摘要：每天下班回家，打开灯的那一刻，是不是就盼着能被温馨舒适的光线包围，把一天的疲惫都给驱散了。

每天下班回家，打开灯的那一刻，是不是就盼着能被温馨舒适的光线包围，把一天的疲惫都给驱散了。

可你知道不，这家居照明里头学问大着呢，好多不经意的小细节，要是没注意，那家里的光环境可就大打折扣了。

这期就好好说说这 5 个常见的家居照明误区，保准让你恍然大悟。

1、误区一：亮度越高越好？错！

好多人一进灯具店，张嘴就问：“老板，哪个灯最亮？给我来那个。”

心里想着，房间亮堂堂的，多敞亮啊，干啥都方便。但这想法，可有点跑偏了！

你想想，要是卧室装个贼亮的大灯，晚上你往床上一躺，那光直晃晃地刺眼睛，哪还能睡得着？

时间长了，不仅眼睛酸涩、头疼，连褪黑素这帮助咱入睡的 “小帮手” 都被捣乱得不敢出来干活了。

就拿客厅和卧室举例，客厅一般活动多，像看看电视、招待客人啥的，每平方米有个 3 - 5 瓦的亮度就差不多了。

要是卧室，那可是休息的地儿，1 - 3 瓦每平方米刚刚好，柔和的光线才能让咱身心放松，睡个好觉。

这就好比吃饭，不是菜越多越好，得营养均衡、口味合适才行，灯光亮度也得按需分配。

2、误区二：全屋一种光源走天下

有些朋友为了图省事，家里就安一种灯，要么全是吊灯，要么清一色吸顶灯。想着这样多简洁，看着也整齐。可等真正用起来就傻眼了。

就说厨房吧，就天花板中间挂一盏灯，白天看着还行，一到晚上做饭，您站在灶台前切菜，好家伙，身体把光全挡住了，台面黑乎乎一片，眼睛瞪得再大也看不清那菜切得齐不齐。

要是在吊柜下边安上一排灯带，那切菜、洗碗的时候，光线就从侧面照过来，亮堂堂的，多顺手。

再看客厅，晚上想看会儿书，头顶那大灯开着吧，光线太散，看着累眼睛；关了吧，又黑灯瞎火的。

要是旁边摆个台灯或者落地灯，往沙发这儿一照，暖乎乎的光聚焦在书页上，既能享受阅读时光，又不影响其他人看电视，多惬意。

我们过日子，不同场景得有不同的光，就跟咱出门得根据天气换衣服一个理儿。

3、误区三：色温？啥是色温，管它呢！

选灯的时候，这色温可是个关键因素，可好多人压根没把它当回事儿。

色温简单说，就是灯光的冷暖色调。

低色温，大概 2700K - 3000K，照出来的光暖乎乎的，像冬天的小火炉，看着就温馨，让人特别放松，特适合卧室、餐厅这些地方。

想象一下，忙了一天，晚上回到卧室，暖黄色的灯光一打，是不是感觉整个人都被温暖包裹住了，紧绷的神经 “唰” 地就松下来了。

反过来，高色温，5000K - 6000K 的光，冷白冷白的，像办公室的日光灯，大白天似的，能让咱头脑清醒，干活特有劲。

要是在书房学习、工作，这种光就特别给力，犯困的时候，它一照，立马精神抖擞。

可要是在卧室装了高色温灯，晚上一进去，冷飕飕的，哪还有半点睡意，时间久了，睡眠质量肯定受影响。

所以，朋友们，色温千万别瞎选，得按房间功能来。

4、误区四：灯具随便装，哪亮装哪

灯具的安装位置那也是相当有讲究，要是瞎摆一通，那光线能把你折腾得够呛。

就说客厅那吊灯，有些人为了好看，直接装在茶几正上方。

晚上一家人围坐看电视，头顶上那大灯明晃晃的，刺得眼睛生疼，电视屏幕都看不清了，多影响心情。

正确的做法得是把吊灯稍微往旁边挪一挪，避开人坐的正上方，让光线均匀地洒在客厅各个角落，既亮堂又不刺眼。

再讲讲卧室床头灯，要是装得太低，起夜的时候，光就只能照到床头那一小片，你抹黑下床，磕着碰着可就麻烦了。

得把床头灯位置调高一点，角度调好，让光线能覆盖到床边到门口的过道，这样起夜就安全又方便。

这灯具安装，就跟下棋似的，得提前想好每一步，考虑到咱日常活动的方方面面。

5、误区五：显色指数？不重要吧！

有些朋友买灯的时候，光看价格、款式，压根没注意过显色指数这玩意儿。

显色指数（Ra）可是衡量灯光还原物体真实颜色能力的重要指标。

数值越高，说明灯光下的东西颜色越逼真，就跟大白天看的没啥两样。

比如说在衣帽间，要是灯光显色指数低，你挑衣服的时候，看着那衣服颜色都不对劲儿，本来鲜亮的红裙子，在灯下灰扑扑的，等穿出去，哎呀妈呀，和想象中的完全不一样，多尴尬。

还有画廊，那些精美的画作，在显色指数差的灯光下，色彩黯淡无光，画家的心血都被埋没了。

所以，特别是对色彩要求高的地方，像衣帽间、画廊、化妆间啥的，咱一定得选显色指数 85 以上的好灯具，这样才能看到真实的美。

说了这么多误区，就是希望朋友们在布置家里灯光的时候，能多留个心眼儿。

下次装修或者换灯的时候，不妨把这些知识用上，打造一个专属您的完美光环境。让每天回家开灯的那一刻，都成为一天中最幸福的瞬间，你说是不是这个理儿？

来源：红烛共谁剪影