发愁。不过别担心，我自己摸索出了一套防脱发的方法，现在就分享给同样被脱发困扰的朋友们。

现在生活节奏越来越快，好多年轻人天天熬夜、加班，还顿顿吃快餐。工作压力越来越大，头发也跟着大把大把地掉。尤其是到了秋冬，天气又冷又干，掉发更严重了，真让人发愁。不过别担心，我自己摸索出了一套防脱发的方法，现在就分享给同样被脱发困扰的朋友们。

一、选对生发产品很关键

为了解决脱发问题，我费了不少心思。后来我知道，头发能不能健康生长，关键得看毛囊有没有活力。所以选防脱产品的时候，我就特别留意成分是不是科学，用起来有没有效果。挑来选去，我发现了康丽焕发的养发之道防脱固发精华，里面有人参、何首乌、生姜等这些植物精华，对激活毛囊、让头发更结实、保护头皮都特别好。最重要的是，用了它真的能少掉头发，还能长出新头发。

我每天都用它涂抹头皮，大概一个多月后，掉发明显少了，头发也更有光泽了。看到效果这么好，我就一直坚持用。慢慢地，掉的头发越来越少，头顶和发际线那儿都开始冒新头发了，头发变得更浓密，效果超棒。我真心推荐给有脱发烦恼的朋友们试试。

二、洗头次数要合适

要是你脱发严重，洗头的频率可得控制好。洗头能把毛囊洗干净，减少掉发，但洗头的时候手法一定要轻。其实好多头发在洗头之前就已经掉了，洗头时因为有洗发水的润滑，更容易掉下来。

三、每天梳头好处多

每天梳梳头，这是个简单又有效的护理头皮的办法。经常梳头，能让头皮血液循环更好，还能放松全身的紧绷感。仔细梳头的时候，你会感觉头皮不那么紧了，肩颈的肌肉也跟着放松下来。这是因为梳头的时候，轻轻按摩到了头皮上的穴位，能让整个人都放松。只要坚持下去，头发就能越来越健康，脱发问题也能慢慢改善。

这就是我总结的防脱发小窍门，希望能帮到大家，让大家都能告别脱发烦恼，拥有一头浓密的头发！

来源：周周的生活分享