摘要：说到性生活，这可是咱们女性朋友们的小秘密，也是大大的健康福音哦！😉 你知道吗？和谐的性生活，不仅能让心情像花儿一样绽放，还能悄悄守护我们的身心健康，防病于未然呢！接下来，就让我们一起数数，性福生活到底给我们带来了哪些好处吧！

说到性生活，这可是咱们女性朋友们的小秘密，也是大大的健康福音哦！😉 你知道吗？和谐的性生活，不仅能让心情像花儿一样绽放，还能悄悄守护我们的身心健康，防病于未然呢！接下来，就让我们一起数数，性福生活到底给我们带来了哪些好处吧！

1、疼痛？不怕不怕啦！

嘿，你有没有发现，每次和心爱的人温柔相拥后，那些平时让人皱眉的小疼痛，好像都变得不那么讨厌了？🤔 没错，这就是性生活的小魔法！在高潮前后，我们的身体会分泌出一种叫做胺多酚的神奇物质，它就像是一个止痛小能手，让我们的疼痛耐受力大大提升！💪

2、心情美美哒，失眠拜拜~

性生活后，是不是感觉整个人都轻松了，心情也美美哒？😄 没错，这就是性爱的魔力！它不仅能舒缓我们的心情，还能让身体的肌肉也跟着放松下来，晚上睡得更香甜，失眠自然就离我们远远的啦！💤

3、骨质疏松？走开走开！

你知道吗？每周都有性生活的女性，月经周期更稳定，雌激素分泌也更多哦！👩‍⚕️ 这可是预防骨质疏松的大好事！所以，想要骨骼强健，性福生活可不能少！

4、血液循环up up，美丽加分！

和谐的性生活，还能让我们的血液循环加速，新陈代谢也跟着快起来！🔄 这可是改善皮肤、美容养颜的好机会哦！而且，性生活时肌肉、关节的活动，还能增强心脏和肺脏的功能，减少疾病的发生几率，真是一举多得！

不过，性福虽好，可不要贪杯哦！😉 一般建议每周进行1-2次性生活就比较合适啦。如果过度的话，可能会带来一些不好的后果，比如不孕不育、性功能障碍、身体过度疲劳等等。所以，咱们还是要悠着点，享受性爱的同时，也要注意保护好自己的身体哦！

#图文创作激励计划#

来源：欣愉同学