摘要：夏日炎炎，游泳成了许多学生消暑解热的首选。然而，每年因溺水事故导致的悲剧却频频上演，给无数家庭带来了沉重的打击。据相关数据显示，我国每年约有 5.9 万人死于溺水，其中未成年人占据 95% 以上，溺水已然成为青少年意外死亡的 “头号杀手”。

筑牢防溺水防线，守护学生生命安全

一、频发溺水事故，敲响安全警钟

夏日炎炎，游泳成了许多学生消暑解热的首选。然而，每年因溺水事故导致的悲剧却频频上演，给无数家庭带来了沉重的打击。据相关数据显示，我国每年约有 5.9 万人死于溺水，其中未成年人占据 95% 以上，溺水已然成为青少年意外死亡的 “头号杀手”。

[具体年份] 暑假期间，各地溺水事故的噩耗不断传来。在湖南某县，三名小学生瞒着家长，偷偷跑到村外的小河里游泳，结果不幸溺水身亡；广西一名少年独自前往水库玩水，因不熟悉水域环境，最终没能再上岸；山东的几名中学生结伴到海边嬉戏，其中一人被暗流卷走，尽管救援人员全力搜救，依然无力回天…… 这些真实发生的案例，每一个都令人痛心疾首，也让我们深刻认识到防溺水安全教育刻不容缓。

二、溺水夺命根源，深度全面剖析

（一）夏日酷热难耐，水域诱惑难挡

随着夏季气温的节节攀升，酷热的天气让学生们渴望寻找清凉解暑的途径，而各类水域就成了他们眼中的 “避暑胜地”。无论是农村的小河、池塘、水库，还是城市周边的湖泊、江边，都对学生有着极大的吸引力。许多学生在没有充分考虑自身游泳技能和水域安全状况的情况下，便私自结伴下水游泳，殊不知平静的水面下可能暗藏着湍急的暗流、深不见底的水潭以及缠绕的水草等诸多危险。

据调查，大部分溺水事故发生在野外水域，这些地方往往缺乏必要的安全防护设施与监管。一些学生自恃水性不错，对野外水域的复杂性掉以轻心，然而野外环境瞬息万变，即便是经验丰富的游泳者也可能遭遇意外，更何况是身心尚未成熟、应急能力不足的学生。

（二）安全意识淡薄，自救技能缺失

除了外界环境的诱惑，学生自身安全意识的淡薄也是溺水事故频发的关键因素。不少学生未能充分认识到溺水的严重危害，将家长、老师的安全教育当作耳边风，心存侥幸，认为危险不会轻易降临到自己身上。在面对水域时，他们轻易忽视 “禁止游泳” 的警示标识，擅自下水嬉戏。

更令人担忧的是，许多学生缺乏基本的自救与互救技能。一旦在水中遭遇抽筋、体力不支等突发状况，便惊慌失措，不知如何应对，只能在水中苦苦挣扎，错失自救的最佳时机。而当同伴溺水时，部分学生盲目下水营救，不仅无法成功救人，反而让自己也陷入危险境地，导致悲剧进一步扩大。

三、多管齐下防范，共筑安全堤坝

（一）家庭：加强监管教育，日常点滴渗透

家长作为孩子的第一监护人，肩负着至关重要的监管责任。在日常生活中，家长要时刻关注孩子的行踪，尤其是在暑期、节假日等孩子自由活动时间较多的时段，务必做到 “知去向、知同伴、知内容、知归时”，防止孩子私自前往危险水域。

平日里，家长可以通过与孩子一起观看防溺水安全教育视频、讲述溺水事故案例等方式，向孩子普及防溺水知识，让孩子深刻认识到溺水的严重危害。同时，教导孩子一些基本的自救技能，如抽筋时的应对方法、溺水时如何呼救等。家长自身也要以身作则，不到危险水域游泳，为孩子树立良好的榜样。 若家长带领孩子去游泳，要选择配备救生员的正规游泳馆，下水前帮助孩子做好热身运动，全程密切关注孩子的状况，确保万无一失。

（二）学校：强化宣传引导，丰富教育形式

学校是学生安全教育的主阵地，对于防溺水工作更是不遗余力。通过开展形式多样的教育活动，全方位提升学生的防溺水安全意识。

一方面，学校利用主题班会、国旗下讲话、校园广播、宣传栏等多种渠道，向学生宣传防溺水知识，让防溺水的警示标语随处可见、防溺水的安全教育深入人心。定期组织防溺水安全演练，模拟溺水场景，让学生亲身体验，在实践中掌握正确的自救与互救方法，提高应急处置能力。

另一方面，老师们将防溺水教育融入日常教学，用真实的案例、生动的讲解，让学生明白溺水事故的严重性。比如，有的语文老师在课堂上让学生写关于防溺水的作文，加深他们的思考；有的体育老师在游泳课上，着重强调安全注意事项，规范学生的游泳行为。

此外，学校还加强与家长的沟通协作，通过发放《致家长的一封信》、召开家长会、建立家校联系群等方式，及时向家长传达防溺水工作要求，督促家长履行监护职责，形成家校共育的强大合力。

（三）社会：完善警示设施，营造安全氛围

社会各界也应为学生防溺水筑牢坚实防线。在河流、湖泊、水库等危险水域周边，相关部门应设置醒目的警示标识，标明水深、危险程度、禁止游泳等关键信息，让学生远远就能看到，心生警惕。安排专人进行定期巡查，及时劝阻下水游泳的学生，发现安全隐患迅速整改。

社区、村镇可以组织志愿者队伍，在暑期加大对水域的巡逻力度，对孩子的危险行为及时制止。媒体也应发挥宣传引导作用，通过电视、广播、报纸、网络等平台，广泛传播防溺水知识，报道溺水事故案例，营造全社会关注防溺水、重视学生安全的浓厚氛围。 例如，一些地方电视台制作防溺水专题节目，邀请专家讲解防溺水知识；社交媒体上，公益组织发起防溺水话题讨论，吸引众多网友参与，让防溺水理念深入人心。

四、学习防溺技能，掌握自救钥匙

（一）预防溺水要点，牢记心间

预防溺水，关键在于时刻保持警惕，将安全要点牢记于心。首先，坚决做到 “六不”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。这 “六不” 原则是预防溺水的基本准则，每一条都关乎生命安全，务必严格遵守。

其次，游泳前要充分做好准备工作。了解自身身体状况，若近期身体不适、过于疲劳或患有如心脏病、中耳炎等不宜游泳的疾病，切勿逞强下水。提前了解游泳场地，选择有安全保障、配备救生员的正规游泳馆，或是熟悉的、经过大人确认安全的水域。下水前，务必进行热身运动，活动关节、拉伸肌肉，让身体适应即将到来的运动强度，避免因冷水刺激或身体僵硬而引发抽筋等意外状况。

再者，在游泳过程中，要时刻留意自身状态。若感觉身体不适，如头晕、心慌、气短、抽筋等，应立即上岸休息，切勿硬撑。不逞能、不打闹，遵守泳池规则，避免因嬉戏而导致危险发生。家长陪同孩子游泳时，也要全程专注，不玩手机、不闲聊，确保孩子始终在自己的视线范围内。

（二）溺水自救方法，冷静运用

万一不幸遭遇溺水，切莫惊慌失措，保持冷静是自救的首要原则。落水后，应立即大声呼救，尽可能引起周围人的注意，为自己争取救援时间。同时，尝试让身体放松，采取仰卧位或水母漂的姿势，将头部后仰，口鼻露出水面，有节奏地呼吸，以保持身体浮力，延缓下沉速度。

倘若腿部抽筋，不要慌张，可深吸一口气，将抽筋的腿伸直，用手握住脚趾，用力向身体方向拉，缓解抽筋症状；若是手臂抽筋，则握拳、再松开，反复几次，同时尝试游向岸边或抓住附近的漂浮物。

若周围有可利用的漂浮物，如救生圈、木板、竹竿等，一定要迅速抓住，借助其浮力等待救援。在等待救援过程中，要节省体力，避免无谓的挣扎，按照救援人员的指示配合行动。

此外，同学们还应当学习一些基本的急救知识，以便在关键时刻能够救助他人。如对溺水者进行心肺复苏，清除口鼻异物、开放气道、进行人工呼吸和胸外按压等，但需注意，非专业人员在施救后应尽快拨打急救电话，等待专业医护人员的到来。

五、携手共护成长，远离溺水悲剧

学生防溺水工作是一项系统工程，需要家庭、学校、社会各方携手共进、形成合力。家长们，让我们时刻关注孩子的行踪，给予他们充分的陪伴与教育，用爱为孩子筑起一道坚实的安全防线；老师们，继续将防溺水安全教育融入日常教学的点滴，让每一个学生都能深刻领悟生命的珍贵，掌握必备的安全技能；社会各界人士，也请大家积极行动起来，无论是设置警示标识、加强水域巡查，还是传播防溺水知识，每一份努力都在为孩子们的安全保驾护航。

让我们共同努力，持续强化防溺水工作，让每一个孩子都能在安全的环境中茁壮成长，远离溺水的阴霾，绽放出属于他们的绚丽光彩。愿溺水悲剧不再上演，愿每个家庭都充满欢声笑语，愿我们的社会因孩子们的平安幸福而更加美好。

来源：有读1号