摘要：张志杰教授，三岁学医，29岁就是三甲医院的院长，一个真正博学多才的教授，治病养生方面的真正专家。

张志杰教授，三岁学医，29岁就是三甲医院的院长，一个真正博学多才的教授，治病养生方面的真正专家。

他的一档直播节目《健康快车》红遍全国，是听他节目每一位家人的家庭医生兼生活指导，每一次听他的节目都会受益匪浅，学到很多。

听他的节目，你的健康有人管了，你的餐桌会变得丰富多彩，营养美味，让你的幸福值爆棚，感觉不到老来难，生活越老越精彩。

他提倡的养成理念，不是让你花多少钱，而是让你巧吃三餐治慢病，重病给你开药方，推荐好药好东西，推荐的养生药膳比吃药还有作用！结缘这位大专家，深感三生有幸。

下面介绍一款长教授推荐的养生汤，枸杞熟地黄乌鸡汤。这款汤能滋补肝肾，益气养血，补虚扶正，延年益寿的作用，适合肾阳亏虚，气血亏虚等患者食用。

准备食材：枸杞子20克，乌鸡一只（600克至800克）熟地黄10克， 葱，姜片，盐，香油适量。

做法：（1）买乌鸡宰杀，洗净剁块，放入炖锅。

（2）加入枸杞子和熟地黄葱段，姜片加入水，大火烧沸。

（3）转小火继续炖煮约一小时，加盐调味，搅拌均匀后继续炖煮五分钟左右即可。

这款汤吃过一回就想做下回，我做了无数遍，在多多买菜，买的乌鸡，按步骤放锅里一炖，简单好做，美味可口，补身体比吃药来的快。

最好的医生是自己，最好的药物在厨房！跟随他一起搭上健康快车，奔向更美好的明天。

喜欢的伙伴，亲自动手做一做，会给你带来美好的体验和健康。

来源：小分谈健康