摘要：现在市面上很流行护眼台灯，大家都知道爱护眼睛很重要，所以都纷纷入手，护眼灯真能护眼吗？但很多人会被黑心商家给套路了，买到一些劣质的护眼台灯，不但起不到护眼的效果，还可能会让眼睛变得越来越多问题出现，选择不当，后果严重，劣质台灯对眼睛的影响所以要擦亮眼睛，不要听
现在市面上很流行护眼台灯，大家都知道爱护眼睛很重要，所以都纷纷入手，护眼灯真能护眼吗？但很多人会被黑心商家给套路了，买到一些劣质的护眼台灯，不但起不到护眼的效果，还可能会让眼睛变得越来越多问题出现，选择不当，后果严重，劣质台灯对眼睛的影响所以要擦亮眼睛，不要听信商家的一面之词，要自己做好功课。
一、选择不当，后果严重——劣质台灯对眼睛的长期影响
护眼灯真能护眼吗？劣质的护眼台灯不仅起不到关键的护眼效果，而且在做工质量方面也是很马虎。
影响1：影响眼睛健康
由于所选劣质灯珠，并且受到不稳定电源的影响，导致灯珠出现漏电死灯（不亮）的情况。而护眼台灯的光源是由多个灯珠组成的，当有个别灯珠漏电不亮，就会出现光照非常不均匀的情况，增加用眼疲劳。
影响2：过高的蓝光危害
当使用蓝光过高的劣质护眼灯时会作用于视网膜时，会诱导产生自由基，这些自由基可以引发氧化应激反应，导致细胞损伤。氧化应激会破坏细胞膜、DNA和其他生物分子，从而加速细胞老化过程。
影响3：睡眠质量下降
劣质护眼灯可能无法调节光线强度，或者其基础亮度就过强或过弱。过强的光线会刺激眼睛，使人兴奋，难以入睡；而过弱的光线则可能导致眼睛疲劳，为了努力看清物体而加重眼部负担，进而影响睡眠。
影响4：存在安全隐患
市场上有不少网红代言的护眼灯，虽然它们销售量高，但其实缺乏专业技术和安全保障。消费者在受到广告影响购买后，常发现产品实际性能与广告描述不符，且退货困难。更严重的是，这些产品可能存在包括极端亮度对比、漏电和火灾等多种安全隐患。
1、书客护眼台灯L2 Pro
一句话推荐：主打“医学养护眼”的特性，是唯一做到降低96%近视风险的护眼灯款式
护眼灯真能护眼吗？要说目前护眼灯做的最好的一个品牌，那书客绝对位列榜首！前身作为生物光学的解决方案商，曾为多家国际灯具品牌提供数据，是业内公认的专业度最高的品牌！而且他们家从不依赖广告狂轰滥炸，不花钱找明星代言，而是纯粹靠着专业媒体和博主、深度用户和眼科医生的口口相传。
书客坚持削减多余花哨的功能，专注于死磕“医学养护眼”的高性能与耐用性，为此做了大量创新，研发了第三代SDIT自适应调光技术，配合特制专研112颗SunLux护眼芯片，以120次每秒监测频率，实时捕捉环境光线，将照明光线始终维持在安全、不伤眼的适宜范畴。为进一步达到护眼养眼效果，书客8年深耕专研RRT2.0红光养眼技术，精准过滤380-455nm有害光，补全短波绿光和长波红光，并且针对不同年龄段而专门定制了先进的全链路3型分段红光养眼，从光对人体视觉、生理、心理三大影响维达出发，有效降低96%近视风险，被多家权威检测机构誉为，同规格下最护眼效果最好、耐用性最强的护眼台灯没有之一！
为什么书客能做到护眼行业最强的高护眼效果呢？
而且，它不同于业内普遍采用的“蓝光激发”光源，而是坚持用成本更高，技术难度更深的紫光激发光源。众所周知，业内大多数都采用“蓝光激发”光源，由于其原理结构问题，有害蓝光残留多，长时间使用还是对眼睛进行损伤。
书客罕见荣获CCTV展播推荐，在各大中高端口碑、销量排行榜中常年霸榜榜首！并入选品牌强国优选工程，被多家国内、欧美权威检测机构认证的同规格下护眼效果、最好的品牌之一，毕竟做到有效延缓92%用眼疲劳并降低96%近视风险！下图为suker书客品牌各种权威机构认证图：
书客坚持以“医学养护眼”为核心前提，将国AA作为满分的标准，却只是书客的基础要求，更是符合Ra98高显色、RG0无蓝光、防眩光防频闪等高标准高要求。同时它可以自由调整高度到80cm、支持45min定时提醒、手扫无极调光、无重影背发光、感应开关灯等功能与技术。真正实现了护眼效果好和高性能的兼得，并且品质的材料和工艺，还具备强大的技术实力。
2、明 基MindDuo2 Plus护眼台灯
一句话推荐：设置了离席三分钟就会自动关灯
护眼灯真能护眼吗？明 基MindDuo2 Plus的灯臂设置了两段，高度和方向可以更好的调整角度高度，满足使用者的更多需求。设置了离席三分钟就会自动关灯，不用担心孩子们忘了关灯浪费电。有坐姿侦测提醒功能，可以感应使用者的坐姿是否正确。显色Ra95在这个价位中不算太优秀。它采用的是紫光激发全光谱，可以缓解近视，提高睡眠质量。
3、飞 利浦轩坦Pro护眼台灯
一句话推荐：有独特三圈光源组成的，每个光源都有专门对应的模式。
护眼灯真能护眼吗？飞 利浦轩坦Pro是一款照明采取了环面结合，采用了超大灯头的设计，中间区域照明度更高更准确，环面都可以单独控制发光，都可以调节光度和色温。所用的灯珠是采用了RG0级别，可以减少蓝光的伤害。有多种模式切换，对应不同的亮度和色温。采用了侧发光的发光方式，照射出来的光线比较均匀柔和，照射范围达到了国标AA级。
4、松 下致莫护眼台灯
一句话推荐：这款台灯采用了全域光设计，导光板上下都发光
护眼灯真能护眼吗？松 下致莫护眼台灯显色达到了Ra97，可以把色彩基本的颜色真实的展示出来。它拥有三轴旋转设计，可以实现多角度调节，适应各种环境的需求。这款台灯采用了全光谱，光线接近自然光，光线柔和不伤眼。照明达到了国家AA级的标准。但使用后休息状态时，电流声有点过大。红外感应，入座既亮，自动开灯。使用45分钟后就会有休息提醒，注意劳逸结合。
5、书客护眼台灯L1
一句话推荐：百元机口碑销量榜排名第一，有效降低80%近视风险
护眼灯真能护眼吗？在目前的护眼台灯行业中，由于品牌繁多，不少品牌在价格战上是十分的激烈，这也导致了虚标参数、护眼效果差等问题频繁出现在各大平台上，而书客罕见拥有欧盟，日本，美国等多国家认证的专业护眼台灯老品牌，荣获国内权威性的CCTV展播推荐，更是受到了【丁香医生】的认可，成功入选品牌强国自选品牌优选工程，凭借”护眼更养眼“的特性在各大平台上一度爆火至售罄等现象频发，同时在中端产品中口碑、销量排行都是常年霸榜于TOP1！
更令人瞩目的是，通过八年的光学领域深耕，首创RRT红光硬核养眼技术，这一创新技术使得书客在百元级别的产品中成就了不可撼动的地位，拥有三分钟“红光”增益，为眼睛输送更多的“营养”，达到养眼更护眼的效果，是首个实现养眼效果，打造多项养眼数据的标杆！同时 它还采用了2000万纳米级导光板和钻石上棱镜组合，打造出99.6%还原太阳光的高品质光源，更令人瞻仰的是拥有OCLT光透镜技术，运用了医疗级手术灯面的光路，均匀光源的布局，设局出了能够360°交替折叠式的照射线路，足以照亮整个桌面。此外还借助了自然光的生物算法，模拟出日升日落时所照射的光线，让亮度符合自然规律的光线变化，以此来有效的缓解69%的用眼疲劳。
Suker书客团队多年来一直坚持“医疗养眼”的研发思路不搞多余噱头，以死磕到底的理念，优化100多个性能细节！光是升级部分就迭代了足足20多次！书客做到最强发烧性能，在12815种元件种进行采集、测试、应用分析，平均每个月就对147种光学原件进行属性的更新，经过10年的性能抗衰减性测试，探究“用眼安全于高性能”的极限!
来源：小白解说