摘要：急性呼吸道传染病主要由流感病毒引起，具有强传染性和快速传播的特点，主要通过传播途径为空气和飞沫传播，临床症状包括发热、咳嗽、咽喉痛、头痛和畏寒等。

冬季是呼吸道疾病的高发季节，那么我们该如何正确认识呼吸道疾病呢？

1 常见的呼吸道疾病

01 急性呼吸道传染病

急性呼吸道传染病主要由流感病毒引起，具有强传染性和快速传播的特点，主要通过传播途径为空气和飞沫传播，临床症状包括发热、咳嗽、咽喉痛、头痛和畏寒等。

02 肺炎支原体感染

肺炎支原体感染是由肺炎支原体引起的一种常见的呼吸道感染疾病。主要症状有发热、咳嗽、咽喉痛等，类似流感，夜间咳嗽较为严重。

03 呼吸道合胞病毒感染

呼吸道合胞病毒感染通常在冬季和早春多见，传染性较强，主要通过呼吸道飞沫和密切接触传播，症状包括流鼻涕、发热、咳嗽和喘息等。

04 百日咳

由百日咳鲍特菌引起的急性呼吸道传染病，特征为阵发性痉挛性咳嗽，病程较长，可达数周甚至3个月。主要症状为痉挛性咳嗽和面部潮红，痉咳期是病情加重的阶段，除阵发性痉挛性咳嗽以外还同时伴有深吸气时的“鸡鸣”样吼叫声。

2 如何避免感染呼吸道疾病？

01 接种疫苗

接种疫苗是预防呼吸道疾病及其严重并发症的有效手段之一。根据年龄段和健康状况接种疫苗，可以预防多种呼吸道疾病。

02 均衡饮食、适量补充维生素

摄入各种必需营养素，多吃新鲜水果和蔬菜，适当补充维生素D、C增强免疫能力。

03 适量运动、充足睡眠

鼓励孩子每天进行至少一小时的中等强度体育活动，保证充足的睡眠时间，合理使用电子产品。

04 保持良好的卫生习惯

养成良好的个人卫生习惯，如勤洗手、不随意触摸眼鼻口等。

05 生病后，及时判断情况就医

如果出现反复发热、咳嗽加重、精神萎靡、呼吸困难、食欲不振等症状，需要尽快就医，避免耽误病情。

3 呼吸道感染高危人群

01 60岁以上人群

02 肺部疾病患者

03 心血管疾病患者

04

孕妇

4 感染呼吸道疾病后，可以采取哪些措施？

01 发现有症状，及时就诊

如出现常见的呼吸道疾病症状，要及时去医院就诊。

在医生的指导下，遵循医嘱、正确用药。即使症状消失，3-5天后最好也要返院复诊。

大部分的呼吸道疾病都是自限性的，预后是良好的，所以不需要过分的担心。

02 在疾病护理过程中，严密观察症状

如果出现反复高热不退、咳嗽加重、气促、喘息、面色发紫、精神萎靡等情况，说明疾病有所加重，要及时复诊，以免耽误病情。

审核：陈明星 陵水县人民医院/青岛大学附属医院海南分院 呼吸与危重症医学科主任

文案：陈运

编辑：翁艺桓

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来源：陵水发布