摘要：春节将至，走亲访友、旅游出行和聚会聚餐增多，加大了呼吸道传染病的传播风险。春节期间该如何防护？昨天，嘉兴市疾控中心发出提醒：春运撞上流感季，出行前准备、旅途中防护、旅途后监测等方面均要加强防范。

转自：南湖晚报

N晚报记者 徐杨蕾

通 讯 员 余 悦 张婉婷

本报讯 春节将至，走亲访友、旅游出行和聚会聚餐增多，加大了呼吸道传染病的传播风险。春节期间该如何防护？昨天，嘉兴市疾控中心发出提醒：春运撞上流感季，出行前准备、旅途中防护、旅途后监测等方面均要加强防范。

预防呼吸道传染病，最经济有效的方式是科学佩戴口罩、做好手卫生。市疾控中心专家建议，春节期间应合理安排出行时间和路径，尽量错峰出行；与小朋友和老人共同出行时，可适当准备应急药品，尤其是有基础慢性病的人群，出行前备足常用药物。

除此之外，近期气温起伏不定，出行应备好防寒保暖物品，注意添加衣服，同时备好免洗消毒液、酒精湿巾等防护用品，如有发热、咳嗽、咽痛等呼吸道感染症状，建议尽可能居家休息，推迟出行。

在旅途中，前往人群密集及通风不良的公共场所、乘坐公共交通工具时，要规范佩戴口罩；要做好手卫生，接触门把手、座椅扶手和餐桌等公共区域后，避免手直接接触口鼻，及时用流动水、肥皂或洗手液洗手；注意咳嗽礼仪和打喷嚏礼仪，不随地吐痰，使用过的纸巾不随意乱丢；若长期在室内，注意开窗通风，保持空气流通。

假如有境外旅行计划，应提前关注目的地传染病的流行情况，旅行期间做好个人防护，返回后应做好健康监测，如出现呼吸道症状，要尽量休息，不要带病参加聚餐聚会，并及时就医，同时向医生告知旅行史。

当然，提高自身免疫力也很重要，合理安排好行程，保证充足的休息时间，避免过度劳累，注意饮食均衡，进行适量运动，用健康的生活方式度过假期。

来源：新浪财经