摘要：真相：近日，“春节期间快递停运”的消息又在网络上传播开来。经核实，该传言为假消息，2025年春节期间，顺丰、中通、京东、德邦等主要寄递企业均表示“春节不打烊”。春节期间，各快递企业会根据各地业务量预测情况，合理安排员工轮岗值班，确保春节期间快递服务安全、畅通。

今天是腊月二十三

是北方小年

明天是腊月二十四

是南方小年

不过

不管在南方还是北方

“小年”可都不小

它寄托着中国人辞旧迎新

迎祥纳福的美好愿望

小年一到

年味渐浓

···

各种养生谣言

也趁机“活跃”起来

今天，小编来帮助大家

科学养生，迎接健康的新年

01

春节期间，快递要停运？

真相：近日，“春节期间快递停运”的消息又在网络上传播开来。经核实，该传言为假消息，2025年春节期间，顺丰、中通、京东、德邦等主要寄递企业均表示“春节不打烊”。春节期间，各快递企业会根据各地业务量预测情况，合理安排员工轮岗值班，确保春节期间快递服务安全、畅通。

02

鸡是发物，感冒不能吃？

真相：许多人谈“发物”色变，担心食用某些食物后疾病加重或反复发作。其实，这个说法是不严谨的。从鸡肉的营养成分来看，鸡肉和牛肉、猪肉相比，蛋白质含量高，脂肪含量低。此外，鸡肉蛋白质中必需氨基酸的种类齐全，是优质蛋白质的来源。所谓鸡是“发物”，可能是指部分鸡肉中含有某些激素，促使人体某些机能亢进或代谢紊乱。但我们还需客观对待，切勿“一棒子打死”。

03

冬天吃牛羊肉，对改善手脚冰凉有用？

真相：吃牛羊肉会感到一阵温暖，是因为牛羊肉类的蛋白质含量较高（比鸡蛋高），需要更多能量消化，会产生更多“食物热效应”，但这并不能从根本改善手脚冰凉的问题。手脚冰凉是末梢循环不佳导致的，改善这方面需要自身多运动，尤其是针对深层小肌肉的锻炼。同时人是否抗冻也有自身基因和生活习惯的原因，所以如果更容易受到低温影响，就多穿保暖的衣服。

04

过年熬夜会伤肝，要吃护肝片“护肝”？

真相：对于肝功能正常的人来说，偶尔熬夜虽然确实不应提倡，但也并不需要吃什么药物来“护肝”。药物的使用需要明确诊断，符合用药指征，肝功能正常的情况下，吃护肝药物既没有必要还可能导致副作用。

05

过年不能吃药，不然一整年都要吃药？

真相：千万不要轻信这种说法，过年吃药与来年健康没有必然关系，而春节因为作息、饮食短期内的变化，不服药更容易造成危险。很多药物都需要定期服用以便维持合适的血药浓度，以更好地控制病情，贸然擅自停药可能引起病情反复。总之，凡是之前长期服用的药物，不要因为春节就停，春节出游或探亲访友，也要备足药物，如需要调整服药，务必提前咨询医生。

06

在高速上，车速越快越省油？

真相：汽车在高速公路行驶，其耗油量与车速并无直接联系。汽车在行驶中，当车速达到某个数值时，油耗会达到最低值，这个车速的专业名称就叫“经济时速”。车速过慢时，活塞的运动速度低，这样就会导致燃油燃烧不充分，发动机的利用率比较低。当发动机的利用率在80%到90%的时候，燃油经济性最好，跑同样的距离用掉的油最少。

来源：内蒙古网上辟谣平台