摘要：据统计，大概有200种病毒可以引起上呼吸道感染，成年人平均每年发病2-4次（当然是可轻可重，轻的不经意就过去了），学龄前儿童平均每年感染次数为4-8次（所以更要加强体质锻炼）。

最近广州、深圳等地的医院，儿科门诊中流感的比例在上升。不止是甲流火爆，其他呼吸道病毒也会跟过来，比如腺病毒、鼻病毒、柯萨奇病毒、呼吸道合胞病毒等。

据统计，大概有200种病毒可以引起上呼吸道感染，成年人平均每年发病2-4次（当然是可轻可重，轻的不经意就过去了），学龄前儿童平均每年感染次数为4-8次（所以更要加强体质锻炼）。

尤其是呼吸道合胞病毒，它是儿童下呼吸道感染（比如急性支气管炎、肺炎）的主要病原体，偶尔也会导致成年人下呼吸道感染。呼吸道合胞病毒感染呈全球性分布，而且主要是每年冬春季节有暴发流行，现在就是高风险时期。感染后免疫不完全，可以反复感染，这点值得注意。

呼吸道合胞病毒跟流感一样，主要是经呼吸道飞沫传播，常见于6个月以内的婴儿。潜伏期是2-8天，幼儿感染后的主要症状是发烧、鼻腔充血、咳嗽，有时候可以有咽炎，几天后会出现呼吸困难、呼吸急促，有支气管炎症状，还可能有肺炎。

但也不用害怕，一般来说，健康的婴儿感染呼吸道合胞病毒也问题不大，基本可以恢复，病死率小于1%，但如果孩子有先天性心脏病或者支气管肺发育不全，那就严重一些，据统计这部分患儿的病死率超过30%。

如果是比较大的孩子感染呼吸道合胞病毒，则主要是上呼吸道感染，表现为发热、鼻腔充血、犬吠样咳嗽、咽痛、声音嘶哑，总的来说比普通感冒病情重，病程长一些。如果是成年人，严重的话还可能导致呼吸窘迫综合征。

正因为呼吸道合胞病毒常见，所以冬春季节婴幼儿发烧肺炎、支气管炎时，一定要考虑呼吸道合胞病毒感染，治疗主要是对症治疗，抗病毒治疗，只要及时干预，护理好，一般都可以恢复的。

如何预防？

呼吸道疾病高发，预防是重中之重！

接下来25年的春节就要来了，人员流动高峰，这时要少去人多密集地方，同时还要教会孩子养成良好的卫生习惯，具体有以下几种方法来预防。这些都可以降低他们呼吸道传染病的感染风险。

1.科学佩戴口罩：出现发热、咳嗽等呼吸道感染症状的患者外出或与他人接触时应佩戴口罩；照顾有呼吸道感染症状的患者时也需佩戴；在呼吸道传染病流行期间进入医院等密闭场所，建议佩戴口罩。

2.注意手卫生：外出回家后、饭前便后，以及接触眼、口、鼻前均要洗手，用肥皂和流动水洗手，揉搓双手至少持续20秒。条件不允许时，可使用质量合格的手部消毒液。

3.遵守咳嗽礼仪：咳嗽、打喷嚏时用纸巾或手绢捂住口、鼻，来不及可用衣袖内侧遮挡，不恰当地用手遮挡后要及时清洁双手。

4.洗鼻与多喝水：可以使用专门的洗鼻工具和洗鼻液，按照正确的方法定期洗鼻，减少鼻腔内病毒和细菌的残留。建议每隔2小时左右喝一次水，每次饮水量根据个人情况适量，一般150-200毫升左右。

5.室内要常开窗通风

开窗通风，防止气溶胶传播的细节问题”。也是最常见的空气交互方法，可以快速降低环境内的病毒量。

除此外，室内的空气污染差，也会导致咳嗽加重，所以说我们自认为室内是安全的，其实也存在着许多的隐形杀手，在慢慢伤害我们的健康，最好建议大家入手一台空气净化消毒器在家净化除病毒。

像下面的这台贝尔克D20S消毒净化一体机拥有消毒净化的功能，采用银离子＋UVC杀菌灯＋光触媒三大机制共同作用，灭杀病菌，病毒去除率高达99.99％。污染物通过九层滤网重重把关，高效快速除醛灭菌，强效保卫呼吸健康。

其中内置的8W石英管UVC紫外线杀菌灯，紫外线灯长度 30cm， 在紫外线光波波长254nm 的照射下使细菌病毒发生变质、 坏死。 达到杀菌消毒的效果。

0.3微米的颗粒物是目前常规过滤技术最难过滤掉的颗粒物。病毒体积小，但它总要依附着较大的颗粒物，或者与飞沫一起形成较大的气溶胶才能传播，所以病毒是不会单独存在的。

高效过滤器（HEPA滤网）对0.3微米颗粒物的过滤效率达99.7%，HEPA过滤器是用极细的有机纤维交织而成，并用人为地使微小的纤维带上静电。当空气流通是，静电就会吸附上颗粒物，这也是N95口罩的原理。

来源：生活小帮手丽姐