八省联考后，家长该做啥？

摘要：八省联考落下帷幕，距离高考也只有不到150天了，看着孩子每天早出晚归，家长们总是无所适从。关心少了怕孩子出了状况也不清楚，关心多了又怕给孩子的压力太大，容易引起孩子反感。好多家长也不是高中老师也不是名校毕业，看孩子的课本也看不懂，家长们应该做什么？

八省联考落下帷幕，距离高考也只有不到150天了，看着孩子每天早出晚归，家长们总是无所适从。关心少了怕孩子出了状况也不清楚，关心多了又怕给孩子的压力太大，容易引起孩子反感。好多家长也不是高中老师也不是名校毕业，看孩子的课本也看不懂，家长们应该做什么？

1、忘掉联考，积极复盘

现在考试已经结束，卷子都开始判卷了，不管孩子考得怎么样，家长们也做不了什么。而且这次考试成绩最快也得2月中旬，有不少省份3月才出炉，成绩也和高考没什么关系，仅仅是一次比较大的模拟考而已。当下是先忘记联考的事情，积极和孩子、老师复盘出现的问题。

和孩子交流，这次答题哪部分觉得答得不好，哪部分不会，把这些弱势科目和题目先找出来，准备做下一步的专项训练。

2、忘记丢分，重新面对

根据著名心理学家艾利斯的情绪ABC理论：情绪情感往往来自你的想法，有什么样的想法就会产生什么样的情绪。考试后，如果紧盯着孩子失掉了多少分数，落后了多少名次，自然会体验到痛苦和失落。反过来，在失败、受挫的时候看到了孩子的收获、看到了孩子的成长，自然就会忘却烦恼，孩子会兴致勃勃地投入后续的学习。

3、后勤工作务必跟上

孩子处在18岁左右的门槛，也想看看成人的世界，可是紧张的备考让他无法抽身。对于孩子能帮到的就是找个老师补补课，或者是每天精神鼓励下，其他对于提升成绩有利的帮助实在是爱莫能助。

但是关于孩子身体素质这事，康智专注高考十八年来，家长会上都会对孩子的家长说，一定让孩子每天坚持锻炼，最少也得半个小时，这是孩子上战场最后的资本。所以请务必陪孩子走好高三最后半年时光，哪怕再忙，也要陪她走好人生中非常重要的每一步。

现在冬天甲流高发，孩子一病就是躺下短则三天，长则半个月，高考冲刺争分夺秒的时间，就这么白白浪费了。每天看着有很多孩子身体养不好常常请假，我们做老师的心里也很急，孩子又少了一天复习时间。

4、了解新高考，志愿查资料

关于提成绩、锻炼身体就不在此多说。但是每年在报志愿的时候都有家长说，我的孩子被调剂到XX专业了，这个专业好不好。老师，孩子明明分数够，这学校为啥不录取？老师，为啥他孩子分数没有我们高，报的学校和专业都比我们好？

今年山西实行新高考，平行志愿下可报的院校和专业增加了很多，这不代表可选多了，随便选选怎么都能有学上。3月份山西省就会开始模拟报志愿，这个时候家长要做的就是根据孩子的兴趣和未来的职业发展，了解清楚想报的学校和专业，把大学每年的招生简章查一查，看看招生条件。可以关注康智学校的账号，我们会经常发布一些高考政策和教育类内容。同时还可以关注其他的教育类账号，了解清楚新高考的新政策。这样到时候报志愿的时候，不会因为选错专业或大学去复读了。

5、考虑实际情况，适当降低期望

每一位家长都期望自己的孩子在考试中取得好成绩，这是正常的心理期待，但如果家长的期望值过高，超过了孩子努力所能达到的最高限度，不仅会给孩子额外制造压力，也会让自己十分焦虑，影响正常的工作和生活。我们需要做的应该是按照孩子实际情况设定期望值，多鼓励孩子，不要盲目跟别的孩子比较，让孩子对自己有客观地评估，对未来有明确的期待，这样孩子才能发挥出自己的动力，去努力，去应对。

在给孩子制定目标院校时候，我们要做加法。上限是什么，最合适的是什么？底线能接受到哪所大学哪个专业？寻找合适升学路径并做好退路打算。比如综合评价、强基计划、港澳升学、定向军士、军警校等等。

6、多和学校、老师沟通，多与优秀学生家长为伍