摘要：「此念」将邀请刘亮，一起探讨「孩子说不想上学，家长咋接招？？」，2月10日，视频号：此念，19:00直播，欢迎大家预约观看！
此念直播预告
「此念」将邀请刘亮，一起探讨「孩子说不想上学，家长咋接招？？」，2月10日，视频号：此念，19:00直播，欢迎大家预约观看！
▲ 刘亮
导读
青春期的孩子，试错的场地和范围，与以前相比都要大很多。
青少年有一个特点，他在现实中遇到困难、痛苦不会在父母面前表现出来。因为如果在父母面前叫苦连天，就相当于服输。
想要做好青春期的父母，要心如明镜，嘴含分寸，睁一只眼闭一只眼，孩子不触犯基本的底线就可以了。
——cinian——
刘亮
同济大学医学博士
哈佛大学医学院精神医学部访问学者
同济大学附属精神卫生中心
临床心理中心主任
精神科副主任医师
中国心理学会临床心理学
注册工作委员会注册督导师
中国心理学会临床与咨询心理学
专业委员会委员
中国心理卫生协会性心理健康委员会委员
中德家庭治疗班中方教师
01
越亲的人
越要好好说话
▲ 刘亮和「此念」创始人毛诗篇
刘亮：我们中国人有一个核心的误解——最亲的父母和孩子之间，就想说什么就说什么。
很多中国人都认为：我为你好，我才说重话。我在外面对外人客客气气，但是家是安全的港湾，我回到家，想怎么发脾气就怎么发脾气。
我经常对有这样误解的家庭说：“其实反了，家人才是我们一辈子的陪伴者，对家人要客气一点；对外人，看不惯哪个同事就怼两句，大不了就不相处，谁都不用买谁的账，但是对家人不能这样。”
所以这可能和我们传统文化的观念有些不一样。
现在很多青少年，特别是00后，都有一个核心期待：我父母在外面客客气气的，怎么回到家一见我说话就不耐烦？我希望他们把对外人的态度和对我的态度能颠倒过来。
▲ 刘亮
毛诗篇：每个人都有自己的表达习惯和方式，父母是否需要找咨询师，学习一些不同的表达方式？
刘亮：不一定完全是心理咨询师教父母怎么做。
心理咨询有一个重要作用：帮助来访者看到他的沟通模式里，有一些自己意识不到的有问题的沟通方法。
比如，有的人意识不到自己和别人讨论问题，总是习惯使用反问句式。
很多父母会对孩子说：
“你为什么就不这么想？”
“你怎么会这么想？”
“你的脑子怎么长的？”
父母这样说，其实背后的意思是想告诉孩子，这件事情可以怎么想。但是父母用反问句式，语气就让人听起来很不舒服。
我曾经见过这样一个爸爸，事后回顾他说的每一句话都很有道理，但是这个爸爸有一种本事，他硬生生地能把有道理的事讲出来，让孩子觉得没道理，这就是他的“模式”。
很多时候我们会把这些不是很有用的“模式”摘出来反馈给父母，帮他们做一些反思。有的父母反思以后，就会意识到下一步该怎么调整。
心理咨询师的目的不是教父母，让父母离不开咨询师，而是他多见了几次咨询师，自我反省能力越强，就越来越不需要咨询师，他回去就知道怎么沟通了，这样就可以了。
这就是我们经常说的，心理咨询其实就是助人自助。
毛诗篇：父母还有成长的功课要做，学会说话还是很重要的。
刘亮：父母和孩子相处，有时候嘴巴反应慢一点、笨一点，不是坏事。
有的孩子说：“我父母思维很敏捷，但就是太敏捷了，嘴巴太毒，说话不给我留余地。”
有时候父母需要看破不说破，心里和明镜似的，但嘴上不要点破。
有的父母就会和孩子说：“怎么样，我说对了吧？你看不听老人言，吃亏在眼前。”孩子就觉得很没面子，又理亏，最本能的反应可能就是不和父母说话了。
▲ 刘亮和「此念」创始人毛诗篇
刘亮：到了青春期，孩子需要试错的场地和范围，要比以前远远大得多。
小时候，我们只把他放在客厅的范围内，但是到了青春期以后，可能要给他一个足球场。
但是足球场不能没有边界、没有围墙，孩子真的想翻到足球场外面，触犯一些底线性事情的时候，父母需要及时观察到，给他一个反馈，告诉他这个行为的危险性，越界了。
这件事不是孩子一直都不能做，只是要慢做缓做。当孩子再长几岁、经验更丰富以后，孩子的活动场地就变成了高尔夫球场了，那时候孩子更强大，经验更丰富，面对现在足球场外面新的危险，也更应付得来。
很多时候，道理教人不如事情教人，所以适当地让孩子被现实按在地上摩擦一下，也不一定是一件坏事。
青少年还有一个特点，他如果被现实按在地上摩擦，生病、痛了，他不会在父母面前表现出来自己很痛。因为如果真的在父母面前叫苦连天，觉得生命痛苦，就相当于他服输了。
就像刚开始学走路的小宝宝，碰过一次就知道疼了，就知道要躲避危险了。
我们经常说，要让一个孩子产生对疾病的畏惧，必要的时候让他适当地生病，不然他没有病痛感，对疾病滋生不出畏惧。
毛诗篇：我们总是希望孩子不要生病，但孩子从小就需要有不断地体验，否则他可能对危险完全没有感觉。
刘亮：对，青春期的孩子不需要父母那么负责任，孩子不触犯基本的底线就好，其他父母要睁一只眼闭一只眼，学会当“瞎子”。
▲ 刘亮
毛诗篇：辍学、厌学、拒学的孩子，可能集中爆发在青春期，有的青少年不出门，父母不敢惹。这种情况，父母可以做什么？
刘亮：上学对很多孩子本身就是很苦的，孩子小时候个头比父母小，吵不过父母，必须屈服于父母的权威。
青春期以后，很多孩子的独立意识开始觉醒，他开始挑战家庭规则。
这个时候，很多孩子最希望听到父母的回应不是讲道理，而是父母对他们说：“虽然学习本身有用处，但是学习确实是很苦，就像我们上班一样。虽然我们不是你，但是你有不想上学的心情，我们能理解，也接受。如果你真的太累不能去上学，想请假，我们也不是不能和老师去商量一下。”
我们如果把自己换位思考到孩子的角度，会发现现在的社会对很多孩子来说，成长的体验确实不好。
一个几岁的小朋友，从早上一睁眼开始，就要不停地接收到来自外界社会，成人的各种指令和评价。
起床如果提醒了5分钟不起来，父母就会催促：“你怎么还不起来？”
起来以后孩子开始穿衣服，爸爸妈妈可能就会说：“今天天冷了，你应该多穿几件。”孩子说：“我不，我非要少穿。”父母又会说不行。
孩子好不容易把衣服穿好了，脸洗完了，坐上餐桌要吃早饭，父母又开始说：“你要多吃点肉，多吃点蛋，多吃点蔬菜。”
一个几岁的小朋友，从一睁眼开始，这一天中被管的次数，不亚于人类历史上发生战争的次数。
从这个角度，很多孩子成长确实是特别惨，什么行为都被大人盯着。
毛诗篇：孩子无论是学校还是家里，都被控制得太多了，被安排得太好了，他没有自己的空间，父母还是要给孩子一大部分的自由，让他自己去安排。
来源：此念v