摘要：新春佳节来临，2月期间大家出行、阖家聚餐频次增多，再加上天气依旧寒冷，呼吸道和肠道传染病传播风险显著攀升。科尔沁区疾控中心特此温馨提示广大市民，在享受欢乐祥和节日氛围的同时，一定要筑牢健康与安全防线。重点防范呼吸道传染病、食源性疾病，警惕一氧化碳中毒事件，时刻
SPRING
FESTIVAL
科尔沁区疾控中心
健康风险提示
新春佳节来临，2月期间大家出行、阖家聚餐频次增多，再加上天气依旧寒冷，呼吸道和肠道传染病传播风险显著攀升。科尔沁区疾控中心特此温馨提示广大市民，在享受欢乐祥和节日氛围的同时，一定要筑牢健康与安全防线。重点防范呼吸道传染病、食源性疾病，警惕一氧化碳中毒事件，时刻留意身边情况，避免各类意外伤害发生，平平安安过大年。
预防呼吸道传染病
眼下正值呼吸道传染病流行季，我区春季呼吸道传染病预计会交替或叠加出现。寒假与春运期间，大家走亲访友、外出旅游、聚会频繁，节后返工返校，人员跨区域流动加剧，大规模人群流动和聚集容易加速呼吸道疾病传播。像公共交通工具、养老机构、课外补习机构、托幼机构等，都是防控呼吸道传染病的重点场所。
为做好防护，大家需做到以下几点：
1. 个人卫生要做好。牢记咳嗽礼仪，日常养成适时开窗通风的习惯。
2. 保持健康生活方式。坚持合理饮食、适量运动、规律作息，做到戒烟限酒。
3. 重视健康监测。一旦出现发热、咳嗽、咽痛等呼吸道症状，尽量多休息，外出务必戴口罩，防止传染他人。若病情加重，应及时就医。
4. 假期出行时，提前关注目的地传染病疫情动态、天气预报以及相关部门发布的提示，合理规划行程。
5. 出行乘坐公共交通工具，全程佩戴口罩，注重个人卫生，强化个人防护。与他人保持适当社交距离，避免近距离接触有发热、咳嗽、流涕等呼吸道传染病症状的人。
预防食源性疾病和病毒性腹泻
春节期间，亲友聚餐、外出就餐等活动增多，各种节庆和游园活动以及旅游景区也推出特色风味饮食，因微生物所致食源性疾病风险也相应增加；加之当前正是诺如病毒感染性腹泻的高发期，人群密集场所易引起暴发疫情。
1.注意勤洗手，尤其是饭前便后、加工食物前，接触婴幼儿前。2.选择新鲜、安全的食品原料，加工时要注意生、熟分开。3.外出就餐时，注意选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅。4.不吃未烧熟煮透的食物，不吃不干净的水果和蔬菜，不吃来历不明的食物，不吃不明野生菌及野生动植物。5.一旦发生食源性疾病或其他感染性腹泻病，建议立即前往医疗机构就诊，同时注意患者的呕吐物和排泄物要及时清理和消毒。
预防一氧化碳中毒
冬季气温低，一氧化碳中毒事件进入高发期。大多是因燃料取暖操作不当，或是使用煤、木炭火锅时疏忽大意。春节假期亲朋好友相聚增多，火锅店、烧烤店等餐饮场所及洗浴业，存在一氧化碳泄漏风险，大家一定要提高警惕。为有效预防一氧化碳中毒，我们可以这么做：
1. 室内用煤炭或炭盆取暖，务必正确安装取暖设备与通风管道，将管道和墙壁密封好，防止一氧化碳倒灌。定期检查炉具，清扫维护烟筒。
2. 煤炉、炭火等取暖设备，要远离易燃、易爆、易挥发的有毒物品，别放在卧室。条件允许的话，睡前把炉具移到室外。
3. 在家使用煤炉、炭火取暖，建议安装一氧化碳探测器，并定期检查，保证其正常工作。
4. 正确使用煤炉、液气罐、燃气及燃气热水器，定期检修，别私自更换老化的管道和开关，用完及时关闭阀门。
5. 吃炭火火锅、烧烤，或进行“围炉煮茶”时，不要把门窗关得严严实实，适当开窗通风。
6. 车辆停在车库、地下室，不要让引擎一直运转，也别在门窗紧闭、开着空调的车内睡觉。
7. 一旦发生一氧化碳中毒，立刻打开门窗通风，关闭煤气、燃气相关设施设备；迅速将患者转移到空气新鲜的地方，保持其呼吸道通畅，有条件的尽快给患者吸氧；中重度患者，要立即现场急救，并拨打120。
预防意外伤害
寒假与春节期间，出行频次增多，各类社交活动也更为丰富，在此期间，大家务必提高警惕，防范交通事故、饮酒过度、消防事故等意外伤害。具体预防措施如下：
1. 安全出行，严守交规：严格遵守交通规则，杜绝超速行驶、酒后驾车的危险行为，不闯红灯，不随意横穿马路，过马路时走人行横道或过街天桥，时刻保持警惕，确保出行安全。
2. 适度饮酒，远离隐患：饮酒时要避免空腹，严格控制饮酒量，切勿过量。坚决不饮用无标签标识、浸泡药材成分不明等来源不明的药酒。若饮用自泡药酒后，身体出现恶心、眩晕、胸闷、全身乏力等中毒症状，应立即进行催吐，并尽快前往医院就诊。
3. 重视消防，平安过节：严格遵守当地关于燃放烟花爆竹的相关规定，通过正规渠道购买烟花爆竹。燃放时，仔细阅读使用说明，掌握正确的燃放方法，燃放结束后，及时清理现场，消除潜在的安全隐患。儿童燃放烟花爆竹，必须有成人全程监护。正确使用燃气灶和燃气热水器，定期检查设备和管道，防止煤气泄漏引发安全事故和消防隐患。
/健康科普
来源：草原古都生活宝典
