摘要：小学和初中阶段，阿樱在父母任教的学校就读，虽然性格有内向，但人际关系尚可。
阿樱是一名高一年级的女生，身材瘦小，一侧眼睛有些斜视。
父母都是乡镇中小学教师，家庭经济状况良好。
家长教育方式属于专制型，亲子关系一般，还有一个上小学一年级的妹妹。
小学和初中阶段，阿樱在父母任教的学校就读，虽然性格有内向，但人际关系尚可。
考上县城高中后，阿樱住校，但在开学约两个月后由于不适应宿舍集体生活而退宿。
刚开学的一个月，阿樱情绪状态良好，有班级归属感，能够感受到周围人对她的关心。
开学两个月后，阿樱提出退宿，理由是她在学生宿舍洗澡和上卫生间要等很久，晚上睡不好。
在离开宿舍以后，她开始上课发呆，天天低着头，有时候还迟到、请假，成绩逐渐退步。
后来，她坚持要求到教室后面坐，说自己肠胃不好，一紧张就会放气影响人，怕周围的同学讨厌她。
阿樱性格内向，多思多虑，以前这并没有影响正常学习生活。
但最近她经常打电话回家哭诉，说同学们都不喜欢她，说话做事常常针对她，她想转学到一个没有熟人的学校。
阿樱处在青春期，认为自己的外貌得不到同龄人的喜爱。
当她发现周围人对她没什么交往热情时，原本自卑孤僻的性格被强化，害怕身处人群中，害怕被负面评价，情绪紧张时还会肠胃不适。
阿樱性格内向，经常没有通过事实求证就妄下判断。
阿樱胆子小，周围同学的一句话、一个眼神、一个动作都让她以为在针对她。
她自我评价低，过度关注自己的表现，害怕被别人看出自己的缺点。
班主任关心她，她却认为是自己哪里做得不对才找她。
同学主动来找她，她明明很开心，却表现出不情愿的样子。
阿樱认为自己冷漠、讨厌、会伤害人，这种认知扭曲导致她产生负面思维，也使她总是体验到愤怒、焦虑、抑郁等负面情绪，并做出回避交往等负面行为。
上小学和初中时，阿樱在父母任教的学校就读，与什么人交往、该怎么交往等常常在父母指导下进行。
进入高中，在远离父母的新的人际环境中，她的交往能力问题逐渐暴露出来，于是对交往越来越恐惧，宁愿一个人缩在教室后面。
她的抑郁情绪主要是由不知怎样跟同学、老师交往引发的。
与正常的社交焦虑鉴别，大多数人都有过社交焦虑或回避的经历，但这种害怕是可以被理解和控制的，不会妨碍到正常的学习生活。
阿樱独自坐在教室后面有一个月了，刚开始她只是觉得班上的同学讨厌她，到后来她觉得外班不认识的同学也在讨厌她。
这种强烈的害怕和社交回避，与正常社交焦虑有区别。
阿樱说：“当我打电话给妈妈问舍友的一些行为是对是错时，一个舍友进屋了，我想她可能听到了，如果她传播出去，不知道大家会怎么看我。”
“我的同桌在一开始时会和我说一两句话，但后来她只在课堂上跟我交流，她是不是嫌弃我，所以才不愿意跟我说话呢？后来我也就不跟她说话了。”
“我和我的同桌都有肠胃不适的情况，周围有同学说臭，我想同学们肯定认为会有臭味是因为我，而不是因为她，所以我总用眼睛瞪她。”
“我现在坐教室后面一排，每个人要从我的背后经过，总有些男生会撞到我的椅子，我想可能是我之前的一些事让某些女生不爽，这些男生替她们来报复我，我很害怕。”
我：舍友进来的时候，你想到了什么？
阿樱：我当时想，糟糕，刚才的电话内容可能被她听见了。
我：你因此感到担心害怕吗？
阿樱：是的，我担心她跟其他舍友说这件事，传出去不知道大家会怎么看我。
我：后来呢？
阿樱：后来好像没听到她们说过这件事。
我：那我们一起来看看是什么导致你有这种想法。你说的严重后果是什么？
阿樱：大家会议论我，用那种眼光看我。
我：是什么样的眼光？
阿樱：也许是愤怒，也许是讨厌，我的品质不好，会伤害别人。
阿樱：那我该怎么办？
我进行场景重建干预，通过反复练习新的社交方式，帮助她发现自己处理和解决问题的能力，也发掘自己的优点，从而克服自卑感，增强自信心，缓解人际焦虑
我鼓励阿樱将学习到的交往技能经验，运用到班级交往的真实场景中。
阿樱肯定自己在交往中的进步，反思自己在交往中存在的问题。
阿樱的状况有了改善，她上课时会把头抬起来了，她开始很认真地听课和做笔记。
在阿樱接受心理干预的同时，我对家长进行了家庭指导。
父母尽量抽空陪伴孩子规律作息、适当运动并进行饮食调理，改变以往专制型的亲子沟通模式，更多地倾听、鼓励和包容，给她更多的自主空间，这给阿樱带来很大的支持力量。
我在潜意识状态下找到了阿樱的病理性记忆，家里有一本书不见了，母亲硬说是她拿的，可她的辩解却根本没人听得进去。
这种被冤枉的滋味真的很难受，就像是没人愿意相信她，没人愿意站在她那一边似的。
两个月后终于水落石出，妹妹声称拿走了书。
然而母亲对此事似乎不以为意，认为只是微不足道的小事，但是阿樱内心的委屈却无人能体会。
我对阿樱的病理性记忆进行重组，她委屈的情绪下降了许多。
记忆重组干预两个多月后，阿樱和同学之间开始有了交流，她的脸上出现了久违的笑容。
她重新回到了原来的座位，并发现当她使用社交技能后，同学们对她友好多了，这增强了她的交往信心。
渐渐地，她能够与同学良好互动，偶尔也会主动分享自己的感悟。
来源：记忆重组刘承洛