情感深度:如何与伴侣真正联结-我俩稳稳当当

360影视 2025-01-17 09:53 2

摘要:在探索如何达到那种心灵相通、爱意满满的亲密状态时,我们其实是在寻找一种方式,让彼此的情感联结得以深化,让爱的感觉真实而强烈地涌现。而这一切的关键,在于激发并维护ABC三个维度上的正向共鸣。


爱的”开源“篇
第6章
积极回应:让感情持续升温的亲密互动法

在探索如何达到那种心灵相通、爱意满满的亲密状态时,我们其实是在寻找一种方式,让彼此的情感联结得以深化,让爱的感觉真实而强烈地涌现。而这一切的关键,在于激发并维护ABC三个维度上的正向共鸣。

这里的A,指的是情绪感受(Affection)的共鸣。在亲密关系中,双方需要能够敏锐地捕捉到对方的情绪变化,与之共鸣,无论是喜悦还是忧伤,都能给予适时的理解与回应。B,则是行为举止(Behavior)的同步。这意味着在行动上,双方能够相互支持、配合,无论是日常生活的琐碎,还是面对挑战时的携手并进,都能展现出默契与和谐。C,代表了思维认知(Cognition)的一致。在思想层面,双方需要有足够的沟通与理解,能够尊重并接纳对方的观点与想法,共同构建稳固的情感基础。


来源:悦读时光屋

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