摘要：随着春节的脚步渐近，人们在享受节日的喜悦和家人团聚的美好时刻之时，也迎来了美食的盛宴。在这个特别的时节里，美食成为了表达爱意和庆祝的重要元素。然而，美味的背后，也可能是对胃肠道的一场考验。连续多日的大鱼大肉、高油高盐饮食，会给消化系统带来不小的负担，进而可能引

随着春节的脚步渐近，人们在享受节日的喜悦和家人团聚的美好时刻之时，也迎来了美食的盛宴。在这个特别的时节里，美食成为了表达爱意和庆祝的重要元素。然而，美味的背后，也可能是对胃肠道的一场考验。连续多日的大鱼大肉、高油高盐饮食，会给消化系统带来不小的负担，进而可能引发消化不良、胃痛、胃胀等不适症状。

为帮助大家在欢庆佳节的同时，也能维护好自己的肠胃健康，1月9日10:30-11:30，我院携手广东省精准医学应用学会，共同举办《胃肠道 健之道》专栏直播第26期——“新春肠胃呵护攻略 —— 怎么‘吃’才健康？”主题直播。届时，将邀请临床营养科付雯雯营养师和中医科苏婷主治医师，围绕“合理搭配，营养均衡，打赢春节保‘胃’战”和“中医饮食养生，春节‘肠’享健康”两大主题，深入讲解如何在春节期间合理规划饮食，避免暴饮暴食，挑选健康的食材以及适宜的烹饪方法，为观众朋友们提供一份全面的新春饮食指南。

届时，直播将在“中山六院”视频号、“精准科普”视频号、“广东科普”视频号、央视频、小红书、哔哩哔哩号、百度、YY直播、精准云课堂等平台同步播出，敬请关注！

责任编辑：刘山青

初审：戴希安

审核：乐虞莹、简文杨

终审：李文敏

审定发布：李汉荣

来源：中山六院

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