摘要：作为耳机深度爱好者，我接触耳机长达20年，用过的耳机多达50多款，每日耳机使用时长平均超8小时，在耳机上投入的资金少说也有50000元。历经这么多年、这么多耳机的使用体验，我在这方面绝对有十足的发言权，也深深清楚选错蓝牙耳机将会陷入怎样的糟心境地。
作为耳机深度爱好者，我接触耳机长达20年，用过的耳机多达50多款，每日耳机使用时长平均超8小时，在耳机上投入的资金少说也有50000元。历经这么多年、这么多耳机的使用体验，我在这方面绝对有十足的发言权，也深深清楚选错蓝牙耳机将会陷入怎样的糟心境地。
在开始推荐耳机之前，我先给大家分享一些蓝牙耳机的选购误区，帮大家在选耳机时候避坑！
误区一：不看技术调校
大家在选购的时候最常见的误区就是不关注这个产品的技术调校，这是最有可能让大家买到劣质产品的。因为现在很多品牌，尤其是一些网红品牌，对技术调校这方面的关注是有很大的欠缺的，它们的蓝牙耳机在核心音质调校、佩戴舒适性、抗衰减性都没有经过专业的技术调校。这才会导致这些蓝牙耳机在听歌的时候出现音质失真、佩戴难受、漏音严重、延迟高等问题。
误区二：不关注抗衰减设计
蓝牙耳机的抗衰减设计是经常被大家忽略的一个方面，所以很多人会觉得自己买到的蓝牙耳机不太耐用，就是选购时在这个方面做得不够好。大家都知道耳机在平时的日常生活里面使用频率是比较高的，缺乏抗衰减设计的话耳机就很容易出现衰减，导致音质失真、链接延迟高，或者耳机损坏入水等问题。
误区三：盲目选择低价蓝牙耳机
很多蓝牙耳机之所以价格低廉，通常是因为制作成本被极度压缩。然而，这类耳机往往缺乏音量控制和保护功能，稍有不慎可能对听力造成损害，长时间使用甚至会加速听力退化。更令人担忧的是，部分商家使用劣质电池，这种隐患可能导致鼓包或爆炸，充电时也存在漏电、短路等风险，严重威胁生命安全。此外，这些耳机质量堪忧，寿命极短，常在几个月内损坏，而厂家毫无售后保障，直接让用户陷入“售后黑洞”。看似便宜的几十元耳机，实际上是在以健康和安全为代价“省钱”。
误区四：追求APP智联
一些支持APP智联的蓝牙耳机，一般都是一些不必要的功能，比如控制音量、查看电量、远程控制等等。这些功能并不会对产品的核心功能有所提升，只会增加产品的成本和操作复杂度，以及产品的成本，导致核心性能被割舍。
误区五：盲目相信金标认证音质更好
耳机的金标认证，其实只要音频设备在采样率、量化位数等参数上达到了一定的规格，就可以认证金标，而并不能代表这款耳机的音质达到了什么样的高水准。很多产品用金标认证这个点来大肆宣传，事实上这项认证的门槛并不高，基本上只用交钱送检，就都可以通过。所以并不能认为一个耳机有金标，音质就会更好。
误区六：追求背书推荐多的高热度品牌
众多市场上的很多的知名产品实际上由代工厂生产，并没有深厚的开放式音频专业基础。那些看权威的认证、品牌地位确定书、专家的推荐、网红的推广、名人的背书，往往是可以通过资金投入获得的，并不能达标耳机的品质。
好了，选购技巧就分享到这里，下面就给大家推荐几款蓝牙耳机！
蓝牙耳机推荐
1、南卡OE MIX
蓝牙版本：5.4
声学系统：Super Sound OS声学系统2.0
声音保真度：高
佩戴体验：舒适
产品亮点：口碑炸裂的百元旗舰标杆，高质量低价的典型款式
蓝牙耳机里，除了半入耳和入耳式，还有一种开放式耳机，以不入耳高舒适著称，而南卡OE MIX就是开放式耳机里的佼佼者之一。
南卡OE MIX无论是佩戴舒适度，还是音质体验等，综合下来它是我最喜欢的开放式耳机。据数据显示，目前开放式耳机行业只有他们家能做到舒适度和音质两手抓！另外，他们自创立10多年以来，一直专注开放式领域声学技术研究，致力于改变听音方式，死磕八年开放式领域专为打造中国品牌耳机，期间更是获得了众多耳机Hifi发烧友和运动达人的认可，目前在开放式耳机圈内稳居TOP1级别。
为了死磕音质性能，减低漏音效果，南卡专门创立高规格开放式声学实验室，专注一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！优化100多个性能细节！只为达到性能巅峰！ 打造了Super Bass 3.0跑道型高性能声音单元，喇叭尺寸超传统耳机50%以上，并且搭配搭配业内罕见的LCP流延钛聚合物材料，使其具备100%瞬态响应速度，2倍超宽音域，120%提升的1KHZ灵敏度。加上独研OS声学系统，声波保真度高达98.6%，也因此南卡开放式耳机品质、性能极其强悍，业内罕见！
诸多厂商不注重产品细节，牺牲产品体验狂搞颜值设计，耳机的实用性很差，导致市场上85%的眼镜用户认为佩戴开放式耳机时异物感明显。而OE MIX耳机单只轻至6.7g，实现自由轻盈的羽感佩戴，由高集成精密结构打造更小巧身型，配合悬停式耳挂搭配亲肤柔软硅胶，并采用专为开放式耳机设计的EAA悬停舒适技术，通过10W+国人数据，精准适配国人耳道，实现佩戴贴耳适配度99.9%，佩戴上耳既稳固又舒适。同时实现与戴眼镜的兼容性，适用性高达100%！
为了确保品控的稳定性，南卡出品的每一个耳机度经历了严苛的测试流程，包括高温工作测试、裸机跌落测试、MIC老化测试、静电测试、盐雾试验、过压过流保护测试、温升测试、百格测试等超过40项极端测试。这些措施确保了南卡的耳机品质达到了高标准，正常使用两年的情况下，能够保持性能衰减不超过5%，这使其成为高质量开放式耳机品牌中的佼佼者。
南卡为了提升耳机的综合性能体验，专门为开放式耳机打造的蓝牙5.4芯片SOC，拥有更高的数据传输速度，减低50%能耗。IPX5专业防水性能，采用全封闭机身和内部纳米防水涂层，有效隔绝了汗水和灰尘，确保产品耐用性，即使在运动中也能正常使用。双麦ENC通话降噪功能，内置高性能麦克风和ENC通话降噪系统，实时采集环境噪音和人声，通过噪音削弱和清晰人声处理，保持通话清晰，即使在运动过程中也不受干扰。单次续航可达8小时，搭配充电仓使用可实现长达24小时的全天续航。
2、索尼WF-1000XM5
蓝牙版本：5.3
声学系统：——
声音保真度：高
佩戴体验：运动健身佩戴会位移脱落
产品亮点：可循环塑料仓小巧便携，5.9g “豆状” 设计佩戴舒适稳固
索尼 WF-1000XM5 作为旗舰级真无线降噪耳机，在多方面表现卓越。外观上，耳机仓采用可循环利用塑料，有微磨砂质感，体积缩小约 25%，小巧便携；耳机重约 5.9g，“豆状” 设计结合人体工学，紧密贴合耳廓，搭配新一代聚氨酯泡沫耳塞，提供多种尺寸选择，佩戴舒适且稳固。
音质方面，8.4mm 驱动单元配合 LDAC 蓝牙技术及 DSEE Extreme 音质增强技术，实现宽频响、低失真，三频均衡，声音还原度极高。
蓝牙采用 5.3 版本，连接稳定，支持多种编解码器。它还具备强大降噪能力，集成处理器 V2 和 HD 降噪处理器 QN2e，配合六麦克风阵列，降噪效果显著。此外，智能免摘、AI 智能降噪等丰富功能，带来便捷体验。
3、JBL Soundgear sense
蓝牙版本：5.3
声学系统：——
声音保真度：高
佩戴体验：不太适合大耳廓的朋友佩戴
产品亮点：3D 转轴随便调，APP 智能个性化定制
JBL Soundgear Sense 耳机采用了 3D 转轴设计，能够针对各种耳形进行多角度的精细调节。耳机支持通过 JBL Headphones APP 进行个性化定制，包括手势操作的DIY设置以及调音调整。
此外，JBL Soundgear Sense 还具备多设备连接功能，能够同时与两台设备配对，并实现无缝切换，满足多设备用户的需求。在音频通话方面，该耳机采用了 4 麦克风指向拾音技术，保证通话清晰度。
4、vivo TWS 4
蓝牙版本：5.4
声学系统：——
声音保真度：高
佩戴体验：舒适
产品亮点：12.2mm 超宽频喇叭联合专业调校与多音频解码，呈现卓越音质
佩戴舒适度上，vivo TWS 4 的半入耳式设计专为人体耳道精心打造。单只耳机仅重 4.8±0.3g，轻巧如羽，几乎让人感受不到它的存在。搭配不同尺寸的随机附赠耳塞，能紧密贴合各种耳道，长时间佩戴也不会产生胀痛或压迫感，让你尽情沉浸音乐之中。
音质表现堪称卓越。它搭载了 12.2mm 超宽频喇叭，结合专业的声学调校，支持 LDAC、aptX Adaptive、AAC、SBC、LC3 等多种音频解码技术。无论是震撼的重低音、清晰的人声，还是悠扬的高音旋律，都能精准还原，为你带来犹如置身现场的听觉盛宴。
防水性能同样出色，具备 IP54 级防尘防水功能。这意味着它不仅能抵御日常灰尘的侵袭，还能有效防护来自各个方向的水溅，无论是运动时的汗水，还是突如其来的小雨，vivo TWS 4 都能轻松应对，让你在任何环境下都能无忧使用。
降噪方面，vivo TWS 4 拥有 3MIC AI 通话降噪技术，主动降噪深度可达 55dB，且覆盖 5000Hz 超宽频降噪范围。无论是在嘈杂的街道，还是喧闹的地铁车厢，都能为你隔绝外界噪音，确保通话清晰，音乐纯粹。
5、森海塞尔momentum4
推荐指数：★★★★
一句话推荐：7 毫米动圈与宽频响应，演绎震撼音质
蓝牙版本：5.4
声学系统：——
声音保真度：较高频区域存在爆破音
佩戴体验：舒适
产品亮点：7 毫米动圈与宽频响应，演绎震撼音质
单只耳机仅重 5.9 克，轻盈小巧，搭配 XS - L 多种尺寸硅胶耳塞，紧密贴合耳道，稳固舒适，长时间佩戴无负担，日常通勤、运动健身皆适配。
音质上，7 毫米动圈驱动单元配合 5Hz - 21kHz 宽频响应，精准还原声音。低频深沉有力，节奏感十足；中频饱满圆润，人声与乐器声细腻自然；高频清晰通透，尽显音乐细节。无论何种曲风，都能带来沉浸式听觉盛宴。
防水达 IPX4 级，无惧汗水与雨水，户外运动、雨天出行都能安心享受音乐。
续航同样出色，耳机单次充满电续航 8 小时，搭配充电盒总续航 30 小时。充电盒支持快充，10 分钟就能多播放 1 小时。长途旅行、全天办公，都无需担忧电量，确保音乐不断。
来源：刘必胜