摘要：昨日，中国地震台网正式测定，01月07日09时05分在西藏日喀则市定日县（北纬28.50度，东经87.45度）发生6.8级地震，震源深度10千米。

昨日，中国地震台网正式测定，01月07日09时05分在西藏日喀则市定日县（北纬28.50度，东经87.45度）发生6.8级地震，震源深度10千米。

此次地震是如何产生的？我们如何为自己争取地震逃跑时间？当地震来临时，我们应该如何应对？

一起来看看这些地震相关的小知识↓↓↓

01 西藏日喀则市定日县6.8级地震成因

经科学研究，全球主要地震活动带有三个，其中一个为“欧亚地震带”。“欧亚地震带”从欧洲地中海经希腊、土耳其、我国的西藏延伸到太平洋，也称地中海—喜马拉雅地震带。全长两万多千米，跨欧、亚、非三大洲，占全球地震的百分之十五。

地震发生后，中国地震台网中心组织专家对此次地震进行研究分析。根据分析结果，此次日喀则6.8级地震的震中位于青藏高原南部的拉萨地块内部，震源机制属于拉张型破裂。综合来说，这次地震属于印度洋板块正常的向北挤压和地壳运动所形成，属于拉萨地块的一次能量释放。

一般来讲，一次较大地震发生后，在其震源区及邻近区域会观测到余震活动，这些余震活动随着时间的推移，在强度和次数上逐渐减弱，过程中也会存在起伏活动。因此，原震区及附近地区近几日仍存在发生有感地震的可能。

西藏日喀则市余震不断。图源：中国地震台网

02 地震预警，为避险争取宝贵时间

一旦岩石中积蓄的地应力超过岩石的承受限度，岩石就会在极短的时间内发生断裂或错动，造成地面的震动，这就是地震。岩石内部地应力积累的时间越长，能量越大，断裂和错动的规模就越大，地震的震级就越高。通过测量地应力的强度和变化规律，有可能预测或预报地震。

但从上世纪90年代以来，国际上科学界的主流观点认为，地震是不可以准确预报的。1997年，国际顶级学术刊物Science专门对地震能否预报开展了一次学术争论，但是没有取得统一认识，到目前为止，地震预报还是一个世界性难题。

尽管地震预报尚未得出定论，但地震预警已走进公众的日常生活中。“地震预警”是指突出性大震已发生，抢在地震波传播到设防地区前，利用电磁波和地震波的时间差等，向设防地区提前几秒至数十秒发出警报。合理应用地震预警功能，可以为紧急避险争取宝贵时间。

各种手机型号的地震预警打开方式

华为

设置→安全→应急预警通知→地震预警。

小米

手机管家→家人关怀→地震预警。

荣耀

OPPO

设定→安全→SOS紧急联络→自然灾害警报→地震警报。

vivo

天气App→设置→地震预警→启用地震预警服务。

其他手机

03 地震逃生避险三大误区

误区一：发生地震马上逃往户外。地震发生在一瞬间，人在出入建筑物时，被砸伤的概率较大；屋顶的砖瓦、广告牌、玻璃墙等都有倒塌的危险；住在高层的人如果同时往外逃，容易发生混乱。如果室内避震条件和建筑质量较好，应首选室内避震。

误区二：躲入衣柜等家具里。大衣柜虽然结实，但重心太高容易倾斜，而且躲在柜子里视野受阻，四肢受到束缚，不仅会错过逃生机会，还不利于救援。

误区三：趴在地上或躺着等待救援以节省体力。地震发生时，躺卧或趴着的姿势都比较危险。因为这样会使身体的平面面积加大，被物体击中的几率比站着大5倍，而且躺卧也不利于身体的灵活活动。最好的姿势是，双手护头、曲身侧卧（保护脊椎）。

04 当地震来临时，我们应该如何自救

在室内

1. 近水不近火

保持冷静，快速判断自己所处位置和震动状况，就近躲避在厨房卫生间等小开间房屋内，近水不近火；伏而待定，保护头颈部。

2. 远离坠落物

不要站在窗边和阳台上，以免被坠落物体伤害；若在教室或图书馆，远离书架，躲避在书桌下方，双手抓紧桌腿。

3. 不乘电梯不恋物

在晃动停止并确认户外安全后方可离开房间，不要乘坐电梯、跳楼或破窗而出，要选择步行下楼，撤离时要遮挡头部以免坠落物带来伤害。

在教室

在老师的指挥下迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下绝不能乱跑或者跳楼;地震后，有组织地撤离教室，到就近的开阔地带避震。

在影剧院、体育馆等地

就地蹲下或躲在排椅下，注意避开吊灯、电扇等悬挂物，用皮包等物保护头部，等地震过后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。

在商场、书店、展览馆等地

选择结实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边，以及内墙角处就地蹲下，注意保护头部；避开玻璃门窗和玻璃橱窗，也可在通道中蹲下，等待地震平息有序撤离。

在户外

1. 尽快到开阔地带

2. 远离高大建筑物

避开楼房、玻璃幕墙、立交桥、过街天桥、高烟囱和广告牌等可能倒塌的建筑物或易跌落的大型物件。

3. 远离危险环境

远离水坝、陡峭山崖以及易燃易爆、存有危险化学品的工厂或设施等。

来源：科学小桃仙