摘要：日前，官方相继出炉了2024版《成人肥胖食养指南》与《体重管理指导原则》，一时间“瘦身”“减肥”等话题轮番刷屏，尤其在吃得多、练得少、易长胖的冬天，热度居高不下。

你的胖，惊动了国家？

日前，官方相继出炉了2024版《成人肥胖食养指南》与《体重管理指导原则》，一时间“瘦身”“减肥”等话题轮番刷屏，尤其在吃得多、练得少、易长胖的冬天，热度居高不下。

有细心网友发现，系列减重食谱细致到全国各地、春夏秋冬都不同，无论是东北的菜包饭还是西北的臊子面，都是当地好找的食物。然而道理说起来容易，做起来难，大部分人都控制不了那张“馋”嘴，也迈不开腿，科学家们也为此伤透了脑筋。

不过，这几年针对肥胖的学术成果落地可谓神速，最近中国科学家研究出一个新科技，据称即便不控食、不运动，也能月瘦8斤不反弹，还能养成“易瘦”体质。这究竟是怎么回事？

01 科学家找到“躺着也能瘦”的源头

科学发现，有些人喝水都长胖，有些人却怎么吃都不胖，这和肠道菌群关系巨大。

其中，起关键作用的是一种名为AKK菌的肠道“瘦子菌”。来自比利时的Patrice D.Cani科学团队研究发现，经“瘦子菌”AKK口服干预，可改善超重/肥胖人群的多项代谢指标。具体而言，参与实验的32名志愿者平均减轻约2.27kg体重，约1.37kg脂肪量。

（图注：人体测量参数的变化A：体重；B：脂肪量；C：髋围；D：腰围）

为了让大家能轻松瘦，科学家煞费苦心。2023年，由中国科学家攻克的国产菌株AKK001TM，在香港知名生科企TimeShop研发团队助力下，成功落地“提升代谢、底层躺瘦”的口服版AKK001制品。

产品研发成功后，TimeShop邀请数名肥胖患者亲身体验，从成分到包装设计再到打卡做了为期30天的随机调研，最终满意率高达100%，减重效果更是肉眼可见。群众呼声下，口服版AKK001正式登陆京东、Lazada等海内外电商平台面向所有减重人士。

（图注：Timeshop口服版AKK001志愿者体验效果）

没有投入巨额广告，没有铺天盖地宣传，AKK001自上市以来靠用户在社交媒体上自发的分享已吸引10万余人关注，深受各减肥达人、媒体红人的追捧。

业内专家认为：口服AKK001打破了传统减肥的“死圈”——不挨饿、不运动、不打针、不抽脂。不用再为了变瘦变身“拼命三郎”，躺着也能轻松瘦的减重效果，在“胖友”间口口相传，使AKK001的市场声量进一步提升。

02 千亿减重市场风起云涌

“胖，是当下难解的话题。”数据显示，中国的肥胖人口已经接近于世界第一，几乎每两个成年人中有一个体重超标。严峻趋势下，减重市场就像是一块巨大的蛋糕，谁先抢到，谁就能吃到最大的那一块。

国内减重市场早已形成了贴身肉搏之势，此前，被世界首富埃隆·马斯克“强推”的司美格鲁肽，曾一度“供不应求”，随后另一GLP-1药物替尔泊肽也官宣在中国上市。

然而，正如《成人肥胖食养指南》强调的，减重应遵循循序渐进原则，较为理想的掉秤速度应控制在每月2-4kg内，而司美、替尔泊肽等减重“网红”月瘦20斤的危害性极大，有网友感叹：“网上传得天花乱坠，谢谢官方给我‘长脑子’！”

在两大国际巨头的前后围攻下，国产AKK001被寄予厚望并突出重围，于日前宣布年产20吨原料的新工厂加快投产，预计届时能满足150万人的长期需求。

据TimeShop研发负责人介绍，“此次AKK001产能扩大，主要是为了应对春节活动的订单爆仓”，上周，不少复购用户在京东搜索“瘦子菌”、AKK001时发现“断货”，详情页显示最早补货时间预计在1月中旬。

一位坐标上海静安的复购消费者表示：“春节少不了和亲朋好友欢聚宴饮，大鱼大肉难免油腻，提前进行体重管理，以更清爽、健康的面貌回家过年，更长脸。”

（图注：AKK001入驻香港尖沙咀中港城线下门店）

03 专家提醒：减重心急吃不了热豆腐

运动？太累、难坚持！节食？挨饿、难控制！吃药？伤身、不健康！如今，国产AKK001似乎提供了一种更轻松安全的减重方式。

不过，健康专家也提出另一种解法，“官方干预肥胖指南还是具有一定的权威性，如果能按照官方食谱来吃，也许不止减重这一个效果，如慢性病、三高等其他的健康问题可能都会迎刃而解。”

掰着指头数一数，离2025年新春佳节只剩下不到30天。为了过年时能尽情享受美食，同时保持良好的体重和健康状态，不如现在暂时“管住嘴”，搭配适量运动、规律作息，为除夕大团圆做点准备。

来源：慕宇轩