摘要：老人味时有时无，就算一周洗三次澡，也没什么用，感觉很无奈。人到老年，代谢变慢，就会出现老年味，如果你说我没有老人味，一是你自己闻不到，二是你成仙了。

年过六旬，不论男女，大致会出现以下20种状况，占的越少说明你依然年轻，恭喜你，你就是老得慢，我就是羡慕你：

1、老人味时有时无，就算一周洗三次澡，也没什么用，感觉很无奈。人到老年，代谢变慢，就会出现老年味，如果你说我没有老人味，一是你自己闻不到，二是你成仙了。

2、白发一年比一年多，发量越来越稀，对“白头搔更短，浑欲不胜簪”这句话终于有了深刻的理解，在卖假发直播间停留的时间越来越长。

3、皮肤变得弹性差，皮肤下垂松弛，鱼尾纹、抬头纹、法令线不请自来，老年斑也跟着凑热闹，越来越不爱照镜子了，不经意间找个镜子，感觉镜子里的人分明是父母60多岁的样子。

4、牙齿松动、脱落，不得不去看牙医；牙缝变宽，吃肉就塞牙，抠出来的肉都够小鸟饱餐一顿了。越来越关注烤瓷牙、种植牙的信息了，突然发现还出现了吸附牙，心里乐开花。

5、身材变臃肿了，腰板没有以前直了。关键是腰上的赘肉一旦长出来，想减下去比登天都难。穿衣服没有以前好看了，就喜欢穿休闲服，衣服宽大遮肉！

6、眼睛也没以前清澈了，看手机时间长了，视力模糊了，体检还发现了玻璃体浑浊，真是人老没好处，哪哪都出问题。

7、听力居然也下降了，看电视声音越来越大了，别人小声说话听不见，以为他们说自己的坏话。

8、浑身没以前有力气了，买菜打怵买地瓜、土豆、粮食，太沉了，拎不动。以前手洗2双袜子不费劲，现在得休息一会，再洗第二双。

9、膝关节也不给力了，走路多了，爬楼吃不消了，腿又疼又僵，贴风湿膏成了常态，屋里的风湿膏味道无法彻底散去。

10、记忆力断崖式的下降，刚锁上门，走不远就感觉门没锁，回去一看，锁得好好的；早上吃完饭，出门别人问吃的啥，居然想不起来了，而年轻时候的事情却记忆如新。

11、对社交没什么兴趣，对同学聚会、同事聚会退避三舍，找各种理由拒绝，就喜欢待在家里，躺着刷手机，那叫一个爽。

12、新陈代谢慢了，血脂血压血糖高了，运动成为雷打不动的首要任务，害怕自己梗了，拖累子女，逼着自己每天运动2次，一次50分钟以上。

13、饭量越来越小了，吃一点就饱了，不像以前那样能吃了。吃多一点就胃胀，消化不良。吃饭也没有以前香了。

14、睡眠质量越来越不尽人意了，辗转反侧睡不着，睡着后做梦，下半夜2、3点突然就醒了，怎么都睡不着，天亮了睡着了，起来后晕头转向，疲劳乏力。

15、走路变慢，心里想着快点走，脚也不给力，这小步走的，连蚂蚁都踩不死。看到别人从自己身边大步流星走过，感觉自己的速度就像绿皮火车，别人的速度更像动车。

16、对新潮时尚的服饰不感兴趣，有件衣服穿，只要保暖舒服就可以了，年轻的时候爱臭美，60岁以后关注养生，对穿戴无所谓了。

17、60岁以后口味也变了，不爱吃油腻、辛辣、太咸的食物了，喜欢清淡饮食，讲究饮食多样化，营养均衡化。

18、越来越喜欢钱了，发退休金就开心，看着手机里的钱越来越多，就高兴。

19、晚辈几天不来，就感觉心里空落落的。越来越渴望孩子们多关心自己，越来越害怕孤独寂寞。

20、喜欢翻看老照片，沉浸回忆中，特别怀念逝去的童年和青春，小时候的事情像过电影一样出现在脑海里。豁然发现，年轻是很久以前的事情了。

60岁，不知不觉已经进入老年人的行列，标志着你已经是一位老年人了。不要悲观，不要害怕，怕什么，谁不会老，顺其自然。你把每一天当做生命中的最后一天过，不管出现什么状况，你都要快快乐乐的，只要身体健康，吃嘛嘛香，来去自由，你就彻底赢了。

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来源：爱情大使馆