摘要：其实很多人对衰老的认识，是从一缕白发、一丝皱纹、皮肤弹性变差开始的。造成衰老原因无非两个，一是“内源性衰老”，它与DNA受损、细胞老化有关；二是“外源性衰老”，它则受到环境、心情、生活习惯的影响，如长期风吹日晒、睡眠不规律以及焦虑抑郁等情绪状态。内外共同夹击加

延迟退休法规公布立刻成为舆论热点，更多人开始担心自己是否真的“工未退人先衰”。

其实很多人对衰老的认识，是从一缕白发、一丝皱纹、皮肤弹性变差开始的。造成衰老原因无非两个，一是“内源性衰老”，它与DNA受损、细胞老化有关；二是“外源性衰老”，它则受到环境、心情、生活习惯的影响，如长期风吹日晒、睡眠不规律以及焦虑抑郁等情绪状态。内外共同夹击加速了我们的衰老速度。最近一项前沿研究或许能解决大众衰老焦虑，或许能还您Q弹肌肤、让撸铁增肌事半功倍，一起往下看。

艾地骨化醇减缓成人骨骼肌减少症的发展进程

艾地骨化醇VS安慰剂（无主药成分）：骨骼肌减少症累积发生风险更低、跌倒风险更低

本随机对照试验共纳入1094名患者，门诊随访3年。

艾地骨化醇组口服给药（0.75微克/天），安慰剂组口服给药（1粒/天）

随访期间，艾地骨化醇组骨骼肌减少症发生率为4.6%；安慰剂组骨骼肌减少症发生率为8.8%。艾地骨化醇与安慰剂相比，对患者的骨骼肌减少症具有显著的预防作用。

随访期间，艾地骨化醇组跌倒发生率为24.6%；安慰剂组跌倒发生率32.8%。艾地骨化醇与安慰剂相比，能够显著降低患者跌倒风险。

图 2成年人跌倒风险

艾地骨化醇软胶囊：抗衰老新选择

探寻药物新机制新治疗领域正在成为科学家们关注的重点，艾地骨化醇软胶囊作为全新一代抗骨松药物服用期间无需补钙是其治疗优势，今又有前沿文章证实其在增强肌肉力量预防骨骼肌减少症方面的抗衰优势，或许艾地骨化醇优势远不止这些，需要我们大家共同去探索发现。

[1] Nyun K T , Mook C K .Sarcopenia: Definition, Epidemiology, and Pathophysiology[J].Journal of Bone Metabolism, 2013, 20(1):1-10.

[2] Kawahara T, Suzuki G, Mizuno S, et al. Active vitamin D treatment in the prevention of sarcopenia in adults with prediabetes (DPVD ancillary study): a randomised controlled trial. Lancet Healthy Longev. 2024;5(4):e255-e263.

来源：医百健康指南