摘要：头戴式耳机有没有必要买？说实话，因为个人喜好的缘故，我一开始对头戴式耳机是存有偏见的。明明普通的入耳式耳机就能满足日常听音乐的需求，何必花上几百甚至大几千去买头戴式耳机呢？

头戴式耳机有没有必要买？说实话，因为个人喜好的缘故，我一开始对头戴式耳机是存有偏见的。明明普通的入耳式耳机就能满足日常听音乐的需求，何必花上几百甚至大几千去买头戴式耳机呢？

为此我特地自费近万元，耗时两个月测评了数十几款市面的热门榜头戴式蓝牙耳机，今天，就从专业的角度来和大家聊聊：头戴式耳机到底有没有必要买？如果要买，又该怎么选呢？

避免大家花冤枉钱，我结合数码专业知识，整理出这篇头戴耳机的选购指南，希望专业指导下，大家能正确选择适合自己的头戴式耳机~

一、懒人抄作业区

百元头戴耳机性价比天花板—西圣h1头戴式降噪耳机

若在市面上的头戴式耳机中评选 “性价比之王”，西圣 H1 当之无愧。它秉持 “舍弃浮华” 理念，以卓越性价比挑战高端品牌，完全可以媲美千元品牌，耳机音质高度还原原声，质量过硬，堪称性价比最高的蓝牙耳机之一。

①百元价位，千元卓越音质表现——沉浸享受个人音乐世界

西圣 H1 采用自研 SurroundWave 3D 音场技术＋内置 40mm 专业级 Hifi 平面磁动大单元喇叭，音质高度还原原声，高音富有动感，清澈明亮而不刺耳；低音浑厚有力，仿佛置身于音乐现场。无论是流行音乐的细腻情感，还是摇滚音乐的激情澎湃，西圣 H1 都能完美呈现，完全就是百元耳机中的音质翘楚。

②搭载强大双重降噪模式，可以自动识别消除95%的环境噪音

西圣 H1 所具备的双重降噪模式堪称行业标杆。其创新性地将主动降噪与被动降噪进行完美融合，头戴部分的物理降噪与西圣 Ai 动态自适应降噪技术协同发力，还获得全球极具权威性的机构 SGS 的严格认证，降噪效果非同凡响！

③极致“0感”佩戴体验，重塑头戴式耳机佩戴标准

在佩戴上，西圣h1采用了专为亚洲人耳廓模型设计的黄金倾斜出音网口，配合加厚惰性记忆海绵垫，采用密度更高工艺，耳机重量178g，实现极致“0感”佩戴体验，重塑头戴式耳机佩戴标准！

④50h超长续航+超低游戏延迟，性能卓越，百元头戴式耳机的标杆

关键一百多价格，西圣h1的续航和性能也做到了TOP1，5.3的蓝牙技术，闪电般的连接速度，耳机端延迟更是低至 60ms，这一卓越性能使得无论是观看高清视频还是畅玩激烈游戏，都能轻松实现音画同步，甚至超越了千元头戴耳机的品质，性价比真的高！

二、如何挑选适合自己的头戴式耳机？

跟大家来讲讲头戴式耳机科普小知识点

1、头戴式耳机有哪几种类型

①按连接方式分

有线头戴式耳机：通过音频线与播放设备连接，传输稳定，音质通常较好。但受线缆限制，使用起来不够便捷。

无线头戴式耳机：一般通过蓝牙等无线技术与设备连接，摆脱了线缆束缚，使用方便，适合运动、出行等场景。

②按发声原理分

动圈式头戴耳机：这是最常见的类型，它利用线圈在磁场中运动，带动振膜发声。优点是技术成熟，低频表现较好，价格相对较为亲民。

动铁式头戴耳机：由一个小小的平衡电枢驱动，解析力高，声音细节丰富，中高频表现出色，但低频相对较弱，价格通常较高。

静电式头戴耳机：通过静电场驱动振膜发声，音质细腻、解析度极高，高频延伸出色，但价格昂贵，且需要专门的放大器驱动。

③按佩戴方式分

包耳式头戴耳机：耳罩较大，可以完全包裹住耳朵。佩戴舒适，隔音效果好，适合长时间使用。

压耳式头戴耳机：耳罩较小，压在耳朵上。相对轻便，但佩戴时间长可能会对耳朵造成压迫感，隔音效果略逊于包耳式。

2、头戴式耳机与其他常用类型蓝牙耳机有哪些区别？

在市场当中，耳机依据其设计以及使用方式能够划分为几种主要的类型。除了头戴式耳机之外，还包括入耳式耳机、半入耳式耳机以及开放式耳机。每一种类型都具备自身独特的特性，并且有着相应的适用场景。

头戴式耳机与其他常用类型蓝牙耳机主要有以下区别：

佩戴方式与舒适度（头戴式＝骨传导＞耳挂式＞半入耳＞入耳式）

头戴式耳机：通过头梁和耳罩将耳机固定在头部，整体重量均匀分布，对耳朵和头部的压力较小，长时间佩戴也较为舒适。耳罩通常采用柔软的材质，如仿蛋白皮等，不仅触感好，还能有效减少外界噪音干扰。

入耳式蓝牙耳机：深入耳道佩戴，稳定性好，不易掉落，适合运动时使用。但长时间佩戴可能会引起耳道不适、疼痛，甚至可能导致耳部感染，而且耳塞部分容易积聚耳垢，需要频繁清洁。

半入耳式耳机：耳塞部分并不完全贴合耳道，而是依靠耳屏与对耳屏形成的夹角，将耳机相对牢靠地卡在耳甲腔中。由于不深入耳道，不会对耳道产生过多的压迫感，长时间佩戴也不易产生疲劳感，适合大多数人佩戴。

耳塞式蓝牙耳机：部分塞入耳道，佩戴相对舒适，但不如头戴式耳机稳固，且可能存在隔音效果不佳的问题。

耳挂式蓝牙耳机：挂在耳朵上，不深入耳道，佩戴舒适且不会对耳道造成压迫感，适合长时间使用，但剧烈运动时可能会稍有松动。

骨传导蓝牙耳机：通过挂在耳朵上并贴在颧骨处的振动器传递声音，不堵塞耳朵，佩戴舒适，对耳朵的伤害相对较小，适合户外运动时使用，能保持对周围环境的警觉。

音质表现对比：（头戴式＞入耳式＞半入耳＞耳挂式＞骨传导）

头戴式耳机：拥有较大的发声单元和耳罩空间，能够营造出更广阔的声场，声音层次感和立体感更强，解析度和细节表现更出色，适合欣赏音乐、观看电影等对音质要求较高的场景。

入耳式蓝牙耳机：由于与耳道贴合紧密，能够有效隔绝外界噪音，减少声音泄漏，从而提供更清晰、纯净的音质，尤其是低音表现通常较为强劲。

耳塞式蓝牙耳机：音质表现相对较为平衡，但由于其开放或半开放的设计，隔音效果不如入耳式，在嘈杂环境中可能会受到外界噪音的干扰，影响听音体验。

耳挂式蓝牙耳机：音质稍逊于入耳式耳机，隔音效果略差，低音表现可能不够突出。

骨传导蓝牙耳机：由于声音通过颅骨传递，绕过了外耳道和鼓膜，音质在清晰度和细节表现上相对传统耳机可能会稍差一些，更适合听一些对音质要求不高的内容，如广播、有声读物等。

降噪功能表现对比：（头戴式＞入耳式＞耳塞式＞半入耳＞耳挂式＞骨传导）

头戴式耳机：物理上能够更好地覆盖耳朵，形成相对封闭的空间，对环境噪音的隔绝效果较好，再结合主动降噪技术，能够实现较为出色的降噪效果，为用户营造安静的聆听环境。

入耳式蓝牙耳机：通过耳塞深入耳道，本身就具有一定的物理降噪能力，部分高端入耳式耳机还配备了主动降噪功能，进一步提升降噪效果。

耳塞式蓝牙耳机：降噪效果相对较弱，在嘈杂环境中可能无法有效隔绝外界噪音。

耳挂式蓝牙耳机：一般降噪功能较弱，主要依靠其开放的设计让用户在聆听音乐的同时能听到周围环境的声音。

骨传导蓝牙耳机：通常不具备传统意义上的降噪功能，其设计目的是让用户在听音乐时保持对周围环境的感知，而不是隔绝外界声音。

续航能力：（头戴式＞入耳式＞耳塞式＞半入耳＞耳挂式＞骨传导）

头戴式耳机：由于体积较大，可以容纳更大容量的电池，因此续航能力一般较强，部分头戴式耳机的续航时间可达数十小时。

入耳式蓝牙耳机：受限于体积，电池容量相对较小，续航时间一般在数小时左右，不过一些高端产品通过优化电池管理技术和采用低功耗芯片，也能实现较长的续航。

耳塞式蓝牙耳机：续航能力与入耳式类似，通常在几小时到十几小时之间。

耳挂式蓝牙耳机：续航时间一般在数小时到十几小时不等，具体取决于产品的设计和电池容量。

骨传导蓝牙耳机：续航能力因产品而异，一般在数小时到十几小时之间，部分产品的续航时间也能满足日常使用需求。

三、头戴式耳机选购技巧如下：

选购技巧1：耳机佩戴舒适度

1、耳罩材质

柔软度（推荐蛋白皮材质）：

蛋白皮材质：这种材质模拟了人体皮肤的触感，柔软细腻。它具有良好的弹性，能够适应不同的耳部形状，提供舒适的佩戴体验。

皮革材质：人造皮革和真皮耳罩通常较为柔软，佩戴时能贴合耳部轮廓，给人舒适的触感。真皮耳罩质感更好，但价格相对较高，且需要适当保养。人造皮革耳罩性价比高，柔软度也不错，同时具有一定的耐用性。

绒布材质：绒布耳罩质地柔软，亲肤性好，不会对皮肤造成刺激。它的透气性佳，长时间佩戴也不易产生闷热感，适合在温暖的环境中使用。

透气性

绒布材质：在透气性方面表现出色，能够让空气流通，减少耳部出汗和闷热感。尤其适合长时间佩戴或者在炎热的季节使用。

网布材质：网布耳罩具有良好的透气性，同时也比较轻便。它的结构使得空气能够自由流通，保持耳部干爽。不过，网布材质的耳罩在隔音效果上可能稍逊一筹。

2、头梁设计

头梁的形状和弧度应符合人体头部的轮廓，能够自然地贴合头部，均匀地分散耳机的重量，避免对头部特定部位造成过大的压力。建议使用可以伸缩式头梁的头梁设计，能够保证佩戴的舒适度和稳定性；调节操作也简单方便，通常只需拉伸或收缩头梁即可。

3、耳机重量

一般来说，轻便的耳机设计更适合长时间佩戴，能够减轻头部和颈部的负担，降低因长时间佩戴而产生的疲劳感，通常重量在 200 克 - 300 克之间的头戴式耳机，佩戴起来会相对舒适；而较重的耳机可能会在佩戴一段时间后让用户感到头部不适，影响佩戴体验。

选购技巧 2：音质表现

动圈单元：是最常见的类型，其特点是低频表现出色，声音温暖、醇厚，适合欣赏各种类型的音乐；一般来说，40mm 及以上的大尺寸发声单元能带来更好的音质体验，可以推动更多的空气，从而产生更强劲的低音和更清晰的中高音，使声音更加饱满、丰富，音场也更广阔。

动铁单元：则具有高解析力和快速的响应速度，高频表现突出，声音清晰、明亮，常用于对音质要求较高的监听耳机和高端耳塞；

圈铁混合单元：结合了动圈和动铁的优点，在低频和高频都能有较好的表现；平板单元则具有广阔的频响范围、高解析力和出色的瞬态响应，能呈现出非常细腻、逼真的声音效果。

选购技巧 3：降噪功能

了解降噪类型：

主动降噪：通过内置麦克风捕捉外界噪音并产生反向声波进行抵消，对低频噪音效果较好；

被动降噪：则依靠耳罩的密封性、包裹性等物理隔音设计实现，对中高频段的声音降噪效果较好。

考虑实际使用场景：如果经常在嘈杂的环境中使用，如飞机上、地铁里、施工现场附近等，建议选择降噪能力较强的耳机；如果只是偶尔在相对安静的环境中使用，对降噪要求不高，则可以适当降低对降噪功能的要求。

选购技巧 4：连接方式

无线连接：无线头戴式耳机摆脱了线缆束缚，使用更加便捷，适合在运动、出行等场景中使用。目前常见的无线连接方式为蓝牙，较新的蓝牙版本如 5.3 及以上往往能带来更为稳定的连接与迅捷的数据传输速度，减少音频中断或延迟现象。

有线连接：常见的有线连接接口有 3.5mm 音频接口和 6.3mm 音频接口等，部分高端耳机还支持平衡插头，可提供更好的音质表现。

选购技巧 5：附加功能

耳机操作：方便用户在不拿出手机等设备的情况下，直接通过头戴耳机的按键来实现播放、暂停、切换歌曲、调节音量等操作，提高使用的便捷性。

折叠收纳：对于需要经常携带耳机外出的用户来说，具备折叠功能的头戴式耳机可以更方便地收纳和携带，减少占用空间，便于放入背包、行李箱等。

多设备连接：如果有同时连接多个设备的需求，如手机、电脑、平板等，那么选择支持多设备连接的头戴式耳机可以在不同设备之间快速切换音频输入，提高使用的灵活性。

四、高品质性价比头戴式耳机推荐

①西圣h1

价格：169元

推荐指数：★★★★★

音质表现：西圣h1采用自研SurroundWave 3D音场技术，内置40mm专业级Hifi平面磁动大单元喇叭，音质高度还原原声，呈现强劲宽广音域，高音富有动感，低音浑厚有力，媲美千元耳机效果。

耳机降噪：西圣h1用主动降噪与被动降噪相结合的方式，头戴物理降噪配合西圣 Ai 动态自适应降噪技术，经全球权威机构 SGS 认证，有着高达 95% 的深度降噪能力，无论是列车行驶的轰鸣声、地铁公交上的嘈杂声，还是人群的喧闹声等全频段噪音，都能被有效地隔绝和过滤，降噪效果不仅净、深，而且智能。

佩戴舒适度：耳罩采用加厚惰性记忆海绵搭配亲肤级柔软仿蛋白皮，质地轻柔，慢回弹的压迫感比较小，能实现裸肌 0 距离贴合，长时间佩戴也不会让耳朵感到疼痛或闷热；头梁部分也使用了相同的亲肤蛋白皮材质，触感舒适，且伸缩顺滑低阻力，能够轻松适配不同头型，不压头。

性能表现：搭载新一代高端蓝牙 5.3 音频 SoC 芯片，兼容 Android/iOS 系统，同时支持最高 96kHz/24bit 采样率，连接稳定快速，从未出现过断连现象，在日常使用中可以轻松连接手机、电脑等设备。

②联想TH10

价格：129元

推荐指数：★★★

音质表现：定制的5.1蓝牙技术，通话声音清晰、传输稳定。配备30mm大尺寸震撼双核动力喇叭，重低音输出强劲，能提供深沉动人的音质体验，在高频声音的表现上相对不够细腻，对于一些古典音乐中的高音弦乐部分，细节展现不够丰富。

耳机降噪：在日常的通勤场景中，如乘坐公交车或地铁时，联想 TH10 耳机可以有效降低车厢内的嘈杂声。在一些极其复杂的噪音环境中，如大型施工现场或人员密集且声音来源众多的场所，耳机的降噪效果可能会有所减弱。

佩戴舒适度：全包耳蛋白耳罩设计，贴合耳部轮廓，长时间佩戴也很舒适，大大减轻耳朵负担。

③倍思 D05

价格：179元

推荐指数：★★★

音质表现：采用 40mm PET 高弹性振膜，这种材质使得声音的还原度较高，音质清晰自然，能够呈现出丰富的细节，低频有一定的量感和弹性，但是听流行音乐时，如播放节奏感强烈的电子音乐或摇滚音乐，低频的鼓点的节奏感和冲击力不够。

耳机降噪：采用了主动降噪技术，对于一些常见的环境噪音，如公交地铁上的行驶声、人群的交谈声、街道上的车辆声等，有较好的隔绝和过滤效果，能在一定程度上减少外界噪音的干扰，让用户可以更专注地欣赏音乐或进行通话。

佩戴舒适度：头梁两侧可伸缩调节长度，配合复式双层冰感耳罩，材质亲肤透气，佩戴冰爽舒适。耳机整体重量相对较重，长时间佩戴可能会对颈部造成一定的压力。

④索尼 WH-CH520

价格：459元

推荐指数：★★★

音质表现：低频量感适中，厚度稍有突出，饱满度不错，收放速度中规中矩，也保留了一定的残响，氛围烘托有轻度的晕染感和弥散感，听上去有一点偏暖，在聆听流行乐时能增加独特的味道。

耳机降噪：耳罩设计提供了一定程度的被动降噪效果，虽然整体的降噪能力相较于一些专业的降噪耳机可能不算特别突出，但对于日常使用中的一些常见环境噪音，如街道上的车辆声、人群的交谈声等，还是能够起到一定的隔绝和减弱作用，为用户营造相对安静的聆听环境。

佩戴舒适度：耳罩部分采用柔软材质，表面光滑无褶皱，贴合耳部轮廓，头梁部分带有伸缩设计，佩戴轻盈舒适不压头。耳机外壳采用再生塑料材质，质感上可能不如一些采用金属或更高端塑料材质的耳机。

⑤漫步者 W820NB 经典版

价格：399元

推荐指数：★★★

音质表现：搭载 40mm 镀钛复合振膜单元，确保了丰富的声音细节和均衡的三频表现。高频明亮通透，延展性佳，乐器的高音部分清晰可辨，透气性一般，耳部会有闷热感。

降噪表现：混合主动降噪技术，降噪深度可达43dB，支持多种降噪模式，还有环境声监听模式和深度神经网络通话降噪技术。虽然对环境中的低频噪音有较好的抑制效果，但对于高频的人声降噪效果一般，在较为安静的环境中，即使开启降噪功能，仍能较为清晰地听到周围人的说话声。

佩戴舒适度：人体工学轻量化设计，零压感耳套专利设计，耳罩内衬有惰性柔软海绵，头梁可伸缩且有蛋白皮内衬，舒适不夹头。

⑥声阔 Life Q20i

价格：258元

推荐指数：★★★

音质表现：采用40mm天然蚕丝复合振膜，有不错的中低频表现，低频加强模式听感震撼。高频表现相对中低频来说稍显逊色，在播放一些高音较多的音乐，如女高音独唱等时，声音的延展性和明亮度不够。

耳机降噪：双重深度降噪模式，搭配声阔AI算法降噪，可精准识别中、低频噪音并消除，能隔绝90%的环境噪音。耳机的降噪功能在开启后，会对音质产生轻微的影响，使得声音的通透感有所下降。

佩戴舒适度：记忆棉+PU蛋白皮耳罩比较柔软，对耳朵包裹性好，贴合度高，金属减压头梁和减压软垫设计，长时间佩戴不压迫头部。

⑦QCY H4

价格：279元

推荐指数：★★★

音质表现：40mm超大振幅动圈单元，低频有劲，高频清晰丰富。在高频转低频的过渡时，可能存在一些不够流畅的问题，导致音乐的连贯性受到一定影响，在欣赏一些交响乐等对声音过渡要求较高的音乐时，这种不流畅感可能会较为明显。

佩戴舒适度：耳罩选用高级仿蛋白皮材料，慢回弹记忆舒适柔软，可减少佩戴时对耳朵的压迫感。

耳机性能：在蓝牙连接稳定性方面，偶尔会出现断连现象，尤其是在连接多设备或设备蓝牙信号不稳定时；耳机的音量调节按钮设计得相对较小，在操作时可能不太方便，尤其是对于手指较粗的用户。

⑧绿联 Max5

价格：269元

推荐指数：★★★

音质表现：采用40mm蚕丝复合振膜，相比传统振膜减重30%，声音自然柔和耐听，量感丰富、层次清晰。声音的层次感和立体感可能不够丰富，在欣赏大型交响乐等复杂音乐时，乐器之间的分离度不够理想。

降噪表现：用超宽频降噪技术和双重主动降噪技术，内置四麦克风系统，降噪等级最高可达 43dB，对环境噪音有很好的隔绝效果，在一些复杂的噪音环境中，如施工现场等，对高强度、高频的噪音抑制效果可能会有所减弱，无法完全消除所有噪音。

佩戴舒适度：头梁部分外侧同样采用仿蛋白皮质配回弹记忆海绵，减轻了耳机对头部的压力，佩戴起来舒适不顶头，但在长时间佩戴或高温环境下，仍可能会出现闷热感，透气性方面有待进一步提高；此外，对于头围较大的用户，其头梁的伸缩范围可能不够大，无法提供完全舒适的佩戴体验。

⑨漫步者 W830NB

价格：399元

推荐指数：★★★

音质表现：搭载 40mm 镀钛振膜动圈单元，声场强、解析力强，音频还原到位，高音通透，低音有力且不发闷，层次感分明；在声音的细腻度和情感表达上可能略显不足，对于一些追求极致音质的音乐发烧友来说，可能无法完全满足他们的需求。

降噪表现：价格相对一些同品牌的入门级头戴式耳机较高，耳机的降噪功能在一些特殊环境下，如强风环境中，可能会因为风噪的干扰而导致降噪效果有所下降。

佩戴舒适度：可折叠收纳设计，晨曦白/云影灰/星辉蓝三款配色，时尚百搭，对于头围较大或较小的用户，头梁的调节范围可能不够理想，无法完全满足个性化的佩戴需求，可能会出现过松或过紧的情况。

⑩万魔SonoFlow

价格：599元

推荐指数：★★★

音质表现：采用40mm钛膜振膜单元，结合实验室专业调音，实现三频均衡，高音嘹亮、低音澎湃、人声突出，拥有Hi-Res金标认证，能提供更还原的音质细节。

降噪表现：采用混合主动降噪技术，降噪深度高达42dB，ANC四麦通话降噪，内置四个麦克风，自动识别人声和环境噪音，提高通话质量。其降噪效果在一些细节方面还有待提升，如在飞机上发动机噪音较大时，仍能听到一些细微的噪音。

佩戴舒适度：耳罩采用高级仿蛋白皮，柔软回弹记忆海绵，佩戴舒适透气，不夹头和耳朵，也不影响佩戴眼镜。

五、最后总结

以上便是一些百元头戴式耳机的推荐内容。在挑选头戴式耳机的过程中，不仅要关注耳机的音质，品牌的信誉以及技术实力也是相当的关键，故而，在进行选购时，应当优先选取那些具备专业技术实力与良好口碑的品牌。

那综合多款推荐下来，西圣 H1 是我强烈推荐的一款，耳机的性价比超高，佩戴起来几乎让人感觉不到它的存在，而且音质表现极为卓越，丝毫不逊色于千元级别的头戴式耳机。

来源：蓝牙耳机数码圈