摘要：立春是二十四节气的第一个节气。立春的到来代表着春天的序幕渐渐拉开。俗话说：“一年之际在于春”。在立春时节做好养生，将为我们健康一整年开个好头。立春之后如何养肝？怎样正确“春捂”？

转自：健康中国

立春是二十四节气的第一个节气。立春的到来代表着春天的序幕渐渐拉开。俗话说：“一年之际在于春”。在立春时节做好养生，将为我们健康一整年开个好头。立春之后如何养肝？怎样正确“春捂”？

本期【健康大家谈】邀请中国中医科学院学部委员、首席研究员唐旭东做客直播间，带您了解立春时节如何顺时养生、防病保健。

立春时节的养生原则是什么？

怎样缓解春困？

哪些食物适合立春时节食用？

春季如何调理脾胃？

……

想知道这些问题的答案，2月3日10时，来“健康大家谈”直播间吧！

医者名片

唐旭东，主任医师，博士生导师，首席研究员，中国中医科学院学部委员、原副院长，中国中医科学院西苑医院脾胃病研究所所长、脾虚重点研究室主任、中药临床疗效与安全性评价国家工程研究中心主任，全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，中华中医药学会首席健康科普专家，首都名中医，欧亚科学院院士，全国政协委员。

“健康大家谈”简介

为贯彻落实《国务院关于实施健康中国行动的意见》，推进健康知识普及行动，充分发挥专家的技术支持作用，为人民群众提供科学的健康知识，提升健康素养，国家健康科普专家库管理办公室开展“健康大家谈——国家健康科普专家系列直播活动”，由健康中国政务新媒体平台具体实施，力争聚合国家级专家资源，打造精品科普栏目，并通过健康中国政务新媒体矩阵进行推广，扩大权威科普内容传播。

2月3日 10:00，“健康大家谈”与您相约！

您可以打开

微信视频号、头条、抖音

多平台同步直播

来源：新浪财经