摘要：本次训练营自1月6日起开营，为期20天，训练时段安排合理，上午9点到11点、下午3点到5点皆为训练时间。值得一提的是，本次训练营秉持公益原则，全程不收取任何费用，免费为搏克广大爱好者提供专业训练的机会。来自各行各业各个年龄段的搏克爱好者纷纷参与其中。

连日来，在鄂尔多斯市鄂托克旗，2025年冬季搏克训练营正在鄂托克旗传统体育发展中心搏克训练场火热进行中。

本次训练营自1月6日起开营，为期20天，训练时段安排合理，上午9点到11点、下午3点到5点皆为训练时间。值得一提的是，本次训练营秉持公益原则，全程不收取任何费用，免费为搏克广大爱好者提供专业训练的机会。来自各行各业各个年龄段的搏克爱好者纷纷参与其中。

鄂托克旗2025年冬季搏克训练营。

训练营邀请到了来自锡林郭勒盟东乌旗的布和巴特尔指导训练。布和巴特尔是中国式摔跤国家级健将，曾在2009年全国中国式摔跤锦标赛男子65公斤级比赛中夺冠。训练营以实战对抗形式展开，布和巴特尔教练专注观察，发现动作细微错误，学员围聚，就技术细节、战术运用等踊跃提问，教练耐心解答，现场学习氛围浓厚。

“搏克”为蒙古语，意为摔跤，起源于两千多年前，是蒙古族人民在长期游牧生活中创造出来的、传统体育竞技与娱乐共存的原生态项目，也是草原上群众基础最好的竞技之一。每逢冬季，内蒙古不少盟市旗县都会举办搏克冬季训练营。

为提升搏克运动员整体素质，提高竞技技巧，包头市达茂旗于2024年12月23日在达茂旗全民健身中心开展了冬季搏克培训活动，学员来自全旗各苏木乡镇，包括体育运动员、搏克爱好者和青少年体育后备人才。

包头市达茂旗冬季搏克培训。

本次培训课程丰富，涵盖搏克运动的历史文化、技术规则、教学方法、技巧等。让学员们重点掌握搏克进攻战术，防守战术的基础配合，并付诸教学比赛实践，加强战术意识的培养，提高实战能力。培训设置比赛环节，搏克手们凝神聚力，各显技法，通过捉、拉、扯、推、压等搏克技巧，使尽全力进行比赛。

冬季搏克训练营以民族传统体育项目为纽带，促进民族团结，让民族传统体育爱好者在训练中增进了解协作；同时作为传播民族文化的课堂，学员借教练传授的技巧，传承并传播民族文化。

内蒙古日报·草原云记者：柴思源

来源：内蒙古日报