摘要：活泼甜美的 -陈芊芊- 竟被抑郁症缠上？2025 年 1 月 1 日，赵露思自曝从 2019 年起就深陷分离转换性障碍与焦虑状态的泥沼。

活泼甜美的 -陈芊芊- 竟被抑郁症缠上？2025 年 1 月 1 日，赵露思自曝从 2019 年起就深陷分离转换性障碍与焦虑状态的泥沼。

这消息一出，全网震惊，大家都在疑惑，阳光的她怎么会这样？

一直以来，赵露思凭借传说中的陈芊芊里古灵精怪的形象走红，荧幕上那灿烂笑容，让人难以将她与抑郁症挂钩。

可现实就是这么残酷，抑郁症偏爱 -伪装-，尤其爱找上那些看似开朗的人。

抑郁症的痛苦超乎想象。

有患者形容，发病时就像站在万丈悬崖边，明知不该跳，却被一股无形力量拉扯。

生活里一点小事，都能成为压垮他们的 -巨石-。

他们整日胡思乱想，对未来绝望，世界在他们眼中只剩单调的白色。

在这 -假面时代-，-微笑抑郁- 悄然横行。

据世卫组织测算，全球约 10 亿人有精神障碍，抑郁症患者达 3.5 亿。

这些患者看似正常，实则内心千疮百孔。

就像张国荣、翁美玲，在舞台上光芒万丈，却因抑郁症香消玉殒；韩红、郑秀文则幸运挣脱。

曾经有个女孩，在社交平台分享快乐点滴，吸粉无数。

可突然有一天，她称自己患抑郁症想死，众人却以为是玩笑。

直到账号停更，才知悲剧已发生。

这警示我们，抑郁可能就在身边，那些不经意的话语、行为，或许就是求救信号。

抑郁倾向的表现很隐匿。

站在地铁护栏前想跳下，人潮中突感孤独，朋友欢笑时却觉无趣，这些瞬间，都可能是抑郁的 -试探-。

前几年 -网抑云- 风潮，大量人无病呻吟，让真正的抑郁症患者痛心，这是对他们痛苦的亵渎。

抑郁症并非 -情绪感冒-，而是实打实的生理性疾病。

很多人以为开朗的人不会得，这大错特错。

赵露思的例子就狠狠打了这种偏见的脸。

改善抑郁症，有不少成功范例。

没通车时，很多抑郁症患者踏上 -徒步墨脱- 之旅。

在山川间，他们与自然对话，寻回内心宁静。

华为老总任正非也曾被抑郁症折磨，他积极配合治疗，游山玩水，最终战胜病魔。

著名作家七堇年高中时因学业压力患抑郁症，工作后压力大时还有复发迹象。

这告诉我们，抑郁症易缠人，要时刻警惕。

面对抑郁症，理解和尊重至关重要。

我们每个人都可能有抑郁倾向，在压力爆棚时，它就可能 -转正-。

当察觉压力过大，要及时释放，运动、倾诉、旅行都是不错的办法，必要时还得借助药物治疗。

抑郁症不是 -洪水猛兽-，患者也不是异类。

他们只是被困在黑暗中的人，需要我们伸出援手。

赵露思勇敢公开病情，也是想打破偏见，让更多人关注抑郁症。

生活中，多给身边人一些关心，或许一个微笑、一句问候，就能成为他们黑暗中的光。

别让抑郁症再 -潜伏-，用爱驱散阴霾。

希望大家都能珍视心理健康，在这纷繁世界，拥有一颗强大的心。

毕竟，生活虽有坎坷，但总有美好值得期待，就像黑夜过后，黎明总会到来 。

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来源：柠檬百香果