天冷了,女人每天喝一碗,补气补血,手脚暖和,脸色更红润~

摘要:冷天来了,我们要把日子过得热腾腾。室外呼呼的冷风吹得手脚冰冻,回到家就想吃点热乎乎的美食。在冬天的话,建议多喝这一道酒酿,它是老祖宗传下来的做法非常简单,而且食材也很简单,但是它补血气暖,身健脾胃都是有很好的帮助。

寒冷的冬天到来了,冷风呼呼的吹,很早就天黑了。冷冷的天气,厚衣服裹满全身,暖暖的,感觉好舒服。冷冻的到来,阳光特别可爱,看到有太阳都忍不住要把房间的被子都拿出去阳台晾晒,等到晚上满床都是阳光的味道。干燥的天气,皮肤也是干得不行,涂上厚厚的面霜手霜,全身香香的,连被子也是香得迷糊。

冷天来了,我们要把日子过得热腾腾。室外呼呼的冷风吹得手脚冰冻,回到家就想吃点热乎乎的美食。在冬天的话,建议多喝这一道酒酿,它是老祖宗传下来的做法非常简单,而且食材也很简单,但是它补血气暖,身健脾胃都是有很好的帮助。

酒量是由糯米制作而成的,通过发酵就变成酒,这个酒它是甜甜的。我们可以直接喝,还可以用它来煮成甜汤。像我们女性经常会气血不足,头昏脑胀,脸色苍白,手脚冰凉,这一道汤品更不要错过。把它跟鸡蛋一起煮,里面加点丸子以及枸杞煮一煮就成一道美味的酒酿丸子。天冷了,多喝一些它,让我们气血充足,脸色红润,更显光泽。

做法:备要的糯米清水冲一冲,洗干净,洗净之后的糯米放在盆里面,加入水浸泡一个晚上。然后泡之后的糯米,它会变得比较大,颜色相对白,我们再给它洗一洗,洗干净。锅中放入蒸锅,把处理好后糯米放在蒸锅上面,用手搓几个小洞,然后盖上盖子,放锅中蒸个30分钟左右。给它蒸熟,把糯米蒸熟之后盛出,放在盆里面,用铲子稍微捣散一点,这样子它更容易散热。

备好的凉白开放在糯米里面,铲子给它拌一拌,拌均匀。拌均匀之后倒入酒曲,再给它搅拌均匀。准备一个干净的容器,这个容器一定要消毒,且无油无水的,把这一些食材放在里面,用手指戳个洞,然后套上保鲜膜三天,让它发酵。

时间到之后,我们就可以看一下有没有出酒,有酒出来就说明已经发酵好了,可以直接喝,清甜清甜的,今天我们也用酒曲分享一道,非常适合冬天。

做法:丸子的话,我们可以用糯米,然后加点水搅一搅,搅拌均匀,揉成光滑的面团。再揪小块,搓成小丸子,搓好后的丸子放一旁。准备一个锅,锅里面倒入水,水开之后,放入一勺的酒酿,酒酿如果说喜欢吃甜一点,可以多加一点。

往里面加入丸子,5秒之后再用铲子稍微推动一下,这样子不至于粘成一块,把丸子煮至浮到表面上面来。

锅里面打入一个鸡蛋,然后倒入蛋液,倒入蛋液之后放入枸杞跟冰糖(也可以不加冰糖),再煮两分钟,把它们煮熟后就可以出锅了。

这样子一份非常简单,但是营养很丰富,热乎乎下肚,全身暖和了。像手脚冰凉的人,在寒冷的冬天喝上一碗,不仅暖胃暖身,更是补血气,做法也是特别简单。

来源:食烟火味

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