摘要：声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，为便于理解部分情节存在“艺术加工”成分。喜欢点一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章。

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在这个乍暖还寒的季节里，流感却悄然来袭，而且来势汹汹。

据中国疾控中心最新数据，目前流感病毒阳性率持续上升，其中99%以上为甲流！宁波多家医院也传来消息，急诊、发热门诊、呼吸道门诊的甲流患者明显增加，有的医院阳性患者数量甚至翻了一倍。

这不禁让人心头一紧，甲流到底是个啥？我们该如何预防和应对呢？别急，今天就让我们一起揭开甲流的神秘面纱。

甲流，全名甲型流行性感冒，是由甲型流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。这家伙可不是吃素的，历史上多次大规模暴发的流感都与它有关。

流感病毒按其核心蛋白可分为甲、乙、丙、丁四种类型，而甲型流感病毒在自然界中的宿主众多，更易发生突变或重配，造成其在人群中快速传播。

甲流的症状与普通感冒有相似之处，但威力可大多了。它起病急，大多以发热、头痛、肌痛和全身不适起病，体温可达39~40℃，甚至更高！

畏寒、寒战也是常有的事，多伴肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状。咽喉痛、干咳，以及鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红、眼结膜充血等症状也可能出现。

轻症流感常与普通感冒表现相似，但其发热和全身症状更明显。重症病例可就麻烦了，可能出现病毒性肺炎、继发细菌性肺炎、急性呼吸窘迫综合征、休克、弥漫性血管内凝血、心血管和神经系统等肺外表现及多种并发症，甚至危及生命。

宁波的情况就是全国的一个缩影。在宁波大学附属第一医院月湖院区发热门诊，记者看到，市民孙女士一边咳嗽一边等待看病。

她告诉记者，办公室好多同事先后得了甲流，她已经很注意了，每天进出都戴口罩，坚持喝水，没想到还是中招了。晚上开始发热，体温一路飙升到39℃。而宁波市医疗中心李惠利医院急诊医学中心主任方建江也表示，最近的流感患者比过去有明显增加，其中甲流患者最多，2/3是中青年人，很多患者体温超过39℃，浑身酸痛，乏力感明显，咽喉肿痛、咳嗽比普通感冒更重。

甲流的确诊需要综合考虑患者的症状、接触史以及检测结果等因素。目前常用的检测方法有：

· 流感病毒抗原检测：通过采集鼻腔或咽喉拭子样本，检测其中是否存在甲型流感病毒抗原。这种检测方法快速简便，一般在15-30分钟内就可以得到结果，但准确性相对核酸检测略低。

· 核酸检测：这是诊断甲流的金标准之一。同样是采集鼻腔或咽喉拭子样本，检测样本中是否存在甲型流感病毒的核酸。

核酸检测具有很高的灵敏度和特异性，可以准确地检测出病毒的存在，即使在感染早期病毒载量较低时也能检测到。但检测时间相对较长，通常需要几个小时才能出结果。

· 血清学检测：主要是检测血液中的甲型流感病毒抗体。一般需要采集患者的血液样本，检测其中的特异性IgM和IgG抗体。

如果IgM抗体阳性，提示近期感染；如果IgG抗体滴度在恢复期较急性期有4倍及以上升高，也可确诊为甲流感染。不过血清学检测不能用于早期诊断，因为抗体产生需要一定的时间。

治疗甲型流感病毒感染，一般采用对症治疗和抗病毒治疗。

· 休息：充足的休息有助于免疫系统应对感染。

· 保持水分摄入：喝足够的水有助于保持水分平衡，稀释黏稠的痰液，减轻喉咙不适。

· 使用镇痛药和发热药：在医生的指导下适当用药，如解热镇痛药对乙酰氨基酚、布洛芬等，可以缓解发热和不适。

· 抗病毒药物治疗：甲型流感病毒感染可以在医生的指导下使用抗病毒药物进行治疗，如奥司他韦、扎那米韦等。

这些药物能够抑制病毒在体内的复制，缩短疾病持续时间。但需要注意的是，抗病毒药物是处方药，应在医生指导下使用，以免导致严重不良反应。

预防甲流，需要从注意个人卫生、佩戴口罩、保持良好生活习惯、避免密集场所及接种疫苗等多个方面进行综合施策。

· 注意个人卫生：勤洗手，使用肥皂和流动水彻底清洁双手，特别是在接触公共场所、使用公共设施后，以及咳嗽、打喷嚏后。这能有效减少病毒在手上的存活时间，降低感染风险。

· 佩戴口罩：在人群密集或疫情高发期间，应选择医用口罩或N95口罩，并确保正确佩戴，以最大限度地阻挡病毒侵入。

· 保持良好的生活习惯：均衡饮食、适量运动、充足睡眠等。均衡饮食能够确保身体摄入足够的营养，增强免疫系统功能；适量运动能够促进新陈代谢，提高身体抵抗力；充足睡眠则有助于身体恢复和免疫力提升。

· 避免接触传染源：避免前往人员密集的场所也是预防甲流的重要措施。在甲流流行期间，应尽量减少前往商场、电影院等人员密集场所的次数，以降低感染风险。如果必须前往，应尽量减少停留时间。

· 接种疫苗：接种甲流疫苗是预防甲流最有效的方法之一。疫苗可以刺激机体产生抗体，提高对甲流病毒的免疫力。一般来说，接种疫苗后2-4周，身体就会产生足够的抗体，可以有效预防甲流的感染。

甲流虽然凶猛，但只要我们科学应对，就能有效预防和治疗。在这里，医生要特别提醒大家：

· 出现症状及时就医：如果出现发热、咳嗽、喉咙痛等症状，应及时就医，并告知医生自己的旅行史或接触史。应遵循医生的建议进行治疗和隔离，避免传播给他人。

· 不要盲目囤药：不少市民为预防流感，纷纷提前购买抗病毒药物。但绝大多数流感抗病毒药物是处方药，需经医生评估后才能使用，不建议自行服用。

作为医生，我们深知自己的责任重大。我们要传递医学知识，更要呼吁人们关注自身健康问题，积极参与健康管理。甲流的流行给我们敲响了警钟，提醒我们要时刻保持良好的生活习惯和卫生习惯。只有这样，我们才能远离疾病的困扰，享受健康美好的生活。

在宁波的甲流高峰中，还出现了这样一些“怪”现象：有些孩子流感好了、不发烧了，但却突然出现腿痛、无法行走的症状。经检查，这些孩子被确诊为儿童急性良性肌炎。这是甲流病毒感染后可能出现的一种并发症，虽然大多预后良好，但也提醒我们甲流可能带来的严重后果。

甲流来袭，我们不必恐慌，但也不能掉以轻心。通过科学的预防、及时的诊断和治疗，我们一定能够战胜甲流。让我们携手共筑健康防线，为自己和家人的健康保驾护航！

引用资料：

1. 中国疾控中心最新数据。

2. 宁波大学附属第一医院、宁波市医疗中心李惠利医院等医院分享的真实社会案例。

3. 知名专家教授讲座及医疗文献中关于甲流预防、诊断和治疗的知识。

来源：王医生健康科普7