摘要：春节，是内涵最为深厚、内容最为丰富、参与人数最多、影响最为广泛的中国传统节日。2025蛇年，我们将迎来第一个“人类非遗版”春节，在这个阖家团圆、尽享美食的欢乐时刻，很多人面临体重增长的困扰。不合理的饮食导致的体重过度增长不仅影响体型，还可能给身体带来不少健康隐

2025年1月24日 15:00-16:00

【主讲人】

赵文华中华预防医学会营养与健康分会主任委员

中国疾控中心营养与健康所研究员

陈 伟 中华预防医学会风湿病委员会委员

中国医学科学院北京协和医院临床营养科主任医师、教授

【主持人】

王卓群中华预防医学会营养与健康分会副主任委员

中国疾控中心慢病中心研究员

春节，是内涵最为深厚、内容最为丰富、参与人数最多、影响最为广泛的中国传统节日。2025蛇年，我们将迎来第一个“人类非遗版”春节，在这个阖家团圆、尽享美食的欢乐时刻，很多人面临体重增长的困扰。不合理的饮食导致的体重过度增长不仅影响体型，还可能给身体带来不少健康隐患。如何在春节期间既能在传承传统饮食文化的同时，又能合理饮食，在节日期间有效控制体重，保持健康呢？这就需要我们掌握一些春节期间健康饮食的小妙招。

为此中华预防医学会《健康科普云讲堂》特邀权威专家，为大家带来一场关于春节饮食与体重管理的精彩科普。专家将为您详细讲解春节期间合理饮食的方法，以及针对老人小孩、糖尿病等特殊人群给予健康饮食建议，帮助大家在享受春节美食盛宴的同时，也能轻松管理体重，守护健康。今日下午15点，我们在直播间不见不散！

来源：保健时报