摘要：所以在这个基础上，大家要知道当接发球过来的时候，一定要把很多业余容易出现的问题消除掉。比如不碰、不犹豫，打就是打，拉就是拉，坚定地去做预判。什么叫硬？不把动作和发力做满。比如发一个侧下，如果反手这么拉也失误。但是如果用50的力量看走，用五六十看走，为什么能拉上

1：00直播教学。

所以在这个基础上，大家要知道当接发球过来的时候，一定要把很多业余容易出现的问题消除掉。比如不碰、不犹豫，打就是打，拉就是拉，坚定地去做预判。什么叫硬？不把动作和发力做满。比如发一个侧下，如果反手这么拉也失误。但是如果用50的力量看走，用五六十看走，为什么能拉上？因为很柔和。

用柔性的方法去接发球，比如搓拉，发个球给大家搓一下，一搓，如果很容易失误，人家确实发的是侧下。如果柔性，慢一点，慢走，慢一点，柔一点会发现旋转到拍子上，好像就会变得柔和，能搓上，简单了。一硬，再一碰旋转，就想想，不就得费天费地吗？

因为什么？好多高手都是动作不僵硬，很柔和的，力量很顺的，就像什么？没有一个，一看就刚刚出道那种。这个方法还是只能对付普通旋转。在接发球的时候要柔和，要不要碰？柔和不代表碰，要把动作做完，把摩擦做完。第三不要犹豫，碰到球的时候敢于出手，敢于去做上旋和下旋的动作差距和差别。

我认为这三点很重要，没有关注我的球友们可以点点关注，点过关注的球友给小韩老师点点赞。

来源：永川大何爱乒乓