摘要:根据深圳市教育局发布的中小学校历,2024年-2025年义务教育阶段学校寒假从2025年1月16日开始,高中学校寒假从2025年1月23日开始,2025年2月13日春季学期开学。
根据深圳市教育局发布的中小学校历,2024年-2025年义务教育阶段学校寒假从2025年1月16日开始,高中学校寒假从2025年1月23日开始,2025年2月13日春季学期开学。
如何度过一个平安、健康、快乐的假期?记者近日从光明区教育系统了解到,各中小学通过致家长的一封信等方式,提醒家长认真履行监护人责任,在非上学时段看护好孩子,做好各项安全防范和假期生活安排等,为孩子“订制”美好寒假。具体有什么需要注意的呢?这份“安全宝囊”请收好!
防冻、防滑、防溺水
1.注意防寒保暖,预防冻伤。冬季天气寒冷,家长要提醒并监督孩子适时增添衣物,防止冻坏身体、冻伤手脚。
2.教育孩子不要在有积雪、结冰的路面上玩耍,以防滑倒造成摔伤事故。
3.叮嘱孩子不到河塘、水库等危险的水域冰面上行走、玩耍、滑冰等。
4.提醒孩子发现伙伴去冰面玩耍,要及时提醒和劝阻,劝阻无效时,要立刻告诉老师或家人。发现有人溺水应及时呼救,切勿盲目自行下水救援。
注意交通安全
1.寒假期间,家长可能会带孩子远行,驾车出行时应自觉遵守交通规则,拒绝无证驾驶、酒后驾驶、超员超速驾驶等违法行为。儿童乘车时,家长要注意根据孩子年龄和身高正确选择并使用儿童安全座椅,系好安全带。
2.教育孩子外出时,要自觉遵守交通规则,过马路走斑马线、天桥或地下通道;不闯红灯,不在道路上嬉戏、打闹。
3.家长要做好监督,严禁未满12周岁的孩子骑自行车上路,严禁未满16周岁的青少年骑电动自行车上路。骑乘电动自行车,正确佩戴安全头盔,不得逆行、超员、扶肩并行、攀扶其它车辆。
4.提醒孩子不要在小区车辆通道、停车场等区域玩耍,更不要在停着的汽车周围蹲坐、停留,避免因司机视觉盲区造成事故。
5.教育孩子乘坐公共交通工具时,自觉遵守乘车规范,待车停稳后,有序上下车;上车后坐稳扶好,不在车上吃食物或喝饮料;不能擅自将胳膊、头等部位伸出窗外。
预防冬季传染病
1.教育孩子养成良好的卫生习惯:餐前便后要洗手;打喷嚏、咳嗽要用纸巾掩住口鼻;用过的纸巾不要随地乱扔;不随地吐痰;避免与他人共用水杯、餐具、毛巾等物品。
2.注意室内通风,尽量少带孩子到人群密集、通风不良的公共场所,必要时戴好口罩。
3.叮嘱孩子多喝水,注意均衡饮食,摄入适量的蔬菜、水果和富含蛋白质的食物,增强身体免疫能力。
4.家长应监督孩子合理作息,保证充足的睡眠,加强体育锻炼。
5.传染病高发期,家长可以带孩子接种疫苗,建立防疫屏障。
注意消防安全
1.燃放烟花爆竹要在允许燃放的区域和时段燃放,严禁在室内、草坪、树林等区域燃放,不得让孩子在无人监管的状态下燃放烟花爆竹;不得将点燃的鞭炮扔到污水井、窖井等危险地方。
2.向孩子讲明火灾隐患,教育孩子不玩火;保管好火柴、打火机等物品,不让孩子接触;告诉孩子不乱动、乱拆电线、插座和电器设备,避免电伤害。
3.离家外出时,家长要做到“三清三关”:清阳台、清走道、清厨房;关火、关电、关气;切勿在厨房、阳台、公共走道、楼梯间堆放杂物,并及时清理室内可燃物。
4.购买合格电器,不要超负荷用电,不要乱接乱拉电线,不要私自改装电器和线路。禁止将电动自行车或电池带回家充电,严禁“飞线”充电。
5.春节习俗中的用火行为一定小心谨慎,谨防引发火灾。
6.家长孩子外出游玩时,也要注意遵守景区防火规定,不在景区吸烟,不动用明火,不在山上野炊生火,防止引发火灾。
注意取暖安全
1.冬季使用电取暖设备,要从正规渠道购买合格产品,仔细阅读使用说明,使用时与可燃物保持安全距离。
2.使用煤炉、炭火取暖时,要注意通风换气,不要紧闭门窗,谨防一氧化碳中毒。
3.冬季使用暖风机、电暖气等设备取暖时,要及时清理周围可燃物,切勿将衣物覆盖在取暖设备上烘烤。防止孩子乱动取暖设备,以免造成烫伤、触电等事故。出门时、睡觉前请不要忘记关闭电源开关。
4.电热毯使用时必须平铺,切勿折叠,且通电时间不宜过长,入睡前要关闭电源,避免通宵使用。
5.热水袋、暖宝宝等取暖物品不能直接贴着皮肤使用,以防低温烫伤。
注意游玩安全
1.出行前要提前了解途经地、目的地天气,合理规划旅游线路和时间。尽量避开低温、雨雪、冰冻等恶劣天气,做好防寒保暖措施。
2.外出旅行到公共场所时,要第一时间关注安全出口,讲秩序、不拥挤,服从指挥,谨防发生踩踏事故。
3.家长应为儿童选择正规、安全的活动场所和娱乐设施,了解活动场所的安全设施配备情况、安全标识和必需的救护设备和器材等,不要带孩子滑野冰。
4.不擅自进入未开发、未对社会公众开放的山地区域、自然保护区、无人岛、海滩等地玩耍,不尝试陌生偏僻路线。
注意居家安全
1.做好家庭阳台、平台等区域的安全防护。教育孩子不向楼下抛东西,不攀爬阳台、门窗或其他高处,谨防摔伤、坠落。
2.教育孩子不要给陌生人开门,提高防骗、防盗、防抢意识。
3.教育孩子不要用手指或金属制品(如铁丝、钉子、别针等)去接触电源插座内部,也不要用湿手触摸电器。
4.将家中药品、化学品等危险物品妥善保管,放置在孩子触及不到的地方;清洁剂、消毒剂等化学制剂切勿存放在饮料瓶中,以免孩子误食。
5.高温或盛有热液的容器,如暖瓶、电饭煲等,应放在儿童不易接触且平稳坚固的地方,不要放置在桌子边缘,以防被烫伤。
6.将易燃、易爆、易碎、有毒、锋利或其他对孩子身心有不良影响的玩具、物品保管好,不让孩子接触。
注意饮食安全
1.鼓励孩子以正餐为主,减少零食摄入;培养孩子定时定量、细嚼慢咽、均衡膳食的好习惯,避免挑食偏食和暴饮暴食。
2.引导孩子多吃蔬菜水果,适量摄入肉类、蛋类和奶制品,确保营养全面均衡,少吃油炸、烟熏、烧烤的食品。
3.教育孩子注意饮食卫生,饭前便后洗手,不喝生水、不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物。
4.不购买过期、变质、有异味的食物和“三无”食品,不吃野生菌等高风险食物,不买无证摊点出售的食品,严防食物中毒。
注意网络安全
1.网络诈骗手法千变万化,但万变不离其宗,牢记“三不一多”原则,即未知链接不点击,陌生来电不轻信,个人信息不透露,转账汇款多核实。
2.家长注意保管好自己的手机、银行卡等物品。不要将手机银行、支付宝、微信支付等账号密码信息告知孩子,以免孩子受骗后进行大额转账汇款。
3.为预防孩子沉迷网络,家长与孩子约定好每天的上网时长,合理安排手机、电脑等电子产品使用时间,并做好表率,为孩子树立健康上网的榜样。
4.帮助孩子树立正确的消费观念和行为习惯,及时掌握孩子注册游戏账号充值缴费等信息,防范孩子打赏主播、游戏充值等行为。
5.教育孩子警惕网络交友,不能随便加陌生人的联系方式,更不能与网友私下见面。
6.加强孩子网络安全素养教育,引导其健康、绿色上网。
合理安排假期生活
1.假期是学生自主教育和发展的良好契机。家长可以协助孩子,结合学校对寒假特色生活的安排,与孩子共同制定一份科学合理的寒假计划;根据孩子的兴趣和特长,引导孩子选择一项或几项自己感兴趣的活动,如绘画、书法、音乐、舞蹈、体育运动等,使得寒假成为孩子主动发展的好时机。
2.关注孩子身心健康,鼓励孩子多与家人、朋友进行交流和互动。可以安排一些家庭聚会、朋友聚会等活动,让孩子在与他人的交流中感受到温暖和关爱。同时,也可以引导孩子通过电话、网络等方式与同学、老师保持联系,分享彼此的假期生活。通过积极的社交活动,孩子能够更好地表达自己的情感,增强自信心和社交能力。
3.确保孩子睡眠时间充足,小学生每天睡眠时间应达到10小时,初中生应达到9小时,高中生应达到8小时。注意帮助孩子养成用眼好习惯,保护好视力。
4.鼓励孩子适度分担家务,做力所能及的事,学会做家庭生活的小主人。
光明新闻全媒体记者 龙冠斌 整理
编辑 汪文成
来源:宝安日报