摘要：在许多家庭中，父母那一代人经历过艰苦的岁月，养成了节俭的习惯。然而，有些东西看似节省，实则对健康存在潜在威胁。爸妈，别再省了，家里这“几种东西”很不健康，赶快扔掉吧！

在许多家庭中，父母那一代人经历过艰苦的岁月，养成了节俭的习惯。然而，有些东西看似节省，实则对健康存在潜在威胁。爸妈，别再省了，家里这“几种东西”很不健康，赶快扔掉吧！

一、过期食品

爸妈总是舍不得扔掉那些已经过期的食品。也许是那袋放了很久、早已过了保质期的面粉，或者是角落里几罐过期的罐头。过期的食品可能会发生变质，滋生大量的细菌、霉菌和其他有害微生物。例如，过期的面包可能会长出青霉，食用后可能会引起食物中毒，出现呕吐、腹泻、腹痛等症状。过期的食用油可能会产生过氧化值超标、酸价升高等问题，长期食用会对肝脏等器官造成损害。即使有些食品看起来没有明显的变化，但过期后其营养成分也会大量流失，无法为身体提供必要的养分，反而可能带来健康风险。

二、破旧的厨房用具

家里那些用了多年、破旧不堪的厨房用具也该淘汰了。像有划痕的不粘锅，划痕处的涂层可能已经脱落，这些涂层脱落的部分在烹饪过程中可能会释放出有害物质，如全氟辛酸铵（PFOA）等。长期摄入这些物质可能会影响甲状腺功能、免疫系统和胎儿发育等。还有那把用了很久的木质菜板，表面布满了刀痕。这些刀痕里容易残留食物残渣，滋生细菌，如大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等，在切菜过程中这些细菌就会污染食材，进而进入人体，引发肠道疾病。

三、发霉的生活用品

家里一些容易发霉的生活用品也要引起重视。比如浴室里那已经发霉的浴帘，霉菌在潮湿的环境下大量繁殖。当我们在浴室活动时，霉菌孢子可能会被吸入体内，对于免疫力较弱的人来说，可能会引发呼吸道过敏反应，如咳嗽、气喘、打喷嚏等，长期接触还可能会影响肺部健康。还有那些用了很久、已经发霉的抹布。抹布在厨房、客厅等各处使用，发霉后就成了一个细菌和霉菌的“传播源”。用这样的抹布擦拭餐桌、灶台等地方，会把霉菌和细菌带到这些经常接触食物和生活用品的地方，增加家人感染疾病的风险。

四、老化的塑料制品

家里老化的塑料制品是一个健康隐患。例如那些用了多年的塑料水桶、塑料盆，随着时间的推移，塑料制品可能会释放出增塑剂等化学物质。尤其是在盛放热水或者长时间受到阳光照射后，这种释放会更加明显。增塑剂如邻苯二甲酸酯类物质进入人体后，可能会干扰人体的内分泌系统，影响生殖功能、儿童的生长发育等。而且老化的塑料制品可能会变得脆弱，容易破损，碎片如果被误食，也会对消化道造成伤害。

五、磨损严重的牙刷

爸妈可能觉得牙刷还能用就不会轻易扔掉，但是磨损严重的牙刷对口腔健康非常不利。当牙刷的刷毛磨损后，其清洁能力会大大下降，无法有效地清除牙齿表面的牙菌斑和食物残渣。牙菌斑如果长期积累，会导致龋齿、牙龈炎、牙周炎等口腔疾病。而且磨损后的牙刷刷毛可能会变得粗糙，在刷牙时容易损伤牙龈，引起牙龈出血等问题。

虽然节俭是美德，但健康才是最重要的。这些不健康的东西在家中存在的时间越长，对家人健康的潜在威胁就越大。及时扔掉它们，不仅是为了自己和家人的健康着想，也是一种对生活品质的追求。让我们在保持良好生活习惯的同时，也要关注家庭环境的健康安全。

来源：素与简l