摘要：在刚刚过去的 CES 2025 中，NVIDIA 算是在数码硬件圈出尽了风头，虽然硬件提升没那么大，但在 DLSS4.0 的加持下，着实让新一代 50 系显卡综合实力提升不少。

而 AMD 这边虽然没有那么亮眼，但也发布了自家消费级最强 CPU，R9-9950X3D 和 R9-9900X3D，并且新显卡 RX 9070 XT 也流传出性能不俗的爆料。

看到这儿，可能有细心的铁粉已经发现了，蓝厂 intel 似乎许久没有出现在咱们频道当中了。

也不是咱们不想报道，但 intel 这次的确没有拿出什么重磅产品。在今年的 CES上面仅发布了全新一代的 Ultra 200HX/H、Ultra 200U 移动端处理器和不太受欢迎的 error Lake Arrow Lake 的非 K 版本处理器。

唯一拿得出手的就是下一代吃上 18A（等效 1.8nm）工艺的 Panther Lake，没错，就是那个用了都说好的把内存集成在 CPU 上面的 Lunar Lake 的继任者。

intel 自己介绍说该工艺生产的芯片采用 RibbonFET 全能栅极晶体管和 PowerVia 背面供电等技术，要稍微领先台积电 N2（等效 2nm）工艺一捏捏。

不过现阶段还处于 PPT 阶段，将于今年下半年开始量产，能不能做出来还得观望。

毕竟浓眉大眼的英酱又开始搞骚操作了。

最近应该有不少玩魔兽世界的同学已经受影响了，如果使用的是 13/14 代 CPU 的，游戏更新后登录会弹窗让更新至最低 0x12b 微码的 BIOS，虽然不更新也不会阻止进入游戏，但这种每次都弹窗的警告属实让人不舒服。

何况现在虽是警告，那以后是否会强制更新也难说的很呐，而且也有其他游戏也有类似的提醒。

好家伙，我以为之前发布更新微码已经是 intel13/14 代 CPU 的结局操作，没想到各路厂商迎合英酱现在才开始逐渐收网。

虽然之前咱们也有降压保平安的教程，但为了避免以后有更多的游戏对大伙儿的“骚扰”，今天阿红给大家带来的是更新 BIOS 教程。

注意：

1.刷 BIOS 操作不难，但这项操作为保外，也就是刷成砖是不在保修范围内的。

所以操作前请务必确认好自己的主板型号，内存 D4 还是 D5，有无 WIFI，都要确认好，避免文件下错刷成砖。

找不到型号的同学可以按 Win+R，运行输入 msinfo32 可以进行查看。

2.「0x12b」及以上的微码对于 13/14 代的处理器会强制开启 C1E 功能，性能会有略微「缩缸」，高端 CPU稍明显一点，但总体影响不大，在意的同学就不要更新了。

3.如果开启 Bitlocker 硬盘锁的同学，请备份好密钥。

准备工作

需要准备一个U盘，只需大于 1GB 即可，插入后把它格式化为 FAT32 格式。部分主板 BIOS 升级工具可能认识 NTFS 格式的硬盘，但为了保险，还是不建议无 U 盘操作。

操作步骤

1. 在更新 BIOS 之前，如果是购买非常久的主板，但都没更新 BIOS 的，需要先更新 ME 码，增加兼容性和避免系统故障。

首先进入主板对应品牌官网，以阿红的 Prime Z690M-PLUS D4 为例，先进入华硕官网，找到主板序列里面对应的产品；

依次点击服务支持>驱动程序和工具软件>BIOS&固件。

下载 intel ME 文件压缩包；

然后解压好点击文件夹中的可运行的 ME Update Tool.exe 文件，最后点击 yes 即可更新 ME 码。

2. 更新完 ME 码就可以下载 BIOS 固件了，选择目前各家最新版本的 BIOS 就会带最新的 intel 微码了。

下载下来解压，但要注意的是，华硕的 BIOS 需要双击运行一下 BIOSRenamer.exe 文件，方便主板开启防刷错验证。

然后把 BIOS 文件导入到刚刚格式化好的 U 盘当中，把 U 盘插在机箱后面的主板上。

3. 接着重启电脑，不停点按 Delete 键进入 BIOS，进入后是英文的同学先改成中文；

一般是按 F7 进入高级模式（不同主板可能略有区别，也可以鼠标点按操作）

4. 在高级菜单栏中找到工具-华硕升级 BIOS 应用程序；

不同主板的程序名称不一样，例如微星的为 M-FLASH，但操作逻辑基本一样。

在左侧找到自己的 U 盘，并找到刚刚的 BIOS 程序，后缀为 CAP 的就是咱们的 BIOS。

5. 点击确认刷入后会出现提醒，同意后会开始刷写。

注意：此时一定要确保不会断电和中途打断，否则会变砖。

进度条完成后会重启系统，主板会提示更改了硬件就是刷写成功了。

总的来说，13/14 代 CPU 性能提升还是有目共睹，加上降价和 Ultra 200S 不给力，装机量也不在少数，如果警告提示这个问题也确实困扰到你，那就只能升级 BIOS 了。

数据来源：wccftech，图源网络。

来源：福州共创科技