摘要：镁光灯下珺璟如晔的女明星们，如伊能静、周迅、秦岚、林心如、陈乔恩等，也都晒过自己老花的事。

转自：何氏眼科

随着岁月流转，人们似乎总难逃“老花”这一自然法则的魔咒。

镁光灯下珺璟如晔的女明星们，如伊能静、周迅、秦岚、林心如、陈乔恩等，也都晒过自己老花的事。

民间那句“四十四，‘眼生刺’”的俗语，原本是对中老年人视力下降的一种形象描绘。然而如今，随着现代人近距离用眼的增加，老花现象呈现出年轻化的趋势。不少才迈入40岁门槛，甚至30多岁的青壮年，也开始感受到老花带来的困扰。

啊啊啊啊

我才40就开始老花了！！！

戴花镜，走花路~

88年，已老花5年😂

怎么这么年轻就老花了？

40岁，近视散光还老花...

没想到老花来得这么早

未老眼先衰

不得不服老了

老花的初期表现往往与眼疲劳极为相似，眼睛易感疲惫，视物模糊，实则是因为调节眼睛远近焦距的睫状肌收缩能力逐渐减弱，弹性不复往昔，导致视线难以准确聚焦。

我们的眼睛就像一个精密的“相机”，年轻时，这个相机的“自动对焦”功能很好用，不管是远的、近的，都能轻松应对，快到我们本身都感觉不到它在调焦。但随着年龄的增加，这种“调焦能力”会逐渐下降。

那人眼的调焦能力，什么时候开始下降的呢？

通常在35-40岁左右开始逐渐减弱。据《2023中国老花眼人群洞察报告》，我国35岁以上的人口中，有老花眼问题人群占比56.9%，达3.9亿人。

大家可以来玩个小测试，先保持一定距离看这张图片，再近距离看这张图片。你看到的是爱因斯坦还是玛丽莲·梦露？👇👇👇

👀如果远处看是爱因斯坦，近处看是梦露，你很有可能老花了！

科普课堂

老花有哪些迹象？

①眼睛看远处清楚，看近处模糊

②看手机、电脑容易头昏眼胀

③阅读时会不自觉将书挪远一点

④在转换不同的目标时，需要“盯”一会儿，才能看清

⑤戴近视眼镜看近处不清楚，摘下眼镜反而清楚了

如果符合以上几点，老花眼可能找上你了！

哪些人更容易老花？

1

本身有远视的人

受眼睛屈光状态的影响，有远视的人本来就看不清近的东西，一旦稍微出现老花，就会加重视物的模糊。所以本身有“远视眼”的人，会比普通人群，提早出现老花!

2

长期从事“近距离”用眼工作的人

距离越近，所需的眼睛调节力越大，也更容易受到调节不足的影响。现在刷屏时代，日均用眼10小时+都不嫌多，手机平板等电子产品使用时距离较近，加上熬夜刷手机（光线不足），都增加了眼睛调节系统的负担，使得调节系统衰退更早出现。这也是为什么老花眼在年轻人群体中多起来的原因。

3

其他非人为因素

此外提前出现“老花眼”症状还有一些非人为因素，比如生活在炎热地区的人会更早出现“老花”，这是由于长期强烈的紫外线更容易引起晶体的老化。还有一些长期服用胰岛素、抗抑郁药物、抗精神病类药物的患者，也会因为药物的影响较早出现“老花”。

近视眼不老花？

很多朋友认为自己本身是“近视”，老了就不会得老花了。其实这种说法是错误的。

近视和老花是两码事。近视指的是眼睛的屈光状态，而老花指的是眼睛的调节能力，两者发生机制不一样，不能互相抵消，也可以同时存在。

何炅就曾在节目里提到过，自己又近视又老花，远近都看不清，很痛苦。

因此，出现花眼后，要及时就诊。因为花眼不仅影响生活质量，不自觉的眯眼皱眉，还会加重皱纹的产生。另外，不矫正老花眼，会影响视觉功能。特别是有近视的朋友，更需要矫正。同时，切忌自行购买老花镜，建议在医生的指导下进行花眼矫正！

老花了怎么办?

老花虽不可逆，但我们可以进行视功能训练、锻炼眼部肌肉、培养好的用眼习惯、补充营养，来延缓老花、改善老花症状，也可以通过PRESBYOND LBV 融合视觉老视矫正手术来摘掉花镜，一次性解决近视、花眼问题！

当然，不是所有人都适合做这个手术。需满足：近距离工作阅读依赖老花镜，具有强烈的摘镜主观意愿，符合接受屈光手术的条件，可以耐受一定程度的屈光参差，且双眼融合功能健全，才可以手术。同时，在何氏眼科，我们会通过严格的术前检查，结合您的用眼期待、生活习惯、职场状态，来为您个性化定制老视解决方案。

来源：新浪财经