摘要：想尿尿但不想起床，想尿尿但不想错过精彩的电影。生活中我们总是有各种各样的原因而不得不憋尿，但当你憋到一定时间终于有空尿的时候，却发现尿意神奇的不见了，所以尿去哪儿了？要回答这个问题，我们首先得知道尿是怎么来的。

想尿尿但不想起床，想尿尿但不想错过精彩的电影。生活中我们总是有各种各样的原因而不得不憋尿，但当你憋到一定时间终于有空尿的时候，却发现尿意神奇的不见了，所以尿去哪儿了？要回答这个问题，我们首先得知道尿是怎么来的。

这是你的肾，它的主要职责是过滤血液中的杂质，维持体液和电解质的平衡。当血液流经肾脏时，血浆中的水分和晶体物首先会经肾小球滤过，随后进入到肾小囊中，此时的液体称为原尿。

原尿流经肾小管时，原尿中的大部分水分、营养物质和无机盐又会被肾小管重新吸收，而剩余的水、无机盐、尿素和尿酸等混合在一起便形成了终尿。终尿经过输尿管输送到膀胱贮存，最后通过尿道排出体外。

一般来说成年人的膀胱容量在350-500ml，当膀胱壁上的感受器感觉到尿液量达到临界点(150-250ml)时，就会向大脑发送信号，如此便产生了尿意。大脑发出指令"尿"，尿道括约肌就会开闸放水，"不尿"则就使劲憋着。

但是随着你憋的时间变长，膀胱内的尿液就会越积越多，膀胱壁受到的压力也会越来越大。为了容纳更多的尿液，膀胱会扩张，膀胱壁会变薄，你想尿尿的信号会变得更强烈。如果你还是不去尿，膀胱壁上的感受器就会逐渐对扩张信号产生耐受，它开始决定不再去打扰你，所以你会渐渐感觉尿意没了。

那尿意没了是不是就不用尿了？当然不是。如果你一直不尿，尿液长时间呆在膀胱里就可能滋生细菌，引发尿路感染。而且膀胱扩张到一定程度，可能还会发生破裂，甚至尿液还可能回流到肾脏，导致肾脏积水，损害正常的肾功能，时间久了还可能发展成肾衰竭。

所以不管是被窝睡得有多香，还是电影放得有多精彩，该尿尿时还得狠下决心速战速决。尿完后你就会发现，还是尿完了爽！

资料/素材：Nightmares and bedwetting I UDI Utiendingsdirektoratet，Micturition Reflex -animation | Enginear Passlon。What Happens If You Hold Your Pee In For Too Long I Insider Sciencn。

科普小姐姐。

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来源：健康新宠