摘要：瓜子有绿茶味的、黑糖的、奶油的、五香的、话梅的……味道浓郁好吃，但含有的化学添加剂也不少，多吃对健康不利。

临近春节

大家都开始买年货了吗？

核桃仁、瓜子、红枣

龙眼干、花生、松子

年货品种那么多

你会选择哪几种？

注意！

年货品种虽多

但质量参差不齐

很容易买到劣质品

买之前一定要记住这些

这样的干果不要买

01

糖精瓜子

瓜子有绿茶味的、黑糖的、奶油的、五香的、话梅的……味道浓郁好吃，但含有的化学添加剂也不少，多吃对健康不利。

有的商家为了减少成本，使用糖精钠（糖精）和甜蜜素炒制瓜子。糖精钠的甜度是蔗糖的400倍，但不会提供热量，所以用量少、成本低，应用较广泛。经常吃糖精钠超标的食品，会增加健康隐患。

买瓜子挑原味：这种瓜子皮上的白色条纹分明，瓜子壳凹痕明显，摸起来不会很滑腻，吃的时候有瓜子的清香，油而不腻。

霉变花生

02

花生最容易受潮发霉，产生黄曲霉菌。变质的花生会产生一股“哈喇味”，少数黑心商家会用变质花生作为原料加工，并添加大量的奶精和去麻粉，麻痹舌头，吃不出变质的味道。有哈喇味、霉味的花生不要买。

03

漂白核桃

未经漂洗的核桃外壳发黑、发黄，被过氧化氢或氨水浸泡过的核桃皮变得更白，更有光泽感，这种经过化学原料处理过的核桃，吃多会引发呼吸系统疾病，导致抵抗力下降。

END

来源：央视财经

来源：一缕茶香