摘要：2024年8月16日，搜狐新闻一篇标题为《一个外地女孩，死在了我出租的公寓》的文章引网友热议，

2024年8月16日，搜狐新闻一篇标题为《一个外地女孩，死在了我出租的公寓》的文章引网友热议，

文章里描述33岁的宁夏女孩陈可在陕西省咸阳秦都区一公寓中离世，因多日未与外界联系，被发现时已死在出租屋内二十多天。

陈可是专升本至北方工业大学，大学专业为会计学，是村里为数不多到北京上学的人。

毕业后陈可多次参加宁夏事业编统一考试和公务员统一考试，但没有一次进入面试。

后来陈可去异地打工，家里给她汇款一万元作为日后房租使用，没想到再一次见面已是天人永隔。

秦都区主要负责人表示此案件排除他杀，因家属不愿尸检，最后也难以判定死因。

悲痛的父母赶来后，根据当地在外地去世一般在外地火化的风俗习惯，把女儿的骨灰撒在了陕西本地的某条河流之中，遗物也基本烧毁。

这件事件中，陈可是怎么把路越走越窄的？

从陈可毕业后多次考试可以看出她想要一份编制内离家近的稳定工作，但多次的失败并没有使她越挫越勇，

最好的笔试成绩排名是第25名，最差的是第133名，考公变成了她的执念，

而后受到过往想法的影响，陈可在行为上不能依照实际情况灵活调整，认知也缺乏弹性，在心理上，是发生了“固着”的现象，它指的是：

对心理模式和思维方式的不断重复，认定了原有的行为且不再去考虑其他方面的可能。

死守着一种模式不放，思维被限制，不进行观念转换，

就会死板的认为只有这种方式可以解决问题，只有依靠这种途径才能走出困境，并在日积月累中变得愈加顽固。

对照大五人格，陈可明显是低开放性的人，

开放性是指一个人的认知风格，高开放性能对陌生情景包容与探索，具有想象力、尝新与思辨力，

而低开放性的人可能在心理发展的某个阶段得到了过分满足或者受到极度打击，致使心理发展无法进入下一阶段，一直停留在原地，极少变动。

就像21年时有这样一个新闻，23岁的游戏主播墨茶Official罹患糖尿病，但没钱治疗，

他听从别人的建议，试图成为主播为自己赚取医药费，但最后还是因为无积蓄继续治疗在出租屋内死亡，

在这个过程中，受到认知所限，不知道有哪些可以帮助自己的渠道，

也不愿与父母求和，而等到网友知道他的事情发起募捐时他已经永远离开了人世。

如果墨茶的事迹还能解释阅历尚浅，那些跳楼的博士同样是一种“固着”，

因为长时间待在单一评价体系内，每天重复相似的生活，导致认为自己的人生只有读博一条路，

在这条路上看不到其他可能，一旦不能顺利毕业，即意味着人生的全面崩塌，

这也是令人唏嘘的原因——明明他们的条件已经比很多人都要好了，可是却秉持着错误的认知走上不归路。

这些观念把陈可架在一个位置上下不来，左右为难，愈陷愈深。

我们可以在陈可偏执的十年里学到哪些经验教训？

首先在做出决断时，要分清执着和执迷，执着是分析利弊，权衡自己的实力，设定目标后不断进行及时反馈和坚持，

而执迷是受情绪所控，看不清事实还一头往里扎，执迷不悟，不撞南墙不回头。

比如第一次考公失败后就可以考虑边工边读，既有继续的念头，损失的代价也不高，

在每一次的考试中归纳自己的弱项，使自己的努力在具体事情上有具体的表现，

不要用战术上的勤奋，掩盖战术上的懒惰，持之以恒的做无用功，只会越努力越失败。

最怕的是贪迷过去投入的沉没成本，哪怕在未来已经不会产生价值了依然不放，这种不甘心只会导致一些不切实际的期待，

当一件事情已经大概率失败，开始寄希望于莽撞和奇迹的时候，执迷不悟就诞生了，

降低沉没成本最好的办法是及时止损，不再往错误里继续增加收不回的筹码。

（沉没成本：已经发生且不可回收的成本。）

其次，考公附带的价值在马斯洛需要层次理论里面属于比较高级的需要，

对于不同人而言可以从中获得归属的需要、尊重的需要甚至是自我实现的需要。

（自我实现需求代表着个体将其潜能发挥至极致，探求个人成长的无限可能。）

但是明显刚毕业时，最基础的生活保障都还没建立起来，

这时最主要的是先满足基本需求，经济独立，有好好挣钱的决心，有物质生活保障，能应对突发和未来情况，也有助于个人成长和实现，

而陈可错失了宝贵的发展时间，在最后终于觉醒要去工作的节点，还需要父母为33岁的她考量担忧房租，处处受制。

经济不独立，自信和安全感自然薄弱，自由的选择也要在意他人看法，依赖的增多即心理压力的增多，

精神质量和家庭社会地位无从谈起，自我认同感的建立更是遥遥无期，

或许陈可自己眼中的投射性认同还是那个去北京读书将要考公上岸的优越陈可。

（投射性认同：把外界环境对你的影响和评价内化为你的自我认知的过程。）

最后当你设立了目标，又对目标的坚定性和完成度存疑时，可“曲线救国”，

即采取直接的手段不易达成时，可试着用间接的、怀柔的策略，效果虽然慢一些，但最后依然能够争取到胜利果实。

陈可在前期和中期无论是小成本投入试错还是曲线救国，都能让生活留有周旋余地，

可她在“固着”和沉没成本的双重束缚下，不出门工作，不沟通交流，不辨别自己精神状态，

于是与外界和自我情绪的链接渐渐断开，在状态低迷还未迎来转机时刻的阶段里，失去了所有机会，负面情绪就以这样的方式吞没了她。

当你发现自己走的路是错误的时候，最大的前进就是先停下来。

-The End -

作者-山外人

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来源：楷瑞教育