摘要：腿抽筋？要当心这 3 种疾病！|||夜间的小腿痉挛可能是很多原因共同导致的，比如疲劳休息不足，身体中的代谢废物增多，都有可能出现对肌肉的刺激。可是也有一些疾病会导致小腿肌肉痉挛。

腿抽筋？要当心这 3 种疾病！|||夜间的小腿痉挛可能是很多原因共同导致的，比如疲劳休息不足，身体中的代谢废物增多，都有可能出现对肌肉的刺激。可是也有一些疾病会导致小腿肌肉痉挛。

1、血管问题

在血管的问题当中有一种常见疾病，称为下肢动脉硬化闭塞症。

主要原因是动脉硬化导致血管闭塞，血液过不去。由于肌肉缺血，非常容易导致痉挛的发生。

2、血糖过低

血糖浓度不到2.8，容易使肌肉过度兴奋导致腿抽筋。这种情况在糖尿病患者中也容易发生。如果糖尿病患者在治疗过程中血糖控制不好，夜间低血糖也是时有发生。

3、腰椎间盘突出

在腰椎间盘的压迫下，神经长期受压之后可能出现变性，这种变性就会导致肌肉痉挛的发生。

我们在生活中碰到腿抽筋该怎么办呢？方法有很多，其中最有效的可能就是有效牵拉。

做局部的按摩让肌肉放松下来，用毛巾或热水袋热敷，都是缓解痉挛的好方法。

来源：太极本草