摘要：天上花火，人间团圆。在传统文化中，“年”意味着新的开端，有不少讲究的地方。春节期间，各地风俗习惯和饮食文化的差异让人们的生活作息和饮食习惯发生不小变化，丰富的活动安排也进一步打破了日常的生活节奏。

天上花火，人间团圆。在传统文化中，“年”意味着新的开端，有不少讲究的地方。春节期间，各地风俗习惯和饮食文化的差异让人们的生活作息和饮食习惯发生不小变化，丰富的活动安排也进一步打破了日常的生活节奏。

春节假期大家更容易放松警惕，所以防艾工作要特别关注~

节假日反而成为了多种疾病的高发期。小关老师少不得要多“唠叨”两句，提醒艾友们过年期间也要做好“健康部署”！👇👇

01

备足药品

节前备足药物，且应尽量多备一些。春节期间医生也可能放假，在回家前先检查手中剩余的药量，并仔细检查其失效日期，要及时去定点治疗医院领药。

如果有远行打算的，在旅途中也要记得按时服药。为了防止因行李丢失或行程延误而无药可吃的情况，多准备比行程多7天的药量并将其分开放置是一个很好的做法。将部分药物放在随身的包内，可以确保无论发生什么情况都能够随时取用药物，从而避免因无药可吃而导致的风险和不便。

另外，在旅途中 要特别注意药物的保存，确保药物不受潮、高温等不良环境因素的影响，避免药物变质或失效。如果行程需要跨越时区，请注意调整药物的使用时间，以保持正常的服药规律。

02

坚持治疗，按时服药

为确保抗病毒治疗的有效性，要遵从医嘱按时、按量服药， 即使放假回家也要保持规律服药，不可随意增减药物剂量或剂次，更不能自行停药。如果担心被家人发现，建议将药物放到密封性能好的药瓶里，做好标记，并在不会引起他人注意的地方服药。

在现实生活中，有个别感染者不想家人发现自己感染了HIV，加上一直按时吃药，病载控制得好，过年回家一家人高高兴兴的，心想着停药十天八天也无所谓，于是自行停药了。这是万万不行的！

第一，停药后血药浓度下降，体内的病毒出现反弹，重新攻击免疫系统，甚至产生变异病毒株，导致耐药；

第二， 病载升高代表传染性也增大，容易发生HIV传播。因此，为了自己，为了爱的人，要坚持治疗，按时服药。另外，如果假期较长，或刚好在随访时间节点又无法及时返回随访的，可以选择在当地进行体检，然后将检测结果发送给主诊医生，方便健康管理

春节预示着辞旧迎新，相聚团圆，希望各位艾友沉浸在过年欢愉时光的同时，也不忘做好自己的“健康部署”，让平安健康成为春节的温馨底色。

最后，祝您和家人过上一个平安健康、幸福快乐的新春佳节。

来源：京津冀消息通