摘要：刘炜指导接受采访时透露，朱旭航在慢慢恢复，总体恢复还不错。自己和朱旭航交流，中间是无差别交流。希望朱旭航不要丢掉自己在投篮方面的特长。
（胡居易今日头条原创作品）
新疆男篮大将朱旭航近日回到新疆乌鲁木齐，跟队进行训练。
广大篮球迷，特别是新疆男篮的球迷，非常关心朱旭航的近况。
刘炜指导接受采访时透露，朱旭航在慢慢恢复，总体恢复还不错。自己和朱旭航交流，中间是无差别交流。希望朱旭航不要丢掉自己在投篮方面的特长。
朱旭航接受媒体人短暂的采访，也简单的介绍了自己的情况。朱旭航说自己刚回到俱乐部，现在正在积极的恢复，适应身体的力量和球队安排，希望早日重回赛场。非常感谢大家对自己的支持和喜欢，这也是自己迫切恢复的动力。自己很久没有回到新疆，最牵挂的是球迷，另外还有新疆的抓饭。回到新疆乌鲁木齐感觉到回家一样。
昨天晚上，在乌鲁木齐奥体中心体育馆，朱旭航在新疆队赛前的热身期间，化身为球队的捡球小童，他为队友捡球传球。
昨天晚上在与南京同曦男篮比赛期间。朱旭航来到场边观赛。在场边他受到新疆球迷的热烈的欢迎，有的和他合影，有的要他签字，他都一一满足了球迷的要求，脸上露出幸福的微笑。
昨天是新疆男篮小将杨芮20岁的生日。
今天是新疆男篮助理教练韩籍教练姜正秀的生日。
朱旭航和队友，教练以及俱乐部的领导和工作人员，一起为杨芮和姜正秀指导过起生日。大家都非常的开心，在紧张的训练之余放松了心情，劳逸结合。
今天晚上，在球队的体能教练张晨，协助朱旭航康复训练完之后。朱旭航来到新疆男篮的英语翻译罗杰的抖音直播间，进行了短暂的直播。这次直播也是朱旭航人生第一次抖音直播。在这次直播当中，朱旭航透露的信息有很多。
下面我将整理信息列举如下：
一，目前的状态非常的好。
朱旭航自我感觉身体的状态非常的好。
来到直播间的朱旭航，开始的时候有点紧张，但是脸上的皮肤和精神状态让人特别的放心。在直播了几分钟之后，朱旭航放松了很多，表达起来也更加轻松自如。
二，大家关心的体测问题。
体测主要有17折跑，投篮和力量方面三部分。
以前朱旭航的跑步速度非常快，17折跑没有问题。投篮方面的感觉也不错。力量方面现在正在逐步加量中。在力量方面准备好了，应该会进行体测，这个时间应该不会太久。
体测方面的问题应该不是问题。
三，康复分段，分周期进行。
前段时间朱旭航在北京进行康复。当时的康复主要是针对受伤部位的康复。包括最基本的心肺方面的康复。
目前从北京来到乌鲁木齐，受伤部位的康复基本没有问题。
现在的康复是向更高层次的方向去康复。力量方面要加强。强度要适应到cba赛场的强度。训练的目的既要适应cba赛场，更要适应球队的需要。
球队的两位体能训练师张晨和赵钊，针对朱旭航的具体情况，进行有效的康复训练计划。
四，复出之时就是身体完全康复，达到赛场的需要和球队需要的时候。
如果自己完全康复了，希望自己就像一块砖，球队哪里需要，就往哪里搬。球队需要他做什么，他就做什么。
如果球队需要他进攻，他就可以外线投三分，中投，突破都可以。
如果球队需要他防守，他就可以展现自己强硬的防守。
五，自己内心其实有点焦急，希望早日为球队做贡献。
朱旭航有时候看到球队遭遇困难时，非常想帮球队。希望自己能够早日真正的回归，但是回归后不能够拖球队后腿，而是能够真正的帮助球队。
虽然自己心里着急，但是伤病的问题还是要一步一步来。
六，今天直播时，朱旭航戴上了隐形眼镜，显得非常的帅气！
朱旭航在直播时，还穿上了俱乐部新的冬装，穿起来非常的有型，犹如时装模特。
七，工作和生活分得清。
朱旭航是一个非常懂得享受生活的人，也是一个非常专注工作的人。
朱旭航说工作是工作，生活是生活，工作时就要全力以赴的去工作。大家对朱旭航在球场上的拼命三郎的形象，应该还留在记忆当中，相信复出后的他仍然是拼命三郎。
朱旭航还是非常懂得享受生活，今天他直播的时候喝着罗杰煮的茶，非常的舒坦。罗杰还展示了朱旭航送他的茶具。两个既擅长工作，又懂得享受生活的人，让球迷朋友特别的崇拜。
今天晚上朱旭航直播了差不多20多分钟，中途小将杨芮加入了。杨芮也为球迷朋友，展现了新疆男篮的新款冬衣。
由于每天的训练安排非常的紧凑，朱旭航介绍完自己的一些情况之后，回去休息，准备明天的训练。
希望朱旭航能够早日以满血的状态，真正回归球队，出现在cba赛场，在刘炜指导的带领下，和队友阿不都沙拉木，齐麟，李炎哲，吴冠希，戴德里克.劳森，阿什顿.黑根斯，昆汀.皮特森，西尔扎提，伊力福拉提，赵睿，艾孜麦提，杨芮，曲笑宇，葛浩然等，为新疆男篮建功立业。
朱旭航加油！
新疆男篮加油！
新疆男篮好运！
各位球迷朋友，您了解到朱旭航的伤病恢复情况，有什么想说的吗？欢迎您畅所欲言，发表自己的感言，一起为新疆男篮加油！
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来源：胡居易