筋膜枪哪个牌子好？筋膜枪排行榜产品测评盘点抢先看！

摘要：筋膜枪哪个牌子好？筋膜枪在网上的热度一直很高，有人说它是“智商税”，也有人说它是按摩神器，那筋膜枪按摩效果到底如何呢？筋膜枪推荐哪款呢？作为一个健身用品测评博主，我可以很负责的说，使用筋膜枪按摩好处很多，比如可以有效缓解肌肉酸痛，促进血液循环消除疲劳等。但前提

筋膜枪哪个牌子好？筋膜枪在网上的热度一直很高，有人说它是“智商税”，也有人说它是按摩神器，那筋膜枪按摩效果到底如何呢？筋膜枪推荐哪款呢？作为一个健身用品测评博主，我可以很负责的说，使用筋膜枪按摩好处很多，比如可以有效缓解肌肉酸痛，促进血液循环消除疲劳等。但前提是找到一款合用的专业产品，如果不小心选到非专业的劣质筋膜枪，不但达不到按摩效果，还容易损伤肌肉，也就是朋友们常说的“智商税”了。为此，本期给大家分享下筋膜枪测评和筋膜枪选择推荐相关内容，希望能帮大家掌握选购技巧，顺利选到合用的优质产品。

Part1：筋膜枪推荐

筋膜枪推荐①：未野 PRO

推力：25kg

认证：通过严苛欧盟、美国等众多权威认证

振幅：13mm

筋膜枪选择推荐理由：

筋膜枪哪个牌子好？现在很多普通筋膜枪堆叠多余功能，核心性能差，伤肌率高，依靠颜值和低价吸引用户，实际使用体验并不好。为此强烈推荐AGVIEE未野，品牌拥有10多年“非常规”专业运动医护理疗经验，是一群极限运动发烧友创立，追求极致的医用护理标准，死磕“不伤肌肉、高性能”，专为运动人群设计！其创始人曾强调：“想要打造极致，最大的敌人就是过度功能化，让产品变得臃肿。最后沦落为一个玩具”。所以未野从不做多余功能，多年来为国内外专业运动员定制研发，拥有八大性能与不伤肌肉黑科技，被誉为筋膜枪医用运动护理标杆，常年爆火海外，还被央视、网易等200+权威媒体播报赞扬！

未野从不做广告，为了攻克性能衰减、损伤肌肉的行业难题。集中预算死磕“非常规”发烧性能的研发以及用料创新上，采用千元机标配蜂巢式纯金属无刷电机，纯钛合金动力组件，以及独家研发气动传导，九段式螺旋增压、过压减震等黑科技，击打精准稳定，安全不伤肌肉，性能表现极佳！

大量运动发烧友强调如果喜欢运动就要买一支未野筋膜枪，因为它代表着极限运动冒险主义背后的纯粹、专注和极致。未野通过严苛欧盟、美国等大量权威认证！实现强悍性能的同时有效降低93.8%损伤率，6年内各项性能衰减度低于0.1%，业内罕见！在国内外8次综合测评中，未野拿下39项第一！获得大量专业运动员如速滑、滑雪世界名将郭丹、涂潇、李爽等的使用好评，被央视、网易等200+权威媒体报道，人气和口碑都很高。

筋膜枪推荐③：海博艾斯BT

档位：3档

推力：22kg

振幅：13mm

筋膜枪选择推荐理由：

筋膜枪哪个牌子好？海博艾斯的外观是独特的银黑拼色设计，风格硬朗时尚，非常吸睛，看起来力量感十足。13mm的振幅+22kg的推力，能够满足一定深度的按摩需求，击打性能还是不错的。但震感也比较明显，高档位使用时会有明显的震手麻手感，还很容易便宜击打位置，稳定性需要进一步调校提升，综合性能来看，会更适合厚肌欧美人群，与国人的适配度相对一般。

筋膜枪推荐③：云麦

档位：3档

推力：18kg

振幅：10mm

筋膜枪选择推荐理由：

筋膜枪哪个牌子好？云麦这款的外观颜值很高，一体式的机身设计，整机线条圆润流畅，辨识度较高，做工和质感也比较不错，看起来高端大气。手柄握持舒适，防滑效果也还可以，出汗也不会滑手。拥有18kg推力+10mm振幅，可以满足基础放松使用，但对于追求强性能的厚肌人群来说不太够用，且在稳定性方面不够出色，有击打位移的可能，长期使用有损伤肌肉的风险。

Part2：筋膜枪选购要点

为什么有的筋膜枪老是被吐槽？原因都有哪些？

1、续航差

筋膜枪哪个牌子好？有些筋膜枪的续航时间和官方宣传差距较大，充电几次后就出现续航大幅缩减的情况，难以满足用户的按摩使用需求。而且续航差也是产品专业性低、用料劣质的表现。

2、电量虚假

有些产品使用一段时间就有击打无力的感觉，但电量显示还有很多，存在电量虚假的情况，不仅影响用户充电判断，也非常影响按摩使用，导致用户体验感较差。

3、噪音大

噪音大的产品通常存在内部结构粗糙，缺乏技术调校，用料劣质等问题，性能表现较差。而且噪音大的产品在按摩使用中，不仅会影响到用户使用体验，还会打扰到周围人工作、休息。

4、机身重，手拿着酸、震手感强烈

机身重的产品，握持会比较费力，拿着久了会有手酸、手麻的感觉，所以建议大家要结合自身情况，筋膜枪选择推荐合适重量和体积的筋膜枪产品。

5、质量差、有异味、机身发热

做工质量差、劣质用料有异味、机身容易发热，遇到这样的情况，说明产品专业性较低，不仅性能表现差，损伤肌肉的风险也比较高。

6、推力太弱，推力衰减度高

筋膜枪的推力太弱，就不能击打按摩到深层肌肉和筋膜，按摩效果较差。而推力衰减度高，说明筋膜枪在使用一段时间后，还会有性能逐渐降低的情况，越用越差。

7、损伤肌肉、造成骨骼与关节损伤

缺乏技术调校的非专业产品，往往有击打力度不均匀、稳定性差、力度过大等情况，伤肌率很高，尤其是配备了金属按摩头的产品，误击到关节和骨骼，还可能造成骨裂等严重损伤。

Part3：筋膜枪测评大合集

下面是本期筋膜枪测评的品牌与型号：

筋膜枪测评维度1、击打损伤率

击打损伤率是我们选购筋膜枪最关注的一点，如果不小心选到击打损伤率高的产品，不但达不到按摩效果，反而还会损伤肌肉等导致身体不适。而影响击打损伤率的因素很多，如击打精准度、稳定性、电机品质及优化等等，对品牌的专业性要求很高，所以建议大家优先筋膜枪选择推荐专业品牌产品，技术实力强，更加安全可靠。

筋膜枪测评结论：

安全不伤肌肉：未野

未野能兼顾高性能和安全不伤肌肉，击打的十分精准，按摩效果好，体验舒适。因为其具备八大发烧性能和不伤肌黑科技，有3D动平衡、核定震频技术等，采用的还是千元级无刷电机、高品质连杆轴承等，使用十分安心。

伤肌风险较小：飞利浦、keep

这2款小枪型的击打损伤率比较小，但这是牺牲了一定击打性能得来的，产品的振幅和推力也较小，难以满足深层按摩需求，追求力度的厚肌人群使用不太合适。

伤肌风险较大：海博艾斯、倍益康、GXA、云麦、nurtria、小米

这几款的震感较为明显，使用的时候手会明显的感受到麻感，稳定性不足，存在一定损伤肌肉的风险，还需要进一步优化提升，以为用户提供更好的使用体验。

选购小贴士：怎么使用筋膜枪才能更好的让肌肉不受损伤？

①选择优质、专业技术实力在线的筋膜枪

市面上有些劣质筋膜枪，存在击打位移、力度忽大忽小等问题，伤肌率较高。因此，筋膜枪推荐建议优先选择专业品牌产品，用料优质、技术调校好，对肌肉保护性会更强。

②顺着肌肉的纹理和走向使用

筋膜枪选择推荐使用筋膜枪按摩，要顺着肌肉的纹理和走向进行击打，这样不仅按摩效果好，同时也能避免误伤到脆弱部位。

③使用时控制力度和时长

不同身体部位的肌肉薄厚不同，要注意控制时长和力度，筋膜枪推荐从低档位开始使用，逐渐调到合适的力度，且同一位置的按摩时间应控制在3-5分钟。

④注意使用禁忌

并不是所有情况都能使用筋膜枪按摩。如运动后的拉伸、发炎等受伤部位不能按摩；头部、颈部、腋下等神经血管丰富的脆弱部位不能击打；高龄老人或重病患者等耐受度较低的人群也不建议使用。

筋膜枪测评维度2、振幅

筋膜枪的按摩深度如何，主要是看振幅大小，振幅越大按摩深度就越深。而人体深层筋膜约在皮下8-12mm，如运动后的肌肉酸痛等就是来自深层肌肉和筋膜。所以要想达到深层按摩的效果，筋膜枪推荐选择10mm以上振幅的产品，按摩效果会更好。

筋膜枪测评结论：

振幅13mm：未野、海博艾斯

振幅10-13mm：小米、GXA、云麦

振幅10mm以下：keep、飞利浦、nurtria、倍益康

未野和海博艾斯的振幅在13mm，表现最佳，尤其是未野在稳定性和精准度方面表现更好，综合性能强悍，更加贴合国人使用需求。其次，振幅在10mm以上的小米、GXA、云麦，也还不错，有一定深度按摩的效果，但伤肌风险偏大。而振幅在10mm以下的keep、飞利浦、nurtria、倍益康，按摩深度有限，不建议爱好健身的厚肌人群选择。

筋膜枪测评维度3、推力

筋膜枪的击打力度如何，主要是看推力大小，推力越大放松效果就越好，但只一味追求大推力是不行的，还要看产品是否有对应的肌肉保护技术。如果只是推力大，而缺乏对肌肉的保护，就会造成暴力击打，容易损伤肌肉等，危害健康安全。