摘要：我周围的一些种菜老玩家告诉我:“刚开始他们也什么坏习惯都没有，但是随着时间久了，身边的朋友开始聚会，每次聚会必不可少的就是烧烤和啤酒，久而久之，就养成了这样。”

我自称为菜地园丁，家里门口有一片不大不小的菜地。

这片菜地新鲜无毒，既好吃又好看。

从小到大就没有种过庄稼和菜，我的种菜技术水平只能说是小有成就。

众多种菜的收获让我感到身心融融，种菜成了一项非常不错的养生方式。

种菜不仅能让我吃上放心又安心的菜，还能让我收获身心的快乐，放松心情，缓解压力。

一提到种菜，人们脑海中第一个闪现的就是健康、天然。

但是在我看来，种菜还有很多方面是人们没有想到的。

只有远离这三点，种菜才能真的健康养生。

这三点是什么呢?

人们不良养生习惯的最大影响源，就是社交。

在社交场合中，喝酒、抽烟、打牌这些活动几乎人人都参与。

我周围的一些种菜老玩家告诉我:“刚开始他们也什么坏习惯都没有，但是随着时间久了，身边的朋友开始聚会，每次聚会必不可少的就是烧烤和啤酒，久而久之，就养成了这样。”

所以种菜的养生作用并不在于种植，而是在于能把人从坏习惯中分离出来。

同样，我发现周围有很多年轻人在养成了学龄期儿童的时候，让孩子去参加夏令营。

这一举动最关键的一点就在于脱离父母，因为父母给孩子带来了更多的不良影响。

有心理学家研究后发现，学龄期儿童的意识和自我约束能力都正在逐渐形成，此时接受影响的程度和改变的深刻程度是最深的，所以让孩子早早从父母身边分离出来是正确的决定。

因此，如果家里有孩子的话，不妨考虑让他去参加一个亲近自然的夏令营，使他们感受自然，与大自然融为一体。

然而，孩子们不一定愿意去参加夏令营，尤其是男孩，他们很抗拒这样和玩乐无关的事情，而女孩则容易像小猫一样喜欢上这样的事情，因此如果家里有女儿的话，请考虑一下她是否愿意去夏令营。

我自认自己的种菜经验非常丰富，时间长达近二十年，但是在我看来，我所在的阶段和大家都不一样。

我认识的众多种菜爱好者一开始都是为了减压才买了块地，但是逐渐，他们成就感逐渐增强，对自己能够有这么不错的收成感到非常满意，开始关注如何提高自己的技术水平，这时的他们是最快乐的。

但是随后他们的兴趣转变得更加功利，都开始把种的菜当做商品去卖了，这时的他们再也没有了当初那么闲适，日子开始变得紧锣密鼓起来，大多数人还是没能保持当初那种慢节奏慢节奏生活，这直接导致不少人的身体素质下降了许多。

这些是我看到那些老玩家之后提醒自己不要如此的一点:要记住当初种菜只是为了享受过程，不要让自己的生活变得和之前一样匆忙。

这对我来说还是非常管用的，因为我不太可能把菜当做商品出售，我已经不适合这样的工作模式了，所以只要我保持好自己的心情，就不会成为这样的人，但是对于那些想出售自己劳作成果的人来说，更要牢记这一点，不要让自己的目标把自己推入深渊。

真正让人感受到快乐的是自己身心舒适，在自己乐在其中的时候，不要太过于执着于目标，不然会抹杀掉养生本身带来的乐趣。

种菜就像是每个人都有属于自己的爱好一样，有人喜欢滑雪，而有人一点儿滑雪都受不了，北京冬奥会的时候，全国人民都喜气洋洋，但是我的舅舅来北京后竟然说了一句:“这些雪都是人工造出来的，不真实。”

同样有一些人认为有害的是大多地域都是由沙漠构成的。

这样的人别说去过内陆，只是听说过内陆就能感到深深的不适，因此他们不一定能接受在花草树木变成泥土之后播撒下种子。

这些人是可以独立出来成立一个组织并坚持下去的话，他们不会一个接一个地离开组织，因此如果在他们身边强迫进去农田的话，很可能形成劣质农田。

这种事可不能说什么“上下出定律”之类的话，因为大自然是公正无私对待一切生物的，如果坏事都发生在这个组织中，并不代表是这个组织太过慈悲，在其他地方就不会发生这样的事。

广州有一位老大爷从小就喜欢南方各种草木，但是有一样特例，那就是葱。

大爷说:“葱太造型了，只要放一点儿，就能给整个菜带来浓香味儿。”

这种热爱植物的精神激励着我们越过地域限制，努力探索自己国家东南西北中各种不同植物，甚至还培养起特别喜爱的植物。

我们成立了多个不同组别的小型组织，这些组织规模小，只需三四个人就足够，因此各式各样、五花八门的小小组织应运而生。

因为我们的爱好相同，没有人会勉强别人做不喜欢做的事，所以我们的境况依旧很好。

并且我们现在还偶尔会尝试一下搭配风格，我尝试过冬天栽培一些夏季植物，发现别人觉着奇怪，但我十分享受这个过程。

因此可以得出结论:并不是只有沙漠植物才能在沙漠里长得最好，只要你热爱，你在哪儿种都能收获成果!

因此养生不要一点偏执，要控制自己的行为和思想，不然会局限人生发展。

来源：柯南抽倔起了