长沙县教育局2025年寒假致家长的一封信

摘要：2025年寒假生活开始啦！为了让孩子度过一个平安、健康、快乐、文明且有意义的寒假，长沙县教育局真诚地希望您切实履行家庭监护主体责任，多陪伴孩子，多与孩子沟通交流，密切亲子关系，时刻提醒孩子注意人身安全，严防意外发生。现将有关事项温馨提示如下：

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用心陪伴

2025年寒假致家长的一封信

亲爱的各位家长：

您好！

2025年寒假生活开始啦！为了让孩子度过一个平安、健康、快乐、文明且有意义的寒假，长沙县教育局真诚地希望您切实履行家庭监护主体责任，多陪伴孩子，多与孩子沟通交流，密切亲子关系，时刻提醒孩子注意人身安全，严防意外发生。现将有关事项温馨提示如下：

一、关注假期时间安排

根据2024学年度校历安排，全县各中小学校自2025年1 月12日起放寒假，高三年级放假时间为1月19日。新学期，学生于2025年2月9日报到，2月10日正式上课。请您提醒孩子合理安排作息时间，制定假期学习计划，确保在休息放松之际，也能高效完成寒假作业，并对之前所学知识进行复习巩固，为新学期的学习做好准备。

二、注重品德教育与综合素质提升

01 引导孩子分担家务

劳动教育对孩子的成长意义重大。假期中，请您引导孩子参与家务劳动，如扫地、洗碗、整理房间等，让他们在劳动中体会父母的辛劳，培养责任感与自理能力，增进亲子感情。

02 鼓励孩子坚持锻炼

寒假是孩子锻炼身体，增强体质的好时机，建议您为孩子制定合理的锻炼计划，鼓励他们每天进行适量的户外运动，比如跳绳、跑步、打羽毛球等。通过锻炼，不仅能增强孩子的体质、预防各类传染疾病，还能培养他们的毅力，减少电子产品使用时间。充足休息有助于恢复体力、促进大脑发育、提高学习效率、稳定情绪，请保障孩子的睡眠时间（小、初、高每天分别不少于10、9、8小时）。

03 开展传统文化教育

寒假期间恰逢春节等传统节日，您可以引导孩子了解中华民族的传统文化习俗，如贴春联、挂灯笼、拜年等，让孩子感受传统文化的魅力，增强民族自豪感。

04 参与社会实践与志愿服务

鼓励孩子积极参加社会实践活动或志愿服务，如社区环保活动、关爱孤寡老人等。通过这些活动，培养孩子的社会责任感与团队合作精神，提升孩子的综合素质。同时，引导孩子多多亲近自然，走进自然，培养他们对环境的爱护之心和对生命的敬畏之情。

05 阅读与学习

倡导孩子多读书、读好书，丰富知识储备，拓宽视野。您可以和孩子一起制定阅读计划，每天安排一定的阅读时间，并鼓励孩子写读书笔记或读后感。还可以利用国家、省教育资源公共服务平台和市“名师云课堂”等公共免费教育资源，开展在线学习，激发孩子学习兴趣。

三、注重孩子心理健康

01 利用好各类资源

家长可通过“阳光心课程”“名师云课堂”等心理健康课程资源，《中小学心理健康关爱手册》（家长篇），识别孩子心理危机信号，学习心理危机干预技能。有需要的家长，可直接拨打市未成年人心理健康辅导中心热线（0731-84783610）、市心理援助热线（0731-85501010）、县未成年人心理健康辅导中心热线（0731-86186109）或其他部门援助热线。

02 做孩子的好朋友

利用假期多陪伴孩子，多与孩子沟通交流，聊聊生活、成长、兴趣爱好，真正了解孩子的精神需求，做孩子的朋友与榜样。认识到孩子的独特性，了解孩子的个性，认可孩子。用善于发现的眼光鼓励孩子的点滴进步，给予孩子安全感、信任感与幸福感。学会分析处理孩子的各种情绪，鼓励孩子主动表达情绪与感受，让孩子更好地接纳自己的负面情绪。

四、重视安全教育

01 交通安全

教育孩子遵守交通规则，不在马路上玩耍、奔跑，过马路要走斑马线、人行天桥等，注意观察来往车辆。乘坐公共交通工具时，要坐稳扶好，不把头、手伸出窗外；乘坐私家车时，应系好安全带，未满12周岁严禁骑自行车上路，未满16周岁严禁骑电动自行车上路‌。

02 消防安全

指导孩子正确使用电器设备，不私拉乱接电线，不用湿手触摸电器。让孩子牢记火警电话“119”，不玩火、不携带火种，发现火情及时告知大人或拨打火警电话。

03 食品安全

引导孩子养成良好的饮食习惯，不吃生冷、变质、不洁食物，少吃零食，避免暴饮暴食。购买食品时要查看生产日期、保质期和食品标签，选择正规渠道购买。

04 网络安全

提醒孩子合理使用网络，控制上网时间，不沉迷于网络游戏。引导孩子文明上网，不浏览不健康的网站和信息，不随意与网友见面，保护好个人隐私。

05 远离性侵害

牢记隐私保护教育，让孩子保护好自己的隐私部位，教育孩子避免与异性在封闭、无人的环境会面。尽量不让孩子单独外出、单独留在家中，不到不熟悉的家庭留宿或出入成人娱乐场所。

06 烟花爆竹安全