摘要：“一年之计在于春”，这句老话儿，咱们都耳熟能详。立春这二十四节气中的领头羊，每年都在公历的2月3日至5日间悄然到来，仿佛大自然的闹钟，唤醒沉睡的万物。2025年2月3日，这个特殊的日子，咱们得好好把握，因为老祖宗传下来的智慧告诉我们：“立春不躲春，一年不顺心”

“一年之计在于春”，这句老话儿，咱们都耳熟能详。立春这二十四节气中的领头羊，每年都在公历的2月3日至5日间悄然到来，仿佛大自然的闹钟，唤醒沉睡的万物。2025年2月3日，这个特殊的日子，咱们得好好把握，因为老祖宗传下来的智慧告诉我们：“立春不躲春，一年不顺心”。

说到立春，就想到三样吉祥又安康的美食！

第一是春饼，这可是立春的“招牌菜”。想象一下，手中拿着一张薄如蝉翼的春饼，轻轻一咬，仿佛咬住了春天的蓬勃与生机，那滋味，真是妙不可言！

第二是韭菜，这“升阳”的蔬菜，与春天的气息不谋而合。吃上一口韭菜，仿佛就能感受到身体里的阴凉之气逐渐散去，取而代之的是暖烘烘的阳气。

最后一个是白萝卜，虽然它是冬季的时令菜，但立春吃萝卜，却能起到润肺排便、杀菌消毒的作用，真是健康又美味。

一是踏春，这可是咱们迎接春天的传统方式。经过一个冬天的“猫冬”，终于可以走出家门，呼吸那带着泥土芬芳的新鲜空气，感受四季的轮回与变化。踏春不仅是一种身体的放松，更是一种心灵的洗礼，让人对新的一年充满期待与喜悦。

二是贴春，在家门或墙壁上贴上寓意美好的“春”字画，如“春回大地”、“春暖花开”等，不仅增添了节日的氛围更表达了人们对美好生活的向往与祈盼。

老话说：“发乃人身之草木”，春天正是草木发芽的时候，如果这时候理发，就如同损害刚发芽的草木，不合时宜。而且头发也有保暖的作用，立春时节还是让它自然生长为好。

说到这里，不得不提一个小故事。记得去年立春，我邻居家的小王非要理发，结果被他奶奶好一顿说。小王不解地问：“奶奶，不就理个发嘛，怎么还犯忌讳了？”奶奶笑着回答：“傻孩子，这是老传统，立春理发不吉利。”小王听了奶奶的话，最终还是放弃了理发的念头。没想到，那年小王还真的一年都顺顺利利，事业爱情双丰收。他笑着说：“看来，老传统还是有道理的！”

立春这个节日，不仅充满了传统的韵味，更蕴含着深刻的智慧。它告诉我们，顺应自然、尊重传统，才能过上顺遂的生活。那么，亲爱的朋友们，你们准备好迎接这个充满希望的立春了吗？不妨试试“吃三样、做二事、忌一俗”，或许，你也能像小王一样，迎来一个顺遂又美好的一年呢！

“春种一粒粟，秋收万颗子。”立春的每一个习俗，都仿佛是一粒粒种子播撒在心田，等待着秋天的丰收。让我们在这个立春，用心去感受、去体验，让传统与智慧在生活的土壤中生根发芽，绽放出最美的花朵。

来源：脏腑调养堂