摘要：无法被社会化的“野人”“我的人生底色是一个‘很ADHD’的人”，庄梓泳笑道，“我可能永远都说话很快，我可能永远都会喜欢动来动去，永远喜欢跑跑跳跳，但我希望把（ADHD）不好的地方降到最低”。庄梓泳把成人ADHD患者比作“野人”，比起将ADHD看做病症，她更愿意
无法被社会化的“野人”“我的人生底色是一个‘很ADHD’的人”，庄梓泳笑道，“我可能永远都说话很快，我可能永远都会喜欢动来动去，永远喜欢跑跑跳跳，但我希望把（ADHD）不好的地方降到最低”。庄梓泳把成人ADHD患者比作“野人”，比起将ADHD看做病症，她更愿意认为是因为社会发展、进化得太快了，成人ADHD患者的脑子结构跟不上而已。“如果我现在生活的是一个野人一样的社会，那我说话冲动一点、拖延一点又怎么样？”她解释道，在原始社会中，人的冲动、多动对于捕猎有好处，因为ADHD更容易分心、多线程处理任务，可以更多地注意周围环境，更容易捕到猎物。但“现代社会需要你时时刻刻理智，我们（成人ADHD患者）跟不上时代的进化程度而已。”庄梓泳觉得，最“麻烦”的事情是成人ADHD“阻碍了成年人的社会化”。庄梓泳所做的一切努力，如确诊、治疗、心理疏导，都是“为了迎合社会的期待”。她认为本质上来说其实并没有对错，就只是为了应对社会化，她不得不让自己成为一个符合现代工具理性的人。长颈鹿认为成年ADHD给她带来的“坏的东西”更多，但她认为这“要怪这个社会”，这个社会太需要“螺丝钉”了，内卷、高要求，社会环境将成人ADHD患者“挤压得有点无处遁形，无处藏身”。“我们要给每一个人以生存空间”，学者李晓茹在向大众科普的过程中意识到这一点。ADHD人群也有自己的优势，李晓茹提及，当下制定的很多规则和提供的成长路径相对单一、不灵活，“在个体的成长过程中，社会并没有考虑到让ADHD人群顺利发挥出优势，可能这是教育领域里应该去反思和改善的”。Cindy读研所在的华盛顿大学给予了她很多帮助。该校有一整套完善的针对ADHDer的住宿及系列辅助性服务，例如拥有更长的考试时间，拥有更多的课堂学习资料等。在学校网站中也有针对ADHD患者的阅读模式，譬如可以高亮显示关键词。除此之外，该校也有针对ADHD患者的心理咨询，咨询费用包含在医疗保险中，不需要额外支付，针对ADHD的治疗药物在美国也列入保险。“成人ADHD患者应当把谋生之道与自己的兴趣结合在一起。”长颈鹿觉得这很重要，正反馈能够给自己提供动力，对于ADHD而言，应当做自己“发自内心不抵触的事情”。小咪咕也表达了类似的想法，她觉得控制和治疗很重要，但更重要的是要“扬长避短”。自我接纳、独立选择、发挥优势，李晓茹认为成人ADHD患者可以通过完成这三步来建立自己的生活，正如小咪咕对自己的期待：“尽情去发散自己的思维，创作出自己喜欢的世界，然后在喜欢的世界里面有自己的一番打拼。”在翻过自责、确诊、治疗等一座座大山后，如何接纳自我，与成人ADHD共存，挖掘所爱所长，将是ADHD患者们的终身修行。（文中长颈鹿、小咪咕、Cindy、夏澈、森森为化名） 来源：信托健康产业
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