摘要:人们常常因为忙碌和欢聚而忽视健康,这使得一些疾病的风险增加,每年春节期间急诊室收治的病人当中,老年人所占的比例最大,因此大家应该特别注意春节期间的防病和保健。
冬春季是传染病高发期,
春节期间人员流动频繁,
更增加了疾病传播的风险。
下面小编一起带大家了解!
人们常常因为忙碌和欢聚而忽视健康,这使得一些疾病的风险增加,每年春节期间急诊室收治的病人当中,老年人所占的比例最大,因此大家应该特别注意春节期间的防病和保健。
心脑血管
心脑血管疾病:
入冬以后,心血管疾病发病率整体呈升高趋势。在节日期间,人们往往会摄入过多的高脂肪、高糖分、高盐分的食物,这些食物容易导致血压升高,血脂异常等问题,进而增加心血管疾病的风险。此外过度饮酒吸烟、彻夜不眠疲劳打麻将、打牌,再有点高血压病史,很容易出现心脏意外及脑中风。因此做好春节期间心血管健康的防护十分重要。身边人一旦出现嘴歪眼斜、手足麻木、前胸后背痛、甚至偏瘫,一定高度怀疑是不是出现了心脏或者脑意外。这个时候千万别随意搬动,赶紧拨打120,送医院。如果这个人摔倒在地了,要注意让他的头和身体,保持在一个水平位置;如果发现他已经陷入昏迷,一定要让他保持平卧位,头要偏向一侧,是为了保持呼吸道通畅,万一呕吐,防止呕吐物被吸入气管。
消化疾病
急性的消化道疾病:
由于节日期间人们往往会暴饮暴食,过度饮酒等,容易导致胃痛、腹泻、呕吐等问题,特别是对于有胃溃疡、胃炎等疾病的人来说,消化系统疾病的风险更高。比如急性胃肠炎、胃食管反流、胆囊炎、急性胰腺炎等。如果出现了发热头痛、恶心呕吐、饭后的烧心反流,或者是吃的太饱、进食油腻以后出现持续的上腹部疼痛,一旦有这些症状,赶紧联系医院的急诊科去就诊。
在享受美食的同时,也要注意饮食均衡和卫生,要注意少盐、少油、少糖,多吃蔬菜水果和富含蛋白质的食物,避免暴饮暴食和过度饮酒。
如果计划出游,无论是去东北还是去南方,都要提前了解当地的天气和环境状况,做好适应性的准备。如果是去东北地区,需要准备好保暖衣物和雪地用品;如果是去南方地区,需要准备好防晒、防蚊等用品。
作者:李响
来源:光明网